乙肝不能吃肌肉和鱼肉?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 07:19:01
先说禁:羊肉,狗肉,鲤鱼,鸡,烟,酒,槟榔等得禁。
宜吃的就多了:蔬菜不用说了。
多吃水果,豆腐,海带,虾。
下面的是日常生活中要“补”的。
鸡蛋(煎炒蒸怎么都行)。最好每天一个。
生鱼(除了鲤鱼。随便怎么做法吃都行)
鸭(生姜,当归煲汤)最好是水鸭。
泥鳅(放鸡蛋,胡椒,做汤)
黄鳝(做汤)主要除湿
瘦肉(放点胡椒粉,做汤)
其次不能晒太阳,下冷水,做重活。多喝水(枸杞和菊花),早睡早起。