神马文学网巧办法让你远离鼻炎 - 江南柳月的日志 - 网易博客
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 21:40:21
巧办法让你远离鼻炎
自然疗法 2009-03-18 23:13:21 阅读205 评论1 字号：大中小
两个星期过去了，感冒的人都已经恢复健康，可办公室里仍喷嚏声不断…一番了解后得知，还在打喷嚏的都是被鼻炎缠身不幸人儿…
令人烦恼的鼻炎...
罪状一：引起头痛头晕，脑子昏昏沉沉，总感觉没睡醒，记忆力和学习能力显著下降，工作效率降低；
罪状二：总是鼻塞，分泌物多，还打喷嚏，擤过以后鼻子红红的，鼻头肿肿的，可爱俏丽的小鼻子就不见了…严重影响美观和日常的公关活动…
罪状三：晚上睡觉的时候鼻子不通气，不容易入睡…就算睡着了也总要保持侧身的姿势睡觉，睡眠质量糟糕…
访问了一下身边的人，得出以上三条罪状，但其实鼻炎的危害并不只表面看到的这么简单。长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎等；或者因患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。
这可不是危言耸听哦！
很多患者虽知道鼻炎的危害很大，却苦于没有好的办法治疗。
★问题解决~~鼻炎自我按摩法
1.将中指指腹放于鼻尖，自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。
2.用将两手食、中指分别并拢，自迎香穴开始，向上搓至内眼角，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
3.用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
4.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位100下。揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。
★一定要坚持长期做，不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果哦。搓揉的手法不可过于轻柔，以能忍受为宜.
相关知识：鼻炎可能导致…
鼻腔的生理功能被影响的时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢（头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等都是因此而出现），甚者还会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症；影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
鼻炎所导致的其他并发症还有：长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症；患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。
上述病例在各大医院都有发生，因此对鼻炎千万不可掉以轻心哟。