夏季男人要谨防的尴尬事
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夏季男人要谨防的尴尬事 2009-06-28 09:28:13
夏季男人要谨防的尴尬事
盛夏,空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里,男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康,才将疾病拒之体外,还男人的阳刚之态。
尴尬一:暑热天大汗流不停
黄先生爱出汗,天气一热,他出汗的频率更高。汗多时,不仅使衬衫上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,他倍感烦恼。
解析:在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。
预防:A.让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。
B.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐。
C.注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。
D.中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可。
尴尬二:双脚痛“痒”难耐
在外企工作的沈先生一年四季都是穿皮鞋上班。这几天,而不知何时长上了足癣,令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。
解析:夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。
预防:A.不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。
B.在夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。
C.每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。
D.要经常换鞋,不要长时间内穿同一双鞋。
尴尬三:畅饮啤酒引发疾病
为了解暑,敬先生与朋友喜欢下班后到酒吧里点上几瓶啤酒。但一次在畅饮10瓶凉啤之后,他的肠胃遭到了袭击,回家后又洗了个凉水澡,当天夜里就被送进了医院。
解析:炎夏季节,身体“内外”都不可过于贪凉,否则许多疾病都会“乘凉而入”。
预防:A.夏天不可过于贪凉。气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害。所以,啤酒不可一次性喝得过多,特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。
B.夏季外出回家,应先待身上的热散发过后,再采取一些清凉措施。
C.夏天经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒,然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应,最终导致各种疾病。(中和)
夏季男人要谨防的尴尬事
盛夏,空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里,男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康,才将疾病拒之体外,还男人的阳刚之态。
尴尬一:暑热天大汗流不停
黄先生爱出汗,天气一热,他出汗的频率更高。汗多时,不仅使衬衫上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,他倍感烦恼。
解析:在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。
预防:A.让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。
B.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐。
C.注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。
D.中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可。
尴尬二:双脚痛“痒”难耐
在外企工作的沈先生一年四季都是穿皮鞋上班。这几天,而不知何时长上了足癣,令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。
解析:夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。
预防:A.不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。
B.在夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。
C.每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。
D.要经常换鞋,不要长时间内穿同一双鞋。
尴尬三:畅饮啤酒引发疾病
为了解暑,敬先生与朋友喜欢下班后到酒吧里点上几瓶啤酒。但一次在畅饮10瓶凉啤之后,他的肠胃遭到了袭击,回家后又洗了个凉水澡,当天夜里就被送进了医院。
解析:炎夏季节,身体“内外”都不可过于贪凉,否则许多疾病都会“乘凉而入”。
预防:A.夏天不可过于贪凉。气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害。所以,啤酒不可一次性喝得过多,特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。
B.夏季外出回家,应先待身上的热散发过后,再采取一些清凉措施。
C.夏天经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒,然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应,最终导致各种疾病。(中和)
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