神马文学网关于我对保养皮肤的看法(满足各位朋友需求写的)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 00:23:04
最近网上人人上流传很多保养皮肤的办法，写的都是很好的，可是效果如何大家就不得而知，也没有人愿意去尝试，因为那些都把产品和方法写的根神奇的药一样。到底有没有那么好呢？我是不知道，但是我想在这里谈谈我自己对皮肤保养的看法。因为我就是一个遭遇过皮肤困难时期的人，也经历过大片青春痘的人。我不会在这里宣传任何产品打广告，因为这对我没有任何利益，我只是真的不想看到大家被骗钱，也厌烦了身边的人不停的问我如何保养皮肤，所以干脆一篇文章来说个明白。
首先我要谴责下在校内上发表一些说自己皮肤如何保养的好然后发一堆自己堆家里的保养品在一一介绍的。。。不管你出于什么心态。。你真的懂么？我很怀疑。连倩碧这样的牌子都出现在你介绍的里面，一看就知道是外行。只能说明你在显摆和忽悠广大的网民。基本她们都会这么写“这款补水超级好用，又保湿，又透。超级好用~在炎热的夏天这个可以让肌肤得到充分的水分”看到这就无奈了。。。。你连成分都不清楚，只管好用不好用不管皮肤的损害了？提醒各位朋友，以后看到类似的文章，只要发现有倩碧，香奈尔这样大牌当推荐的直接忽略掉吧。没必要看了，不是无知就是炫耀或打广告的。不用判断什么了。他们永远只会说用了有多好，却说不出对皮肤不好的一面。
好了，现在我要开始说保养皮肤的个人经验了。首先说说我自己。我本身遗传我妈妈的皮肤，所以天生皮肤就很好，毛孔很细。一点也不像男生的皮肤。我皮肤是T区油，其余比较干。青春期的时候T区会容易堵塞长包。但是总体来说算很不错的。我一直不会用说保养品，最多在我15岁进入青春期的时候用抗痘的洗面奶，比如什么曼秀雷敦啊，迪豆啊，之类的抗痘但是效果都不怎么样。所以用曼秀雷敦和迪豆的朋友我可以明确的说曼秀雷敦和迪豆都是广告不错。产品效果很一般。我进去青春期后主要是额头长很多痘痘，但是我有刘海，所以看不明显。虽然是越遮越严重没错。而且我那时候不懂，老师用手去挤额头上的痘痘，结疤了就扣掉。。。在这里建议广大青少年不要模仿。。。真的。。当时我是不懂，因为手上细菌真的 很多，用手挤破一定是对痘痘没好处的。对皮肤也更不好。大部分人不是留疤就是流坑。但是我就是个例外。。。我竟然在16到18岁的时候额头奇迹般的慢慢都好了，一点印子都没有。。。这个我也不好解释。就当是人品好吧。。。可是真正的皮肤困难才刚来临。18岁的时候我在洛杉矶生活了8个月，当时也是不懂保养，最多睡前洗面奶。然后时差啊，水土不服啊，熬夜啊，饮食啊。导致我09年1月两边脸颊疯狂长痘痘。但是我的痘痘是红红的一片长，不是那种深红的代脓的，在这里我要说痘痘深红代脓的是最难最难好的。就这样长了半年的痘痘。暑假回国了，我同学都知道因为我刚回国那次痘痘太严重导致我不得不用隔离霜和遮瑕霜厚厚的盖住痘痘。当然那是被逼无奈要形象，有痘痘还是最好不要用隔离霜和粉去经常遮盖，这样很难好，而且会反复发炎。想起那个时候就。。哎。。惨痛。。于是我开始去美容院咨询消除痘痘。我当时是一照镜子就心里烦的那地步了。一咨询，最好最快的方法就是做激光，结果我做了2个月的祛痘激光和1个月的光子嫩肤消除印子。效果是还不错，但是由于我当时不会配合激光做保养所以我的皮肤恢复很差，痘痘虽然消除了。印子还是很明显。不过在这里我要提醒各位！！！！一定要看这句话！！！！还没做激光打算做激光的朋友千万不要去做！！！！！！一定！！！！。我是过来人，激光是好的快也不算很疼。但是会把你皮肤打薄。这样皮肤很容易敏感很脆弱。打过激光的几乎都会有这样的毛病，皮肤过敏是很难受的特别是脸上。我前段时间就经常脸上过敏，就是打激光把皮肤打薄了。所以有我这前车之鉴了就不要去尝试了，不尽贵还打的皮肤脆弱。很划不来。痘痘是能消的需要时间，但是皮肤薄了修复是要很长时间的。要深层修复。在做激光期间一直到现在有1年了。。。这1年里我不断摸索不断探索和寻找保养的真理，买过无数产品，用过无数秘方。这才是现在你们看到照片的光滑样子。现在我身边的人看到我的皮肤从来都是夸奖，和询问秘籍。就连很重视保养皮肤的韩国女人对我皮肤赞不绝口。以上介绍完了我的经历，只是把自己当一个真实的例子举。我要的就是真实的效果，不想戴一点点虚假和广告。
皮肤一般都是女生重视保养，因为女人天生都爱美嘛。但是绝大部分国内的女生好像对保养产品很有研究。但是实际上自己也没什么把握。好像感觉自己很懂，其实真正的才发现自己一直找不到适合自己的产品。其实这很正常。我曾经也一样。在我保养的前期阶段我不停的游走于兰蔻，香奈尔，dior，兰芝等等各大国内贵的要死的大品牌护肤品上选产品。觉得大品牌，有效果的有品牌质量保障的。这就真的大错特错了。首先在这里说明一下，兰蔻，迪奥，香奈尔，雅诗兰黛，倩碧这些类似的欧美大牌凡是在中国亚洲上市的美白系列通通不要买。特别是倩碧，我后期会把倩碧这个牌子重点说。相信用过以上大牌美白系列的人都有一个共同特点，举个例子就说洗面奶，洗完之后脸色顿时白了很多，嗯有效果。但是发现没有，过一下，哪怕是30分钟都不到就变回去了，皮肤还干干的。这是为什么？因为化学成分。我知道国内女生都爱白，但是记住天底下没有能让皮肤一下子瞬间变白保持很长时间的东西，就算有，一定有很重的化学成分，或者它不属于地球产物。美白是一个漫长保养过程。那些洗面奶的成分我是不知道，因为它也不会傻到写出来。但是这些品牌的美白产品美国通通没有。不是美国没有这些大品牌，反而美国到处都能买到这些大品牌的产品，就好像武汉的民众广场里卖的一样，很普遍。但是他们就是没有美白系列，那为什么都是一个牌子怎么亚洲国家就有呢？因为那些美白的化学成分过不了美国的安全检验。曾经有人说那是美国都是白人不需要白。。。。无语。。。美国都是白人？什么人种都有都多。白人就不需要自己白了？是有白人想要黑点，但是也不是每个白人都那么想吧。那些大牌的美白系列化学成分很重，让你洗了还想洗，不用舒服，产生一种依赖。我曾经用过香奈尔，迪奥和兰蔻的美白系列，没有一个有用的。那些推销员还会跟你说用瓶当然看不到效果要持续经常用。是呀。持续经常用，你的钱是花了效果是若隐若现，可是最重要的是你的皮肤会越来越差。结果先是要用他们的美白，用的干了就要保湿，出细纹了就要用他们的紧致。反正他们赚钱他们无所谓，广大消费者却深陷其中。可是为什么那么多人会去买呢？广告和品牌。那几个牌子的品牌我就不说了，大家都知道是大牌。那么广告就很重要了。那些大牌在广告上花的钱远远多余产品研究花的钱。哪个商场或重要繁华地段没有他们的广告？举个例子，倩碧有个乳液，打的广告是什么鸡蛋搬的肌肤。一看那广告做的，多动心啊，那么嫩的感觉。迪奥净白系列，哇塞，好白啊那广告上的。那些广告全部都是ps加化妆出来的。。不是用产品用出来的。所以有时候眼睛看到的真的能蒙蔽大脑和内心。还有一个就是大品牌的推销的都满会忽悠，我曾经就被忽悠的消费了很多。当然这些牌子也不是完全没有好的地方，但是他们的美白系列真的最好不要用。当然你有用的权利和自由，你想花那个钱想皮肤差想上那个道我也没办法，我只是把我个人经历和知道的说出来，该怎么样我相信各位自己都能判断。最后强调下，不是说这些大牌子东西都不好，只是美白系列是真不好。香奈尔迪奥是做衣服做包起来的，难道LV突然做保养品就一定好了？至于其余的保养品，要考虑吧年龄阶段和皮肤需要。比如有些高级的保湿霜年轻人就不要用，不适合年轻人的皮肤，而且保湿过度也会堵塞毛孔。不适合你的产品用了只会给皮肤加重负担不如不用。倩碧的东西那是几乎什么都不哈，酒精含量多，对皮肤刺激性大，效果也很不好。容易长痘子。我记得我刚在美国长痘的时候就是用了倩碧的。。。越用越多。它的产品不是效果不好就是有很大的依赖性。能不用还是别用它的产品。
下面来说说各大性质的皮肤该如何保养，也是个人经验。首先是我这样类型的T区油两边干的不在少数人。当然我还戴点敏感，因为打过激光的原因。那t区油你是没办法的，健康皮肤都会出油，一般人到下午或傍晚，是健康的皮肤t区或脸都会出点点油。但是t区的油可以控制，可绝对不是就没有了。油这东西很麻烦，皮肤干会出油，保湿多了也会油。。。真实复杂的脸部。。先来说t区，我以前一直用的是香奈尔的一款专门用在t区部分的控油乳液，那个短时间还不错，但是其实你不用还好，。。。越用越干。。。因为那个乳液用上去皮肤t区就干干的。它是先让你干的清爽无油，然后过段时间就干的出油。。。所以效果如何。。我就不想说什么了。。个人任何控油比较好的方法是清爽的情况下再戴些保湿。所以我寻找到一个匈牙利的牌子EMINENCE一款柚子控油效果比较满意，一直用。它家的东西是专门做皮肤保养方面的。其实很多真正对皮肤好的牌子国内大商场几乎是买不到的，网上陶的不安全。一般要在很正规很有规模的大型美容院可能会有。美国这边就比较多了。这些牌子你甚至在百度上都很难搜到更多方面的信息，因为国内太少太少了。他们几乎不在国内做任何广告宣传。EMINENCE最大的特点是它几乎所有东西都是很天然的有机的。买过的人都知道看起来像冰淇淋一样，看着就想吃。特别是他的一些面霜。真的吃了都没事（但是别吃啊。。毕竟不是食物）味道也是十分的好闻。在这里我就不贴图了，因为说了只是谈个人经验不打广告。然后脸部干我还是用的EMINENCE玫瑰保湿。我还用过香草的，香草的有美白的效果（不明显的）玫瑰的比较平衡肌肤，所以比较适合我，在配上它家的控油爽肤水一起用，白天就没什么问题了，因为我个人的原则是夏天白天保湿防晒，晚上修复美白。冬天白天就保湿美白，晚上就修复保湿。因为夏天皮肤是很容易油和受伤的，太阳光，炎热的温度。这就是为什么夏天大家都要美白控油。但是夏天白天防护保湿就好了千万别美白。。。一点效果都没有的，徒劳而已，没准还会物极必反。夏天白天防晒保湿做好就足够，晚上再美白，因为那个时候效果更好。而且晚上这类皮肤也不要用控油产品，因为人在睡眠时毛孔张开，用控油的会堵塞毛孔。EMINENCE的东西很天然所以我这个敏感的肌肤不会用它过敏。洗面乳我也用它家的。洗完脸上会很保湿。一般洗面奶分两种，一种胶状一种乳状，一种能打气泡泡的。介意敏感性皮肤在洗脸时候选择温和的乳状。因为令一种洁面清洁太强，不太适合敏感的肌肤。晚上我也会时不时做EMINENCE的一些面膜去修复我薄的肌肤，或做点它的保湿美白面膜。虽然效果不会马上看到，但是坚持了一断时间效果还是满明显的。白天防晒问题就是防晒指数，我目前听说防晒霜最高有60，我见到的最高是50.我一般夏天就用30左右的。因为很多人误会防晒霜的定义了，不是指数越高就越防晒，而是时间长短。一般30左右的是6小时左右，50的8小时。我真觉得6小时够了，夏天傍晚的太阳也没那么强烈，就上午中午和下午，而且也不是全天外面暴晒。因为防晒霜指数越高对皮肤伤害越大，负荷太重。真的没哪个必要。冬天更是用点10几20几的就够了，当然冬天的防晒没那么重要但是也不是不做，毕竟想要白就不能懒。当然夏天防晒也不是为了保持白和不晒黑，而是那么毒的太阳本身对皮肤就伤害非常的大。因为打了激光的原因我需要皮肤深层修复，所以我现在用yonka的一些修复霜和精华。yonka是法国有50多年做皮肤研究的。在美国用它的好莱坞明星很有一些，比如我喜欢的安吉丽娜朱丽等等。它的东西也是用的很舒服，分号码来区别它的作用。我前段时间皮肤经常过敏，就是被yonka给修复好了。当然它修复的速度不算太快，因为太快了肯定不好。我现在会用yonka的爽肤水，白天晚上都用。晚上再用它的修复乳液和修复精华来修复我受损的皮肤。然后来说痘痘。。。痘痘如果就长一，两，3个其实还好，主要是我这种一片长的就满麻烦，我属于于印子淡化的很慢的。当然还有更麻烦的，深红色，带脓，那是基本很难好了，要不好了也是个坑。我见过很多人，真的都是这样。用了这么祛痘产品，我最满意的对我效果最好的是香港百分百祛痘系列，洗面奶加爽肤水加面膜和面霜。包装是白色绿色的。反正对我效果很不错，而且价位也比较可以。百分百的抗过敏系列也非常的好粉红色的，当脸上过敏时候急救还是满不错的。我今年3月皮肤第1次过敏的时候就是用了抗过敏的好的很快，修复红肿皮肤。可是来美国后既然没货了。。搞的我在美国敏感时候用不到。。。。郁闷死了。还好有位大好人给我买了邮寄过来了。我会一星期去1次角质，角质不去的话容易肤色不均和伤害皮肤。由于我皮肤比较敏感所以会用温和的角质乳。我的痘印淡化了快1年还没完全好。可想而知痘痘的可怕啊。。但是有的人会一下就消，因人而异。我一般会选择用冷水洗脸，无论季节，因为我早上起来皮肤比较油。我算偏油的皮肤。油性皮肤避免用温水洗，以免毛孔扩张出油更多。然后1个星期做一次深层清洁面膜，除去皮肤堵塞毛孔的东西。毛孔一堵塞就会很明显，毛孔有时候看起来很粗大很黑就是堵塞严重（毛孔天生大的就另当别论）
下面说下油性皮肤，我说了。如果是油性皮肤是不可能用产片完全控的没油的。要用冷水洗脸，无论季节，上面说了温水会让油性皮肤毛孔扩张而出油更多的。用的东西不要让皮肤太干的控油，或是太保湿。适当就好。然后吸油纸中午，晚上一天用两次。用的时候轻轻的按按就好了不要像抹布抹脸一样搓，这样不尽伤害皮肤，还把皮肤里的水分也吸走了，这就是为什么满多用吸油纸的说自己越西越多。因为越干过段时间就越油!而且油性皮肤容易大片大片长痘痘，所以平时一定要注意少熬夜，饮食。我知道很难做到。。。。但是。。。痘痘长了就很难消下去了。特别是油性皮肤。不过油性皮肤普遍不容易早长皱纹，这是很好的。各位油性的女生尽量不要浓妆艳抹。更容易出油。尽量选择控油保湿，清透的化妆品。一星期可以去一到两次角质。大面积长痘痘不要用手去挤，尽量去美容院有卫生保证的地方清理。会比较疼，但是好的比较快，但是挤破后要注意保护，不然很容易感染发炎。不过我也有遇到过一个例子，我有一个好兄弟，男生，青春期油脂分泌很旺盛，满脸痘痘，但是几年之后20岁了奇迹搬的全好了。印子也没什么。他是根本不会做什么保养清洁的。。。我也一直很不解。。所以痘痘严重的别绝望，也许你们也会这么幸运呢
干性皮肤，不太容易大片长痘痘的肤质，但是一定要做好保湿。不然容易长细纹，细纹就深皱纹。我接触到的这类皮肤的人其实保养起来很简单，就是保湿，但是就是太容易长假皱纹和细纹。。。年轻人做好保湿就好，不要年纪轻轻看到自己有假皱纹细纹就去用紧致抗皱的保养品。绝对没好处。不要对那些产品产生依赖。
敏感性皮肤。。。这类皮肤真的是哥。。。。碰不得。。。我自己本身就有点敏感。。。我太懂得那感觉了。皮肤一敏感是又痒又疼还红，还不能碰。。。简直。。。很痛苦。反正记住选产品和化妆品一切都以不刺激温和的为主。却妆不要用油，效果太强了，选择用去妆乳比较好。而且敏感皮肤在涂保养品都要很轻很轻的按，才能更好的吸收。雪肌精的东西最好不用。不要经常去角质。也不要给自己脸部按摩不然容易产生过敏红的现象。饮食也是，过敏的就不要吃。
混合性肌肤，这个我没什么研究和接触就不擅自乱说了~~~要讲究实事求是~
皮肤没什么问题，天生好的不得了的。恭喜你，在这个生态环境不是很好的时代，你很幸运。稍微的保养下和保护下就好。。就别大花精力去折腾了，有很多皮肤好的就是不知足去折腾结果越弄越坏~物极必反啊~
其实在中国，韩国，日本3国里面中国女人是天生最美丽的。素颜最美。。可是说句不太动听的。。也是相对于比较懒的。。。。还真别否认。很多情况有人问我如何保养，我还没说到一半就会对我说“哎呀。。。我好懒的。。不想做这做那”。。其实真的保养好皮肤比化妆要好。化妆其实对女生皮肤满不好，再好的化妆品都会对皮肤有伤害，那厚厚的化妆品粉底。。。年轻的时候也许没什么感觉，但是日积月累就有问题了。女人越是年纪大就越担心自己的脸会不会老，容光是不是不在焕发。其实一个经常化妆到40岁的女人和一个不怎么化妆或淡妆经常保养的女人到40岁脸部差别是很大的。在这里我们不要拿国家说事情。先说个事实，韩国女生，很多网上都会有人问为什么韩国女生普遍都很白皮肤很好？撇开整容不说，撇开他们那个地理和饮食不说，他们真的很会很勤快的保养自己。去过韩国也在美国接触过很多韩国女人，虽然没有电视上那么夸张（那都是光和后期处理出来的）但是大部分还是真的很不错的。韩国餐厅里大妈级别的不说长相，就伦皮肤远远胜于日本餐厅里的日本大妈级别。。去过日本。。日本女生很会化妆，年纪轻轻就浓妆艳抹。。。一直延续到老= =！（汗）。。。。一般30多岁的日本女生皮肤状况就比较差了，可是还是很厚的妆。。。我认识一位阿姨，年轻时候皮肤就还不错，一直也不怎么化妆，到了快40岁除了皮肤有点暗沉其余都很好。
其实写了这么多就是为了分享一下个人的经验，还有很多遗漏也许写的太急没有补充到的。保养这东西其实还是看个人兴趣，找到一套适合自己的保养品远比乱砸钱来的好。日本韩国的化妆品牌在国内很受女生欢迎。。但是很多日本韩国牌子都不太好。可是国内却远比他们自己国家卖的贵。比如韩国那个金贤重，李民浩代言的那些化妆品。不是指代言人不好啊，是说代言的那些牌子。也许就是把别个家的一些产品改个包装说明就重新拿来卖了，一个bb霜打着10几合1的口号却厚重和恶劣。。。日本韩国的东西成分效果都不详，但是包装确实做的让人爱不释手。但是其实有很多化妆品对女性健康有伤害的。所有女生还是希望自己本身就皮肤很好，其实很简单，但是很难做到，那就是“注音饮食，不熬夜，充足睡眠是最好的消炎药，不经常化浓妆，保持良好心情，多喝水让身体水分充足，清洁皮肤。”做到这些就ok了，但是做起来太难太难了。可以尽量去做，一定会有改善的~保养品不要堆起来用，皮肤不吸收容易长粉刺黑头和脂肪粒。
最后说我一男生知道这么一些内容会不会太那个了一点。其实不会。这个世界上化妆保养厉害的老师男生居多。其实我要不是去年长那么大片的痘痘在两边脸颊我才懒得花那个功夫去保养。。实在也是没办法。谁想花这时间精力来修复？。被逼无奈。。现在脸好的差不多了也不保养的那么勤快了，自然些就好了，毕竟让皮肤自己休息是最好的，年轻的新陈代谢又好。伤害都好的比较快。“注音饮食，不熬夜，充足睡眠是最好的消炎药，不经常化浓妆，保持良好心情，多喝水让身体水分充足，清洁皮肤。”永远记住，做好这些，绝对比你买的世界上任何保养品都好！至于那些广告说的，净白面膜，让你极致的白还是少听吧。。少看。。少买吧。
先来贴贴自己09年前没长大片痘痘前的照片~
然后来贴贴我自己的保养结果，以下这张滑雪图可以看到我的大片痘痘，是09年2月照的，那可不是冻红的哦~明显有突起~那边没拍照的脸颊也有大片。反正比照片要严重。。就长脸颊。。气人。长痘痘的人要保持良好心态，给自己适当减压
最后是贴贴最近的照片，就很明显的对比了
首先我要谴责下在校内上发表一些说自己皮肤如何保养的好然后发一堆自己堆家里的保养品在一一介绍的。。。不管你出于什么心态。。你真的懂么？我很怀疑。连倩碧这样的牌子都出现在你介绍的里面，一看就知道是外行。只能说明你在显摆和忽悠广大的网民。基本她们都会这么写“这款补水超级好用，又保湿，又透。超级好用~在炎热的夏天这个可以让肌肤得到充分的水分”看到这就无奈了。。。。你连成分都不清楚，只管好用不好用不管皮肤的损害了？提醒各位朋友，以后看到类似的文章，只要发现有倩碧，香奈尔这样大牌当推荐的直接忽略掉吧。没必要看了，不是无知就是炫耀或打广告的。不用判断什么了。他们永远只会说用了有多好，却说不出对皮肤不好的一面。
好了，现在我要开始说保养皮肤的个人经验了。首先说说我自己。我本身遗传我妈妈的皮肤，所以天生皮肤就很好，毛孔很细。一点也不像男生的皮肤。我皮肤是T区油，其余比较干。青春期的时候T区会容易堵塞长包。但是总体来说算很不错的。我一直不会用说保养品，最多在我15岁进入青春期的时候用抗痘的洗面奶，比如什么曼秀雷敦啊，迪豆啊，之类的抗痘但是效果都不怎么样。所以用曼秀雷敦和迪豆的朋友我可以明确的说曼秀雷敦和迪豆都是广告不错。产品效果很一般。我进去青春期后主要是额头长很多痘痘，但是我有刘海，所以看不明显。虽然是越遮越严重没错。而且我那时候不懂，老师用手去挤额头上的痘痘，结疤了就扣掉。。。在这里建议广大青少年不要模仿。。。真的。。当时我是不懂，因为手上细菌真的 很多，用手挤破一定是对痘痘没好处的。对皮肤也更不好。大部分人不是留疤就是流坑。但是我就是个例外。。。我竟然在16到18岁的时候额头奇迹般的慢慢都好了，一点印子都没有。。。这个我也不好解释。就当是人品好吧。。。可是真正的皮肤困难才刚来临。18岁的时候我在洛杉矶生活了8个月，当时也是不懂保养，最多睡前洗面奶。然后时差啊，水土不服啊，熬夜啊，饮食啊。导致我09年1月两边脸颊疯狂长痘痘。但是我的痘痘是红红的一片长，不是那种深红的代脓的，在这里我要说痘痘深红代脓的是最难最难好的。就这样长了半年的痘痘。暑假回国了，我同学都知道因为我刚回国那次痘痘太严重导致我不得不用隔离霜和遮瑕霜厚厚的盖住痘痘。当然那是被逼无奈要形象，有痘痘还是最好不要用隔离霜和粉去经常遮盖，这样很难好，而且会反复发炎。想起那个时候就。。哎。。惨痛。。于是我开始去美容院咨询消除痘痘。我当时是一照镜子就心里烦的那地步了。一咨询，最好最快的方法就是做激光，结果我做了2个月的祛痘激光和1个月的光子嫩肤消除印子。效果是还不错，但是由于我当时不会配合激光做保养所以我的皮肤恢复很差，痘痘虽然消除了。印子还是很明显。不过在这里我要提醒各位！！！！一定要看这句话！！！！还没做激光打算做激光的朋友千万不要去做！！！！！！一定！！！！。我是过来人，激光是好的快也不算很疼。但是会把你皮肤打薄。这样皮肤很容易敏感很脆弱。打过激光的几乎都会有这样的毛病，皮肤过敏是很难受的特别是脸上。我前段时间就经常脸上过敏，就是打激光把皮肤打薄了。所以有我这前车之鉴了就不要去尝试了，不尽贵还打的皮肤脆弱。很划不来。痘痘是能消的需要时间，但是皮肤薄了修复是要很长时间的。要深层修复。在做激光期间一直到现在有1年了。。。这1年里我不断摸索不断探索和寻找保养的真理，买过无数产品，用过无数秘方。这才是现在你们看到照片的光滑样子。现在我身边的人看到我的皮肤从来都是夸奖，和询问秘籍。就连很重视保养皮肤的韩国女人对我皮肤赞不绝口。以上介绍完了我的经历，只是把自己当一个真实的例子举。我要的就是真实的效果，不想戴一点点虚假和广告。
皮肤一般都是女生重视保养，因为女人天生都爱美嘛。但是绝大部分国内的女生好像对保养产品很有研究。但是实际上自己也没什么把握。好像感觉自己很懂，其实真正的才发现自己一直找不到适合自己的产品。其实这很正常。我曾经也一样。在我保养的前期阶段我不停的游走于兰蔻，香奈尔，dior，兰芝等等各大国内贵的要死的大品牌护肤品上选产品。觉得大品牌，有效果的有品牌质量保障的。这就真的大错特错了。首先在这里说明一下，兰蔻，迪奥，香奈尔，雅诗兰黛，倩碧这些类似的欧美大牌凡是在中国亚洲上市的美白系列通通不要买。特别是倩碧，我后期会把倩碧这个牌子重点说。相信用过以上大牌美白系列的人都有一个共同特点，举个例子就说洗面奶，洗完之后脸色顿时白了很多，嗯有效果。但是发现没有，过一下，哪怕是30分钟都不到就变回去了，皮肤还干干的。这是为什么？因为化学成分。我知道国内女生都爱白，但是记住天底下没有能让皮肤一下子瞬间变白保持很长时间的东西，就算有，一定有很重的化学成分，或者它不属于地球产物。美白是一个漫长保养过程。那些洗面奶的成分我是不知道，因为它也不会傻到写出来。但是这些品牌的美白产品美国通通没有。不是美国没有这些大品牌，反而美国到处都能买到这些大品牌的产品，就好像武汉的民众广场里卖的一样，很普遍。但是他们就是没有美白系列，那为什么都是一个牌子怎么亚洲国家就有呢？因为那些美白的化学成分过不了美国的安全检验。曾经有人说那是美国都是白人不需要白。。。。无语。。。美国都是白人？什么人种都有都多。白人就不需要自己白了？是有白人想要黑点，但是也不是每个白人都那么想吧。那些大牌的美白系列化学成分很重，让你洗了还想洗，不用舒服，产生一种依赖。我曾经用过香奈尔，迪奥和兰蔻的美白系列，没有一个有用的。那些推销员还会跟你说用瓶当然看不到效果要持续经常用。是呀。持续经常用，你的钱是花了效果是若隐若现，可是最重要的是你的皮肤会越来越差。结果先是要用他们的美白，用的干了就要保湿，出细纹了就要用他们的紧致。反正他们赚钱他们无所谓，广大消费者却深陷其中。可是为什么那么多人会去买呢？广告和品牌。那几个牌子的品牌我就不说了，大家都知道是大牌。那么广告就很重要了。那些大牌在广告上花的钱远远多余产品研究花的钱。哪个商场或重要繁华地段没有他们的广告？举个例子，倩碧有个乳液，打的广告是什么鸡蛋搬的肌肤。一看那广告做的，多动心啊，那么嫩的感觉。迪奥净白系列，哇塞，好白啊那广告上的。那些广告全部都是ps加化妆出来的。。不是用产品用出来的。所以有时候眼睛看到的真的能蒙蔽大脑和内心。还有一个就是大品牌的推销的都满会忽悠，我曾经就被忽悠的消费了很多。当然这些牌子也不是完全没有好的地方，但是他们的美白系列真的最好不要用。当然你有用的权利和自由，你想花那个钱想皮肤差想上那个道我也没办法，我只是把我个人经历和知道的说出来，该怎么样我相信各位自己都能判断。最后强调下，不是说这些大牌子东西都不好，只是美白系列是真不好。香奈尔迪奥是做衣服做包起来的，难道LV突然做保养品就一定好了？至于其余的保养品，要考虑吧年龄阶段和皮肤需要。比如有些高级的保湿霜年轻人就不要用，不适合年轻人的皮肤，而且保湿过度也会堵塞毛孔。不适合你的产品用了只会给皮肤加重负担不如不用。倩碧的东西那是几乎什么都不哈，酒精含量多，对皮肤刺激性大，效果也很不好。容易长痘子。我记得我刚在美国长痘的时候就是用了倩碧的。。。越用越多。它的产品不是效果不好就是有很大的依赖性。能不用还是别用它的产品。
下面来说说各大性质的皮肤该如何保养，也是个人经验。首先是我这样类型的T区油两边干的不在少数人。当然我还戴点敏感，因为打过激光的原因。那t区油你是没办法的，健康皮肤都会出油，一般人到下午或傍晚，是健康的皮肤t区或脸都会出点点油。但是t区的油可以控制，可绝对不是就没有了。油这东西很麻烦，皮肤干会出油，保湿多了也会油。。。真实复杂的脸部。。先来说t区，我以前一直用的是香奈尔的一款专门用在t区部分的控油乳液，那个短时间还不错，但是其实你不用还好，。。。越用越干。。。因为那个乳液用上去皮肤t区就干干的。它是先让你干的清爽无油，然后过段时间就干的出油。。。所以效果如何。。我就不想说什么了。。个人任何控油比较好的方法是清爽的情况下再戴些保湿。所以我寻找到一个匈牙利的牌子EMINENCE一款柚子控油效果比较满意，一直用。它家的东西是专门做皮肤保养方面的。其实很多真正对皮肤好的牌子国内大商场几乎是买不到的，网上陶的不安全。一般要在很正规很有规模的大型美容院可能会有。美国这边就比较多了。这些牌子你甚至在百度上都很难搜到更多方面的信息，因为国内太少太少了。他们几乎不在国内做任何广告宣传。EMINENCE最大的特点是它几乎所有东西都是很天然的有机的。买过的人都知道看起来像冰淇淋一样，看着就想吃。特别是他的一些面霜。真的吃了都没事（但是别吃啊。。毕竟不是食物）味道也是十分的好闻。在这里我就不贴图了，因为说了只是谈个人经验不打广告。然后脸部干我还是用的EMINENCE玫瑰保湿。我还用过香草的，香草的有美白的效果（不明显的）玫瑰的比较平衡肌肤，所以比较适合我，在配上它家的控油爽肤水一起用，白天就没什么问题了，因为我个人的原则是夏天白天保湿防晒，晚上修复美白。冬天白天就保湿美白，晚上就修复保湿。因为夏天皮肤是很容易油和受伤的，太阳光，炎热的温度。这就是为什么夏天大家都要美白控油。但是夏天白天防护保湿就好了千万别美白。。。一点效果都没有的，徒劳而已，没准还会物极必反。夏天白天防晒保湿做好就足够，晚上再美白，因为那个时候效果更好。而且晚上这类皮肤也不要用控油产品，因为人在睡眠时毛孔张开，用控油的会堵塞毛孔。EMINENCE的东西很天然所以我这个敏感的肌肤不会用它过敏。洗面乳我也用它家的。洗完脸上会很保湿。一般洗面奶分两种，一种胶状一种乳状，一种能打气泡泡的。介意敏感性皮肤在洗脸时候选择温和的乳状。因为令一种洁面清洁太强，不太适合敏感的肌肤。晚上我也会时不时做EMINENCE的一些面膜去修复我薄的肌肤，或做点它的保湿美白面膜。虽然效果不会马上看到，但是坚持了一断时间效果还是满明显的。白天防晒问题就是防晒指数，我目前听说防晒霜最高有60，我见到的最高是50.我一般夏天就用30左右的。因为很多人误会防晒霜的定义了，不是指数越高就越防晒，而是时间长短。一般30左右的是6小时左右，50的8小时。我真觉得6小时够了，夏天傍晚的太阳也没那么强烈，就上午中午和下午，而且也不是全天外面暴晒。因为防晒霜指数越高对皮肤伤害越大，负荷太重。真的没哪个必要。冬天更是用点10几20几的就够了，当然冬天的防晒没那么重要但是也不是不做，毕竟想要白就不能懒。当然夏天防晒也不是为了保持白和不晒黑，而是那么毒的太阳本身对皮肤就伤害非常的大。因为打了激光的原因我需要皮肤深层修复，所以我现在用yonka的一些修复霜和精华。yonka是法国有50多年做皮肤研究的。在美国用它的好莱坞明星很有一些，比如我喜欢的安吉丽娜朱丽等等。它的东西也是用的很舒服，分号码来区别它的作用。我前段时间皮肤经常过敏，就是被yonka给修复好了。当然它修复的速度不算太快，因为太快了肯定不好。我现在会用yonka的爽肤水，白天晚上都用。晚上再用它的修复乳液和修复精华来修复我受损的皮肤。然后来说痘痘。。。痘痘如果就长一，两，3个其实还好，主要是我这种一片长的就满麻烦，我属于于印子淡化的很慢的。当然还有更麻烦的，深红色，带脓，那是基本很难好了，要不好了也是个坑。我见过很多人，真的都是这样。用了这么祛痘产品，我最满意的对我效果最好的是香港百分百祛痘系列，洗面奶加爽肤水加面膜和面霜。包装是白色绿色的。反正对我效果很不错，而且价位也比较可以。百分百的抗过敏系列也非常的好粉红色的，当脸上过敏时候急救还是满不错的。我今年3月皮肤第1次过敏的时候就是用了抗过敏的好的很快，修复红肿皮肤。可是来美国后既然没货了。。搞的我在美国敏感时候用不到。。。。郁闷死了。还好有位大好人给我买了邮寄过来了。我会一星期去1次角质，角质不去的话容易肤色不均和伤害皮肤。由于我皮肤比较敏感所以会用温和的角质乳。我的痘印淡化了快1年还没完全好。可想而知痘痘的可怕啊。。但是有的人会一下就消，因人而异。我一般会选择用冷水洗脸，无论季节，因为我早上起来皮肤比较油。我算偏油的皮肤。油性皮肤避免用温水洗，以免毛孔扩张出油更多。然后1个星期做一次深层清洁面膜，除去皮肤堵塞毛孔的东西。毛孔一堵塞就会很明显，毛孔有时候看起来很粗大很黑就是堵塞严重（毛孔天生大的就另当别论）
下面说下油性皮肤，我说了。如果是油性皮肤是不可能用产片完全控的没油的。要用冷水洗脸，无论季节，上面说了温水会让油性皮肤毛孔扩张而出油更多的。用的东西不要让皮肤太干的控油，或是太保湿。适当就好。然后吸油纸中午，晚上一天用两次。用的时候轻轻的按按就好了不要像抹布抹脸一样搓，这样不尽伤害皮肤，还把皮肤里的水分也吸走了，这就是为什么满多用吸油纸的说自己越西越多。因为越干过段时间就越油!而且油性皮肤容易大片大片长痘痘，所以平时一定要注意少熬夜，饮食。我知道很难做到。。。。但是。。。痘痘长了就很难消下去了。特别是油性皮肤。不过油性皮肤普遍不容易早长皱纹，这是很好的。各位油性的女生尽量不要浓妆艳抹。更容易出油。尽量选择控油保湿，清透的化妆品。一星期可以去一到两次角质。大面积长痘痘不要用手去挤，尽量去美容院有卫生保证的地方清理。会比较疼，但是好的比较快，但是挤破后要注意保护，不然很容易感染发炎。不过我也有遇到过一个例子，我有一个好兄弟，男生，青春期油脂分泌很旺盛，满脸痘痘，但是几年之后20岁了奇迹搬的全好了。印子也没什么。他是根本不会做什么保养清洁的。。。我也一直很不解。。所以痘痘严重的别绝望，也许你们也会这么幸运呢
干性皮肤，不太容易大片长痘痘的肤质，但是一定要做好保湿。不然容易长细纹，细纹就深皱纹。我接触到的这类皮肤的人其实保养起来很简单，就是保湿，但是就是太容易长假皱纹和细纹。。。年轻人做好保湿就好，不要年纪轻轻看到自己有假皱纹细纹就去用紧致抗皱的保养品。绝对没好处。不要对那些产品产生依赖。
敏感性皮肤。。。这类皮肤真的是哥。。。。碰不得。。。我自己本身就有点敏感。。。我太懂得那感觉了。皮肤一敏感是又痒又疼还红，还不能碰。。。简直。。。很痛苦。反正记住选产品和化妆品一切都以不刺激温和的为主。却妆不要用油，效果太强了，选择用去妆乳比较好。而且敏感皮肤在涂保养品都要很轻很轻的按，才能更好的吸收。雪肌精的东西最好不用。不要经常去角质。也不要给自己脸部按摩不然容易产生过敏红的现象。饮食也是，过敏的就不要吃。
混合性肌肤，这个我没什么研究和接触就不擅自乱说了~~~要讲究实事求是~
皮肤没什么问题，天生好的不得了的。恭喜你，在这个生态环境不是很好的时代，你很幸运。稍微的保养下和保护下就好。。就别大花精力去折腾了，有很多皮肤好的就是不知足去折腾结果越弄越坏~物极必反啊~
其实在中国，韩国，日本3国里面中国女人是天生最美丽的。素颜最美。。可是说句不太动听的。。也是相对于比较懒的。。。。还真别否认。很多情况有人问我如何保养，我还没说到一半就会对我说“哎呀。。。我好懒的。。不想做这做那”。。其实真的保养好皮肤比化妆要好。化妆其实对女生皮肤满不好，再好的化妆品都会对皮肤有伤害，那厚厚的化妆品粉底。。。年轻的时候也许没什么感觉，但是日积月累就有问题了。女人越是年纪大就越担心自己的脸会不会老，容光是不是不在焕发。其实一个经常化妆到40岁的女人和一个不怎么化妆或淡妆经常保养的女人到40岁脸部差别是很大的。在这里我们不要拿国家说事情。先说个事实，韩国女生，很多网上都会有人问为什么韩国女生普遍都很白皮肤很好？撇开整容不说，撇开他们那个地理和饮食不说，他们真的很会很勤快的保养自己。去过韩国也在美国接触过很多韩国女人，虽然没有电视上那么夸张（那都是光和后期处理出来的）但是大部分还是真的很不错的。韩国餐厅里大妈级别的不说长相，就伦皮肤远远胜于日本餐厅里的日本大妈级别。。去过日本。。日本女生很会化妆，年纪轻轻就浓妆艳抹。。。一直延续到老= =！（汗）。。。。一般30多岁的日本女生皮肤状况就比较差了，可是还是很厚的妆。。。我认识一位阿姨，年轻时候皮肤就还不错，一直也不怎么化妆，到了快40岁除了皮肤有点暗沉其余都很好。
其实写了这么多就是为了分享一下个人的经验，还有很多遗漏也许写的太急没有补充到的。保养这东西其实还是看个人兴趣，找到一套适合自己的保养品远比乱砸钱来的好。日本韩国的化妆品牌在国内很受女生欢迎。。但是很多日本韩国牌子都不太好。可是国内却远比他们自己国家卖的贵。比如韩国那个金贤重，李民浩代言的那些化妆品。不是指代言人不好啊，是说代言的那些牌子。也许就是把别个家的一些产品改个包装说明就重新拿来卖了，一个bb霜打着10几合1的口号却厚重和恶劣。。。日本韩国的东西成分效果都不详，但是包装确实做的让人爱不释手。但是其实有很多化妆品对女性健康有伤害的。所有女生还是希望自己本身就皮肤很好，其实很简单，但是很难做到，那就是“注音饮食，不熬夜，充足睡眠是最好的消炎药，不经常化浓妆，保持良好心情，多喝水让身体水分充足，清洁皮肤。”做到这些就ok了，但是做起来太难太难了。可以尽量去做，一定会有改善的~保养品不要堆起来用，皮肤不吸收容易长粉刺黑头和脂肪粒。
最后说我一男生知道这么一些内容会不会太那个了一点。其实不会。这个世界上化妆保养厉害的老师男生居多。其实我要不是去年长那么大片的痘痘在两边脸颊我才懒得花那个功夫去保养。。实在也是没办法。谁想花这时间精力来修复？。被逼无奈。。现在脸好的差不多了也不保养的那么勤快了，自然些就好了，毕竟让皮肤自己休息是最好的，年轻的新陈代谢又好。伤害都好的比较快。“注音饮食，不熬夜，充足睡眠是最好的消炎药，不经常化浓妆，保持良好心情，多喝水让身体水分充足，清洁皮肤。”永远记住，做好这些，绝对比你买的世界上任何保养品都好！至于那些广告说的，净白面膜，让你极致的白还是少听吧。。少看。。少买吧。
先来贴贴自己09年前没长大片痘痘前的照片~
然后来贴贴我自己的保养结果，以下这张滑雪图可以看到我的大片痘痘，是09年2月照的，那可不是冻红的哦~明显有突起~那边没拍照的脸颊也有大片。反正比照片要严重。。就长脸颊。。气人。长痘痘的人要保持良好心态，给自己适当减压
最后是贴贴最近的照片，就很明显的对比了