冷气吹太久 肌肉紧绷易酸痛

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 06:06:55
血液循环变差代谢功能也降低  炎热的夏天很多民众几乎天天躲在冷气房，不过您知道吗？冷气吹太多也是会吹出冷气病！因为血液循环变差的关系，身体代谢废物的功能也会降低，尤其是室内外温差大，肌肉快速收缩也容易引发酸痛，医师就提醒民众，冷气别吹太久，适时也要出外走走！

大热天很多民众只想躲进冷气房，不过冷气吹太久，长时间下来造成肌肉紧绷毛孔关闭，如果您常感觉这里酸那里痛，却找不出原因，很可能就是得了冷气病；室内外温差一下子超过10度，也容易让过敏患者的症状更加严重！人体的毛孔和血管快速紧缩之下，对病毒的抵抗力也降低，拒绝冷气病一定要营养充足不偏食、多喝温热饮料、进冷气房要等个3~5分钟，让身体不再冒汗，进入冷气房才不容易感冒，更重要的是冷气别吹太久，可以适时出外走走！夏天保健只要多注意，也可以让冷气病不上身！

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