神马文学网常梳手心 强身祛病『图文』
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 00:32:37
按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个“全息穴（区）”42个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位（区），推拿或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。
手部穴位的保健作用dwb132图书馆
劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰把握拳时中指尖所指处。推拿此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。dwb132图书馆
鱼际穴：位于第一掌骨中点，推拿此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。dwb132图书馆
少府穴：握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。dwb132图书馆
在按压手掌时，还应留意几项原则：掌部穴位是一个小区而不是一个点；穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象，具有病理诊断价值；在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉；按揉可走直线也可画圈；初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力大的缘故，以后应减轻力度；可以随时进行，重点可放在全息穴，例如中指根部以下部位。
除了按压手掌之外，还可以采纳梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子，不要选择尖锐梳齿的梳子，以免把手心皮肤划破。然后按着顺序来梳，先从上往下梳，再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈；第二遍相反。天天坚持推拿，就能达到强身祛病的目的。dwb132图书馆
手部穴位的保健作用dwb132图书馆
劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰把握拳时中指尖所指处。推拿此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。dwb132图书馆
鱼际穴：位于第一掌骨中点，推拿此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。dwb132图书馆
少府穴：握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。dwb132图书馆
在按压手掌时，还应留意几项原则：掌部穴位是一个小区而不是一个点；穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象，具有病理诊断价值；在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉；按揉可走直线也可画圈；初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力大的缘故，以后应减轻力度；可以随时进行，重点可放在全息穴，例如中指根部以下部位。
除了按压手掌之外，还可以采纳梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子，不要选择尖锐梳齿的梳子，以免把手心皮肤划破。然后按着顺序来梳，先从上往下梳，再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈；第二遍相反。天天坚持推拿，就能达到强身祛病的目的。dwb132图书馆
常梳手心 强身祛病『图文』
常梳手心 强身祛病[图文]
常梳手心 强身祛病
常梳手心 強身祛病『圖文』
祛病强身话导引
下午再梳一次头可祛病强身
健肾强身简易推拿法『图文』
『食疗偏方』祛病养生话药粥疗方
祛病养生常灸“四穴”
常用梳子梳手心
常用梳子梳手心.
爱就在我们的手心 [图文]
爱就在我们的手心 [图文]
爱就在我们的手心 [图文]
祛病强身药酒--唐汉中医药网--中医药行业门户网站，卓越的医药电子商务平台
中医提示常用力钩拉小手指有助补肾强身
爱就在我们的手心 [精美图文]
穴位按摩：用梳子梳手心
穴位按摩：用梳子梳手心
穴位按摩：用梳子梳手心
穴位按摩：用梳子梳手心
补肾最强法『补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右』
腿保健操:久坐少动的常做 益于防病强身(图）
腿保健操:久坐少动的常做 益于防病强身(图）