不适合吃鱼的五类人!
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/07 05:00:42
鱼类营养丰富,味道鲜美,其营养价值超过其他肉类,并且有多种保健作用。据解放军254医院高干门诊朱子兵医生介绍,鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素,还含有多种不饱和脂肪酸,尤其是海鱼中含量较高,能防止胆固醇在血管壁上的沉积,常吃鱼食品,对防治心血管疾病很有好处。 不饱和脂肪酸还会影响脑磷脂的形成。脑磷脂是维持大脑神经细胞正常功能的重要物质之一。因此青少年和老人要多吃一些,孩子们可以增强记忆力,提高学习效率。老年人可改善大脑功能、预防老年性痴呆。
尽管对大多数人来说,吃鱼有益健康,但有几种人不适合吃鱼。
1.痛风:鱼、虾、贝类含有较高的嘌呤物质,所以,痛风患者应禁食沙丁鱼、凤尾鱼、虾类、鱼子、贝类、蟹黄等,以免引发痛风急性发作。
2.出血性疾病:如血友病。血小板减少和维生素K缺乏者,应少吃或不吃鱼。因为鱼肉中含有抑制血小板凝集作用的物质,容易使出血性疾病患者出血不止或加重出血症状。
3.肝硬化晚期患者:有肝功能障碍,肝脏生成凝血因子减少,往往有出血倾向,少吃沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,鲤鱼、比目鱼可适当食用。
4.结核病病人服用异烟肼:服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。
5.本身是过敏体质的人:吃鱼更要小心。
尽管对大多数人来说,吃鱼有益健康,但有几种人不适合吃鱼。
1.痛风:鱼、虾、贝类含有较高的嘌呤物质,所以,痛风患者应禁食沙丁鱼、凤尾鱼、虾类、鱼子、贝类、蟹黄等,以免引发痛风急性发作。
2.出血性疾病:如血友病。血小板减少和维生素K缺乏者,应少吃或不吃鱼。因为鱼肉中含有抑制血小板凝集作用的物质,容易使出血性疾病患者出血不止或加重出血症状。
3.肝硬化晚期患者:有肝功能障碍,肝脏生成凝血因子减少,往往有出血倾向,少吃沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,鲤鱼、比目鱼可适当食用。
4.结核病病人服用异烟肼:服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。
5.本身是过敏体质的人:吃鱼更要小心。
不适合吃鱼的五类人!
『养生保健』不适合吃鱼的五类人
24种不适合宝宝吃的食物
【饮食】不适合宝宝吃的性早熟食物
不适合宝宝吃的性早熟食物
不适合宝宝吃的性早熟食物
别吃不适合带饭的食物
别吃不适合带饭的食物
有伤口不适合吃的东西
不适合宝宝吃的.性早熟食物
有些人不适合吃鱼 [马悦凌健康社区]
吃坚果=喝油? 不适合吃坚果的人
不适合宝宝吃的性早熟食物(转载)
哪些人不适合吃粽子?
哪些人不适合吃粽子?
中国人为什么不适合吃肉
什么人不适合吃坚果
什么人不适合吃坚果-
哪些人不适合吃花生
不适合钓鱼的天气
不适合在一起的星座!
不适合在一起的星座
哪些人不适合多吃粗粮
夏天什么人不适合吃西瓜?