神马文学网三种疗法和耳鸣，拜拜
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 03:30:45
压力过大的女性，神经系统会变得比较脆弱，加上长时间肩部和头部僵硬不动，很可能引发神经性耳鸣，继而导致面部其他部位出现问题，使美丽大打折扣！松弛你的神经系统，有效地对抗耳鸣。
沐浴疗法。用温水冲洗耳垂1分钟左右，能够有效促进耳周血液循环，放松植物神经。另外，也可以在沐浴过后用热毛巾对耳根部进行热敷，以加强效果。
音乐疗法。音乐是放松身心最好的方法之一。推荐用头戴式耳机代替耳塞，并尽量调小音乐的音量。同时，选择那些轻柔的音乐风格，过于吵闹的Rock & Roll只能起到反效果。
自然疗法。什么也比不上回归自然更能消解机械化生活的压力。抓紧周末和休闲时光转换气氛，也是最终消解一切压力问题的王道。
沐浴疗法。用温水冲洗耳垂1分钟左右，能够有效促进耳周血液循环，放松植物神经。另外，也可以在沐浴过后用热毛巾对耳根部进行热敷，以加强效果。
音乐疗法。音乐是放松身心最好的方法之一。推荐用头戴式耳机代替耳塞，并尽量调小音乐的音量。同时，选择那些轻柔的音乐风格，过于吵闹的Rock & Roll只能起到反效果。
自然疗法。什么也比不上回归自然更能消解机械化生活的压力。抓紧周末和休闲时光转换气氛，也是最终消解一切压力问题的王道。