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2006.5.27 13:33 作者：lzp19840830 |评论：0 | 阅读：0
三黄片的新用途
三黄片是一种价格便宜的常用中成药，有大黄、黄连、黄芩三药组成。传统应用于面红口干，口疮痈中，身热烦渴、湿热黄疸，或热盛迫血所致吐血、衄血等病症。近年来，通过临床实践，发现还有许多新功用。
《1》 脂血症：三黄片每次3-4片（每片0.25克，《2》 相当于生药0.61克），《3》 每日2次，《4》 15天为一疗程。
《5》 急性细菌性痢疾：口服《6》 三黄片，《7》 每次4片，《8》 日服《9》 3次。多则5日，《10》 少则3日显良效。该药对痢疾杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。配方中大黄有泻下作用，《11》 还可减少肠道对毒素的吸收，《12》 故三黄片对痢疾有良效。
《13》 痤疮：三黄片每次服《14》 3-4片，《15》 每日3次，《16》 3天为一个疗程。一般用药3-5个疗程后局部红肿可消除，《17》 疼痛感消失。治疗期间忌食辛辣、油腻、煎炸之品。
《18》 化脓性中耳炎：先用棉签将患耳脓液擦干，《19》 然后用双氧水冲洗，《20》 再将三黄片去糖衣后研为细末吹入耳道内少许，《21》 每日1次，《22》 用药3-7天即可。
需特别提醒得是孕妇禁用三黄片。中医辩证属脾胃虚寒者也应忌用。
甩手操治疗疾病：
中医理论认为：“气血乃一身治本，阻止则百病丛生，畅通就病疾自去“。甩手操是通过手甩身摇气鼓荡等有节律的运动，将手三阴三阳、脚三阴三阳的十二条经脉和奇经八脉调动起来，促进气血在体内运行，达到通脉、活气血、强五脏、壮筋骨、平秘阴阳,以至达到身强体健，祛病延年。
甩手时头正身直，两脚分开与肩同宽，两手自然下垂，两眼平视，做到身松意静，呼吸自然，心情愉快，面带笑容。甩动时两手同时向前、向后甩动，身随手甩，而自然前后摆动，在摆动时要做到上虚下实、前虚后实，向后甩时脚趾拇指要用力抓地，力要发于腰，作用于手，落于脚跟，人的中心要随身体的摆动而在脚底前后移动。每天早中晚各做300下，长期坚持，可收到良好的效果。
实践证明：甩手可以有效治疗老年人尿急尿频，对其他慢性病如肝炎、中风、动脉硬化、高血压、低血压、关节炎、心脏病、肾脏病、月经不调等病，均具有法简效宏的作用。
按压合谷助排便：
生活中，当你难便或感觉未尽时，你只要按压合谷便有助排便。方法是：用左右手交替按压合谷穴位若干次，当感觉肛门处有微动的反应时，大便即容易排出。
按摩治疗前列腺肥大：
按摩方法是：
直推胸腹：两手掌重叠，稍用力从颈下直推至阴毛处，100次。
推摩腹股沟：用两手掌在两侧腹股沟上稍用力来回（算1次）推摩100次。
按摩会阴穴：取阴囊根部与肛门之间距肛门约一横指的部位，用手指稍用力按顺时针方向按摩（定点转圈）100次，再换手按逆时针方向按摩100次。
按摩前排空大小便，一定要放松被按摩的部位，这是按摩成败的关键。躺在床上进行。按摩会阴穴时，侧身躺，用右手指按摩时，用左上臂支撑上半身，屈曲腰部，以使会阴穴尽量放松。为了快些见效，开始时可早晚（睡前、起床前）各进行一遍，或按摩次数加倍。待症状减轻、排尿较顺畅，则改为每天起床前一遍。
按摩期间我很少用药，若病情需要，也可同时就医用药，互不干扰。
解痉镇痛酊的妙用：
我老伴的头发里长了个“羞痣”（俗称瘊子）。用过很多方法都不能断根，试用“解痉镇痛酊”擦了几天，“瘊子”被杀死了。 至今二年多没有复发。我一个邻居采用同法，颈向上的几个羞痣也全部脱落了。
白内障食疗方：
医学研究表明，抗氧化的营养物质如胡萝卜素和维生素C、E等有阻止细胞氧化、防治白内障的作用，如果滋补得当，可有效防止白内障的发展。
鱼：经常吃各种鱼，尤其海产品含锌量高，有利于防治。
蔬菜：胡萝卜、小白菜、油菜、西红柿、深绿色蔬菜等。
水果：柑桔、鲜枣、草莓、西瓜等。
维生素：C、E、B2、复合维生素B，每日两次，适量。
阿司匹林肠溶片，每日两次，早晚各一粒，饭后服。
维生素A或AD，每日1粒或2粒。
维生素B1：是视觉神经的营养来源之一，日服2粒。
枸杞：清肝名目，含多种维生素、钙、铁等，是保健眼睛的必需品。
决明子：又名草决明，具有清肝、明目、润肠、通便、降脂、降血压的功效，能改善眼睛肿痛、红赤、多泪、防止视力减弱。也是防治白内障的有效良药。
对初期白内障患者，可取草决明30克，勾起10克，菊花10克泡茶喝，若能常年坚持效果显著。
红枣葱白治心悸：
红枣20枚、葱白适量。将红枣用水洗净，放入水中煎煮20分钟。然后加入葱白，再煎10分钟。每日服2-3次。每日一剂。
活动脚趾健胃法：
胃经络始于第二趾第三趾之间，经迎面骨再经过胃向上循行，且胃经的原穴也在脚趾的关节部位。
据此理论，胃肠功能较弱的人，每天可利用10分钟，练习用二趾和三趾夹东西，也可坐卧时活动脚趾。久之胃肠功能会逐渐提高。
花生酱可治失眠：
夜里失眠时可吃两汤匙花生酱，就可以安然入睡。这是因为花生酱中含有一种色氨酸。这种物质可以引人入睡，使人消除失眠的痛苦。
洋葱是个宝防病抗衰老：
洋葱也叫玉葱、园葱、葱头、皮牙子等，性温、味辛酸，主要成分有硫醇、硫化物、柠檬酸、苹果酸、羟基桂皮酸，维生素a，维生素b1，维生素c等。
现代研究证明，洋葱还含有类似甲磺丁脲的降糖物质，具有较好的降糖作用。洋葱加瘦肉、木耳炒或熘，洋葱炒黄鳝，糖尿病患者可常食用。
洋葱可降低高血脂症、脂肪肝病人的胆固醇，提高高脂血症、脂肪肝病人体内纤维蛋白溶解的活性，并能防止a—脂肪蛋白的下降，从而可减慢或防止动脉粥样硬化的形成。用洋葱炒牛肉丝、洋葱炒鲜河蚌、洋葱炒蘑菇等，中老年人可常食用，可防止高血脂症、脂肪肝、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生、发展。
此外洋葱还具有温肺化痰的功效。可用洋葱去外皮、切细、败萝卜洗净切丝，各等份，加醋、盐、香油生拌嚼食，适用于伤风多痰。
用洋葱1-2个去外皮，切块、捣烂绞汁，如白酒少许，温服每日2-3次，可用于肠炎腹泻、小便不利。
洋葱还含有谷酸肝肽和硒，能使体内过氧化物还原成无害物质，固有防癌、抗衰老作用。
春来菠菜是良药：
春季多食菠菜，可通过养血滋阴，对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病等都有较好的防治作用，以下验方不妨一试：
治高血压、头痛、目眩、便秘：取连根鲜波才100克，开水烫熟，捞起以麻油等调料拌食即可。每日食两次。
治视物不清：取菠菜、鲜藕各200克。将菠菜、藕入沸水中稍焯，拌入盐、麻油等调料即可。
治糖尿病：取鸡内金15克，焙干、研末后用菠菜汤冲服。每日两次，连服2周。
按照中医“四季侧重”的养生原则，春季通肝，春季补五脏应以养肝为先。而众多蔬菜之中，最适宜养肝的就是菠菜。中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，长于清理人体肠胃的热毒。
从营养角度，菠菜含有十分可观的蛋白质、维生素a、b、c、k。每100克菠菜含蛋白质2，4克（0，5公斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白，含量）维生素a；3毫克（比胡萝卜多），维生素b1，0，06毫克，维生素c；31。4毫克（为番茄的3倍）。人体日常生活中摄入的蛋白质充足，则生长发育快，气血旺盛，精力充沛。
菠菜对高血压、糖尿病贫血等都有较好的治疗作用，可参考以下做法；
高血压、头痛、目眩、便秘；鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起和麻油拌食。每日2次。
风火赤眼；菠菜子、野菊花各20克，水煎服。
缺铁性贫血、衄血、便血、坏血病；鲜菠菜连根100克，蹊径，煮汤服。可与兔肝同煮汤，有养阴生血功能。
治慢性支气管炎方：
灵芝、百合各15克，南沙参、被沙参各10克，水煎，每日1剂，2次分服。
吴茱萸米醋敷脚降压：
中药“吴茱萸”30克，研成细末后用米醋调成糊状，敷在两脚的涌泉穴，高血压病可得到缓解。
冠心病食疗方：
1 耳烧豆腐：黑木耳15克、豆腐60克、葱、蒜各15克、花椒1克、辣椒3克，2 菜油适量。将锅烧热，3 下菜油，4 烧至六成熟时，5 下豆腐，6 煮十几分钟，7 再下木耳翻炒，8 最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，9 炒匀即成。
10 芹菜红枣汤：芹菜根5个，11 红枣10个，12 水煎服，13 食枣饮汤。每日2次。
14 山楂玉米粥：红山楂5个，15 去核切16 碎，17 用蜂蜜1匙调匀，18 加在玉米粥中服19 食。每日服20 1-2次。
21 海带粥：水发海带25克，22 与粳米同23 煮粥，24 加盐、味精、麻油适量，25 调味服26 食。每日早晨服27 食。
28 大蒜粥：紫皮蒜30克，29 置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，30 再将粳米100克煮粥，31 待粥煮好后，32 将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
2006.5.27 13:33 作者：lzp19840830 |评论：0 | 阅读：0
三黄片的新用途
三黄片是一种价格便宜的常用中成药，有大黄、黄连、黄芩三药组成。传统应用于面红口干，口疮痈中，身热烦渴、湿热黄疸，或热盛迫血所致吐血、衄血等病症。近年来，通过临床实践，发现还有许多新功用。
《1》 脂血症：三黄片每次3-4片（每片0.25克，《2》 相当于生药0.61克），《3》 每日2次，《4》 15天为一疗程。
《5》 急性细菌性痢疾：口服《6》 三黄片，《7》 每次4片，《8》 日服《9》 3次。多则5日，《10》 少则3日显良效。该药对痢疾杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。配方中大黄有泻下作用，《11》 还可减少肠道对毒素的吸收，《12》 故三黄片对痢疾有良效。
《13》 痤疮：三黄片每次服《14》 3-4片，《15》 每日3次，《16》 3天为一个疗程。一般用药3-5个疗程后局部红肿可消除，《17》 疼痛感消失。治疗期间忌食辛辣、油腻、煎炸之品。
《18》 化脓性中耳炎：先用棉签将患耳脓液擦干，《19》 然后用双氧水冲洗，《20》 再将三黄片去糖衣后研为细末吹入耳道内少许，《21》 每日1次，《22》 用药3-7天即可。
需特别提醒得是孕妇禁用三黄片。中医辩证属脾胃虚寒者也应忌用。
甩手操治疗疾病：
中医理论认为：“气血乃一身治本，阻止则百病丛生，畅通就病疾自去“。甩手操是通过手甩身摇气鼓荡等有节律的运动，将手三阴三阳、脚三阴三阳的十二条经脉和奇经八脉调动起来，促进气血在体内运行，达到通脉、活气血、强五脏、壮筋骨、平秘阴阳,以至达到身强体健，祛病延年。
甩手时头正身直，两脚分开与肩同宽，两手自然下垂，两眼平视，做到身松意静，呼吸自然，心情愉快，面带笑容。甩动时两手同时向前、向后甩动，身随手甩，而自然前后摆动，在摆动时要做到上虚下实、前虚后实，向后甩时脚趾拇指要用力抓地，力要发于腰，作用于手，落于脚跟，人的中心要随身体的摆动而在脚底前后移动。每天早中晚各做300下，长期坚持，可收到良好的效果。
实践证明：甩手可以有效治疗老年人尿急尿频，对其他慢性病如肝炎、中风、动脉硬化、高血压、低血压、关节炎、心脏病、肾脏病、月经不调等病，均具有法简效宏的作用。
按压合谷助排便：
生活中，当你难便或感觉未尽时，你只要按压合谷便有助排便。方法是：用左右手交替按压合谷穴位若干次，当感觉肛门处有微动的反应时，大便即容易排出。
按摩治疗前列腺肥大：
按摩方法是：
直推胸腹：两手掌重叠，稍用力从颈下直推至阴毛处，100次。
推摩腹股沟：用两手掌在两侧腹股沟上稍用力来回（算1次）推摩100次。
按摩会阴穴：取阴囊根部与肛门之间距肛门约一横指的部位，用手指稍用力按顺时针方向按摩（定点转圈）100次，再换手按逆时针方向按摩100次。
按摩前排空大小便，一定要放松被按摩的部位，这是按摩成败的关键。躺在床上进行。按摩会阴穴时，侧身躺，用右手指按摩时，用左上臂支撑上半身，屈曲腰部，以使会阴穴尽量放松。为了快些见效，开始时可早晚（睡前、起床前）各进行一遍，或按摩次数加倍。待症状减轻、排尿较顺畅，则改为每天起床前一遍。
按摩期间我很少用药，若病情需要，也可同时就医用药，互不干扰。
解痉镇痛酊的妙用：
我老伴的头发里长了个“羞痣”（俗称瘊子）。用过很多方法都不能断根，试用“解痉镇痛酊”擦了几天，“瘊子”被杀死了。 至今二年多没有复发。我一个邻居采用同法，颈向上的几个羞痣也全部脱落了。
白内障食疗方：
医学研究表明，抗氧化的营养物质如胡萝卜素和维生素C、E等有阻止细胞氧化、防治白内障的作用，如果滋补得当，可有效防止白内障的发展。
鱼：经常吃各种鱼，尤其海产品含锌量高，有利于防治。
蔬菜：胡萝卜、小白菜、油菜、西红柿、深绿色蔬菜等。
水果：柑桔、鲜枣、草莓、西瓜等。
维生素：C、E、B2、复合维生素B，每日两次，适量。
阿司匹林肠溶片，每日两次，早晚各一粒，饭后服。
维生素A或AD，每日1粒或2粒。
维生素B1：是视觉神经的营养来源之一，日服2粒。
枸杞：清肝名目，含多种维生素、钙、铁等，是保健眼睛的必需品。
决明子：又名草决明，具有清肝、明目、润肠、通便、降脂、降血压的功效，能改善眼睛肿痛、红赤、多泪、防止视力减弱。也是防治白内障的有效良药。
对初期白内障患者，可取草决明30克，勾起10克，菊花10克泡茶喝，若能常年坚持效果显著。
红枣葱白治心悸：
红枣20枚、葱白适量。将红枣用水洗净，放入水中煎煮20分钟。然后加入葱白，再煎10分钟。每日服2-3次。每日一剂。
活动脚趾健胃法：
胃经络始于第二趾第三趾之间，经迎面骨再经过胃向上循行，且胃经的原穴也在脚趾的关节部位。
据此理论，胃肠功能较弱的人，每天可利用10分钟，练习用二趾和三趾夹东西，也可坐卧时活动脚趾。久之胃肠功能会逐渐提高。
花生酱可治失眠：
夜里失眠时可吃两汤匙花生酱，就可以安然入睡。这是因为花生酱中含有一种色氨酸。这种物质可以引人入睡，使人消除失眠的痛苦。
洋葱是个宝防病抗衰老：
洋葱也叫玉葱、园葱、葱头、皮牙子等，性温、味辛酸，主要成分有硫醇、硫化物、柠檬酸、苹果酸、羟基桂皮酸，维生素a，维生素b1，维生素c等。
现代研究证明，洋葱还含有类似甲磺丁脲的降糖物质，具有较好的降糖作用。洋葱加瘦肉、木耳炒或熘，洋葱炒黄鳝，糖尿病患者可常食用。
洋葱可降低高血脂症、脂肪肝病人的胆固醇，提高高脂血症、脂肪肝病人体内纤维蛋白溶解的活性，并能防止a—脂肪蛋白的下降，从而可减慢或防止动脉粥样硬化的形成。用洋葱炒牛肉丝、洋葱炒鲜河蚌、洋葱炒蘑菇等，中老年人可常食用，可防止高血脂症、脂肪肝、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生、发展。
此外洋葱还具有温肺化痰的功效。可用洋葱去外皮、切细、败萝卜洗净切丝，各等份，加醋、盐、香油生拌嚼食，适用于伤风多痰。
用洋葱1-2个去外皮，切块、捣烂绞汁，如白酒少许，温服每日2-3次，可用于肠炎腹泻、小便不利。
洋葱还含有谷酸肝肽和硒，能使体内过氧化物还原成无害物质，固有防癌、抗衰老作用。
春来菠菜是良药：
春季多食菠菜，可通过养血滋阴，对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病等都有较好的防治作用，以下验方不妨一试：
治高血压、头痛、目眩、便秘：取连根鲜波才100克，开水烫熟，捞起以麻油等调料拌食即可。每日食两次。
治视物不清：取菠菜、鲜藕各200克。将菠菜、藕入沸水中稍焯，拌入盐、麻油等调料即可。
治糖尿病：取鸡内金15克，焙干、研末后用菠菜汤冲服。每日两次，连服2周。
按照中医“四季侧重”的养生原则，春季通肝，春季补五脏应以养肝为先。而众多蔬菜之中，最适宜养肝的就是菠菜。中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，长于清理人体肠胃的热毒。
从营养角度，菠菜含有十分可观的蛋白质、维生素a、b、c、k。每100克菠菜含蛋白质2，4克（0，5公斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白，含量）维生素a；3毫克（比胡萝卜多），维生素b1，0，06毫克，维生素c；31。4毫克（为番茄的3倍）。人体日常生活中摄入的蛋白质充足，则生长发育快，气血旺盛，精力充沛。
菠菜对高血压、糖尿病贫血等都有较好的治疗作用，可参考以下做法；
高血压、头痛、目眩、便秘；鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起和麻油拌食。每日2次。
风火赤眼；菠菜子、野菊花各20克，水煎服。
缺铁性贫血、衄血、便血、坏血病；鲜菠菜连根100克，蹊径，煮汤服。可与兔肝同煮汤，有养阴生血功能。
治慢性支气管炎方：
灵芝、百合各15克，南沙参、被沙参各10克，水煎，每日1剂，2次分服。
吴茱萸米醋敷脚降压：
中药“吴茱萸”30克，研成细末后用米醋调成糊状，敷在两脚的涌泉穴，高血压病可得到缓解。
冠心病食疗方：
1 耳烧豆腐：黑木耳15克、豆腐60克、葱、蒜各15克、花椒1克、辣椒3克，2 菜油适量。将锅烧热，3 下菜油，4 烧至六成熟时，5 下豆腐，6 煮十几分钟，7 再下木耳翻炒，8 最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，9 炒匀即成。
10 芹菜红枣汤：芹菜根5个，11 红枣10个，12 水煎服，13 食枣饮汤。每日2次。
14 山楂玉米粥：红山楂5个，15 去核切16 碎，17 用蜂蜜1匙调匀，18 加在玉米粥中服19 食。每日服20 1-2次。
21 海带粥：水发海带25克，22 与粳米同23 煮粥，24 加盐、味精、麻油适量，25 调味服26 食。每日早晨服27 食。
28 大蒜粥：紫皮蒜30克，29 置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，30 再将粳米100克煮粥，31 待粥煮好后，32 将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。