快乐由你自己决定

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/15 17:31:28

秘密一：快乐的一切要件，都在你心里

生活乃是由内而外。
如果你很快乐，
原因是你的心灵活动。
如果你很悲伤，
原因也是你的心灵活动。
你的世界就是你所有的心灵活动。
这个世界是一个中立的地方。发生在你身上的事，没有一样是绝对的正面或负面。让它成为正面或负面经验的起因，是出于你的诠释。
对你的生活最有影响力的人，就是你自己。
决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。
没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。
没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。
没有人夺走你的快乐、你的狂喜。
夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。
你无法预防洪水，但你能学着建造方舟。
当你学会如何啜饮内心的喜乐之井，你就会体验到自给自足的感觉。你永远无法从外在的成就或环境里得到这种感受。这并不表示，就情感和日常事务来说，你再也不能享受外在降临的事。你只是不再倚赖它们，靠它们来追求快乐。你不再是环境的囚犯。你知道，你的充实感源于自身。如此你就得到了人类的真自由。

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