中产父母要学减压

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/30 00:40:45

德国导演荷索的一出伤残人士纪录片，摄制队访问一名残障青年，每次青年欲开口答话，负责照顾他的母亲已急不及待抢答。表面上，母亲似乎对儿子照顾得无微不至，实际上却剥夺了儿子正常社交、表达个人看法的机会。
影片中的儿子固然有生理上的残障要克服；四肢健全的母亲，又何尝没有心理上的缺陷要克服？
香港社会不乏对子女照顾得无微不至的父母。妥善照顾子女是父母天职，但是，社会福利署的个案却显示：过分的呵护，却可能是一些青少年出现焦虑和抑郁症状之源。
一个小五男生，与人对话总不敢正视对方，只望母亲，上课时不愿举手答问题，拒绝结识同学。一对活泼姊妹的情况更为极端，母亲逝世后，她们连基本生活技能也不懂，个人卫生及健康恶劣，半年足不出户，期间父亲给零用钱便算，两姊妹最后要住院接受精神科治疗。
保护网太严密会窒息
香港社会日趋中产化，父母角色出现两极化的转变，有的是两人都只顾事业，忽略子女，交托外佣照顾。有的却过分保护子女，在“贵精不贵多”的今天，视子女如珠如宝。穷家父母往往经济和学识有限，照顾子女时有心无力，中产父母却没有这些障碍，有时间有能力教导子女应付学校功课，安排及陪伴子女参加形形色色的课外活动。没有多少父母希望子女将来的生活水平降低，在这个由入学至就业都竞争激烈的社会，中产父母为子女设立的门坎比穷家父母为高，为子女架设“保护网”的能力也较强。
理论上，保护网愈严密，愈能够保护网中人免受伤害。但是，当严密至密不透风，网中人可能呼吸不畅，甚至有可能窒息，或者一脱网便无所适从。个案中的两姊妹丧母后，连基本生活技能也不懂掌握，可以推想母亲生前对她们如何呵护备至。不少中产母亲又何尝不是豁免子女一切家务之余，吃鱼替子女挑骨，吃水果还替子女削皮？为了让子女文武双全、履历漂亮，父母替子女的作息时间安排得密密麻麻，子女如何透过实习去学懂自己去安排时间和人生？
把压力转化为动力
今天的中产子女不愁衣食，不愁零用钱，却面对其它方面的压力，要承受父母的高期望。有些父母过分呵护，削弱了子女的自立能力；有些父母过分忧虑子女竞争力不足，把焦虑传染给子女；为青少年成长期增加困扰。部分父母担心子女不成材，有意无意地频施有形无形的压力，却没有想过如何教导子女减压。
放纵子女固然不对，如何结合压力和动力，却是不易掌握的艺术。社会关注青少年的心理健康，不要忽略如何减轻父母本身的精神压力，以及把压力能转化为动力。

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