神马文学网转发：骨折恢复存在3大误区 长期不动或致肌肉萎缩 - Qzone日志
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 18:21:00
骨折恢复存在3大误区 长期不动或致肌肉萎缩天 发表于2010年07月09日 14:20 阅读(1) 评论(0) 分类： 个人日记 来源：QQ邮箱 权限: 公开 
受访专家/广州军区广州总医院康复医学科主任医师 段俊峰
雨水泛滥，今年骨折的病人特别多。碰到骨折了，患者往往受到老经验“伤筋动骨一百天”的误导，卧床静养而不敢动，结果造成体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。广州军区广州总医院康复医学科主任医师段俊峰认为，静养不动的结果，轻则影响日后的肢体功能恢复，导致生活质量下降；重则因为血栓导致死亡。因此，即便骨折，也应进行早期、积极的康复治疗。
误区一：按摩或热疗引起肿胀
对于急性外伤或手术后的病人，许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷，误认为这样可活血化瘀止痛，结果导致病人受伤处异常肿胀疼痛，重者甚至出现血管神经损伤，严重影响疗效。
专家解析：事实上，一般受伤后24小时内，较大手术后72小时内，是不宜在创伤局部按摩和热疗的，因为此期是急性炎症水肿期，创伤局部揉按和热疗不利组织修复，会影响下一步的治疗，在急性创伤后应立即制动，做些冰敷，送到医院，由医生予以专业的处置，如冷疗、患肢抬高、结合表浅轻柔的淋巴按摩等。
误区二：骨折长期不动卧床休息
有句老话“伤筋动骨一百天，骨折需卧床静养”，这常常人们观念上的最大误区。骨折或手术后是需要相对制动，但不等于人们误认为的完全不动，尤其是年老体弱患者，往往因体弱更加缺乏运动，可导致一系列的卧床并发症。这些并发症在内脏系统包括心肺功能下降、肺部感染；压疮、骨质疏松、肌肉萎缩无力。
长期不动还可引起体质虚弱、痛阈下降、情绪低落等从而影响恢复。并发症中下肢静脉血栓的发生率较高，致死率也高。
专家解析：早期进行下肢肌肉主动收缩是预防血栓的一个有效方法。现代医学认为早期康复运动对肢体功能恢复具有重要意义，因此在骨折或手术后，应遵从骨科医生或康复医生的专业意见，在他们的指导下进行系统科学的康复运动和治疗。
误区三：打了石膏，能不动就不动
骨折患者的初期重要治疗步骤是固定以利于骨痂生长，石膏固定是常用的外固定方式。许多人误认为石膏固定就是不能动，由于长期制动，也可带来诸如关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。
专家解析：骨折病人复位固定好后，一定要多运动肢体胯关节远端，例如，手臂骨折，可以采用“握拳-松手-握拳”的方法活动。对于获得充分内固定的患者，可在专业人员指导下进行患处循序渐进的系统康复训练。
专家有SAY
骨科术后康复治疗非常重要，康复干预开始的时间越早越好，应该从术前功能评估就开始介入，且几乎每个病种都逐渐形成相应的康复治疗程序。需要注意的是，康复手段多而复杂，专业性强，比如主动肌肉收缩、使用支具、合理进行被动关节运动等，每种方法都有不同的适用范围，对于不同手术情况和个体，宜采用的康复措施也不一样。(张华 李岩)
本文来自QQ邮件订阅栏目——SOSO新闻。了解更多
受访专家/广州军区广州总医院康复医学科主任医师 段俊峰
雨水泛滥，今年骨折的病人特别多。碰到骨折了，患者往往受到老经验“伤筋动骨一百天”的误导，卧床静养而不敢动，结果造成体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。广州军区广州总医院康复医学科主任医师段俊峰认为，静养不动的结果，轻则影响日后的肢体功能恢复，导致生活质量下降；重则因为血栓导致死亡。因此，即便骨折，也应进行早期、积极的康复治疗。
误区一：按摩或热疗引起肿胀
对于急性外伤或手术后的病人，许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷，误认为这样可活血化瘀止痛，结果导致病人受伤处异常肿胀疼痛，重者甚至出现血管神经损伤，严重影响疗效。
专家解析：事实上，一般受伤后24小时内，较大手术后72小时内，是不宜在创伤局部按摩和热疗的，因为此期是急性炎症水肿期，创伤局部揉按和热疗不利组织修复，会影响下一步的治疗，在急性创伤后应立即制动，做些冰敷，送到医院，由医生予以专业的处置，如冷疗、患肢抬高、结合表浅轻柔的淋巴按摩等。
误区二：骨折长期不动卧床休息
有句老话“伤筋动骨一百天，骨折需卧床静养”，这常常人们观念上的最大误区。骨折或手术后是需要相对制动，但不等于人们误认为的完全不动，尤其是年老体弱患者，往往因体弱更加缺乏运动，可导致一系列的卧床并发症。这些并发症在内脏系统包括心肺功能下降、肺部感染；压疮、骨质疏松、肌肉萎缩无力。
长期不动还可引起体质虚弱、痛阈下降、情绪低落等从而影响恢复。并发症中下肢静脉血栓的发生率较高，致死率也高。
专家解析：早期进行下肢肌肉主动收缩是预防血栓的一个有效方法。现代医学认为早期康复运动对肢体功能恢复具有重要意义，因此在骨折或手术后，应遵从骨科医生或康复医生的专业意见，在他们的指导下进行系统科学的康复运动和治疗。
误区三：打了石膏，能不动就不动
骨折患者的初期重要治疗步骤是固定以利于骨痂生长，石膏固定是常用的外固定方式。许多人误认为石膏固定就是不能动，由于长期制动，也可带来诸如关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。
专家解析：骨折病人复位固定好后，一定要多运动肢体胯关节远端，例如，手臂骨折，可以采用“握拳-松手-握拳”的方法活动。对于获得充分内固定的患者，可在专业人员指导下进行患处循序渐进的系统康复训练。
专家有SAY
骨科术后康复治疗非常重要，康复干预开始的时间越早越好，应该从术前功能评估就开始介入，且几乎每个病种都逐渐形成相应的康复治疗程序。需要注意的是，康复手段多而复杂，专业性强，比如主动肌肉收缩、使用支具、合理进行被动关节运动等，每种方法都有不同的适用范围，对于不同手术情况和个体，宜采用的康复措施也不一样。(张华 李岩)
本文来自QQ邮件订阅栏目——SOSO新闻。了解更多
转发：骨折恢复存在3大误区 长期不动或致肌肉萎缩 - Qzone日志
骨折恢复存在3大误区 长期不动或致肌肉萎缩
骨折恢复存在3大误区 长期不动或致肌肉萎缩
骨折恢复存在3大误区 长期不动或致肌肉萎缩
新发现：人脑3万年萎缩20% - Qzone日志
转发: 晚安 - Qzone日志
转发:yy - Qzone日志
转发：德国人信奉的20大人生哲理 - Qzone日志
转发：身体小问题或为疾病征兆：别让汗湿了手心 - Qzone日志
资料恢复 - Qzone日志
转发:主题: 佛語動畫 ~~~ - Qzone日志
转发:毕福剑语录 - Qzone日志
自我捶背的5大方法 改善水肿及肌肉萎缩
转发：快速减肥食谱 3天瘦9斤 - Qzone日志
健康提醒：饭局上的五大误区 - Qzone日志
中国老百姓买房的5大致命误区 - Qzone日志
男女必读，爱情定律十大误区 - Qzone日志
大学“创业热”存在五大误区
认识癌症存在的几大误区
儿童营养存在十大误区
保持先进性教育存在的几大误区
保健存在的五大误区
当前儿童消费存在三大误区
认识癌症存在的几大误区