枸杞子的功效与作用

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 10:09:24
                                                              枸杞子的功效与作用
         枸杞子介绍
         枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,枸杞子对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用枸杞子来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言 ,就是讲枸杞子具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。但是,对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的。对于肾虚的人,无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年,因两目昏花,视物模糊,常吃它治疗,因此而做“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功。         1.提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力
        枸杞子食用可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
         2.可以有效地延缓衰老 
  枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
         3.具有降血脂、治疗高血压
  食用可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
        4.具有抗癌作用
  对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。
         5.具有显著的明目作用
  尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以它为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
         6.具有强身壮阳、提高男性的性功能
  作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
         7.具有美容肌肤的功能          很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,它可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
        8.对过敏性炎症有缓解作用
  对过敏引起的胃肠道、关节疼 出血等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。
        9.具有抗疲劳作用
  枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。
       10.有增强学习记忆功能
  本身具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。
        11.具有保肝、抗脂肪肝的作用
  本身具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。         12.具有降血糖的作用,治疗糖尿病
  由于本身含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此它可以作为糖尿病人的保健品。
        13.可以增强人体的造血功能         它有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
        14.提高肌体的适应性
  它能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
        15.治疗男性不育症
  对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症。
        16.可以治疗肥胖症
  每日用它冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。
        17.可以治疗慢性肝炎、肝硬化
  它的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的疗效。
        18.改善甲状腺分泌功能 
        19.治疗耳鸣
        20.治疗不排卵型不孕症
        21.抗脂肪肝的作用。能减肥