找出你的愿景
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 22:02:28
作者:牛头 | 文章出处:牛头NLP圣经
找出你的愿景
1.找一处安静的地方坐下来。最好前面没有遮掩的地方,可以看得较远。
2.做数个深呼吸,呼气的时候保持缓慢绵长,放松全身所有肌肉。
3.当你进入放松的状态之后,望向右上角远方(视觉构想位置)。
4.问一问自己十年后你期盼的人生是怎样的?你会为这个世界带来什么贡献?你的愿景是什么?有什么事情能够触动你的热情?你期望你的人生如何与这些热情配合?
5.留意的头脑给你的任何答案,包括图像、声音、感觉、说话。
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