NLP目标设定之个人目标—现实生活

　　「与此刻相比，过去和未来都显得微不足道。」——兴立佛。温顿。荷亩斯

　　我是怎么样的人？此生结束后我想留下些什么？我现在的所作所为与我想达到的是否一致？

　　在这里，你所回答的问题有助你认清自己的长处与极限。这些问题引导你定义出的个人目标能反映出正面积极的态度和情感，增加创造力与智能，同时令你在现实生活中更有自信，更能活出自己。

　　举例来说，你发觉自己写下的目标可能与下列个点很相似：

　　*列出一张自己性格中的长处，每天至少读一次。

　　*工作的日子里每天总是夜深人静才就寝，早上6：45就能起床。

　　*每个月至少去一次博物馆或欣赏一场交响乐音乐会。

　　*每天至少称赞一个我所遇到的人。

　　为了让你对自己的目标能更加明确，本章讲分为两个部分：

　　性格发展面

　　你可以把这些目标当作是一种无形的潜移默化。借着这些潜移默化，能够让你增加对自己的信心和评价。这些目标诸如：自我肯定、压力下的自我控制、情绪平衡等。

　　现实生活面

　　透过这些目标的达成，能使你的转变在他人严重看来显而易见。包括：习惯、日常礼仪、言谈、自我防卫等。

　　要记得坚守「诚实为上」的原则，因为其中有许多问题皆触及根深蒂固的问题，如宗教信仰和个人行为。在回答的过程中要做到完全忠于自我实是一种挑战。必要时你可以这样鼓舞自己：你所定下的目标只是你自己知道，不须担心会遭到排挤。

　　现实生活面

　　「世界上所有优秀的人、事、物，都和正确的生活方式脱离不了关系。」　-大卫。史连。左登

　　25，生活中有什么未尽的事情是你增加逃避或找接口，而为了令自己的心灵能够平静，你应该重新去注意？

　　26，生活中有哪些方面或哪些行为，比方说人际关系或亲密关系，你若全力以赴，不因任何理由退缩，就能加以改善？什么时候你要下定这个决心？

　　27，你认为自己能做些什么，改变或消除些什么，以让生活更加简单？

　　28，生活中的哪些方面，比方说进修，或者更明确点，在哪些情况下，你若能在行动前详加计划，就会对自己更有帮助？你打算何时开始计划？

　　29，生活中哪些特别的方面，比方说个人的财务计划，或是哪些情况下，你若能专心地做长远打算，而不是寻求短暂、快速的解决方式，就能使自己获益不浅?

　　30,哪些个人习惯改进后，你会觉得更安然自在？你打算何时开始实行？

　　31，哪些件事，比方说你宽恕的能力，如果能加以注意或改善，就会替你的生活带来十分正面的冲击？

　　32，有什么事情是你在离开人士之前想要完成的，比如，希望孩子能更坚强？如何能办得到？

　　33，如果你能随心所欲、毫无顾忌，你最想做什么事？比如，开拓一个全新的事业或培养全新的兴趣？对目前的你来说，要如何去实现？

　　34，如果能允许你在生命中有件事是你可以拥有，而且保证成功，比方说自己的事业，你最想要的是什么？你应该采取怎样的步骤才能让它成真？

　　35，何种特别的情况可以帮助你更加果决？你要何时开始实行？从何种情况开始？

　　36，有什么不必要的义务是你应加以推却，向它说「不」的？

　　37，有什么是你可以毫无罪恶感地去做或说出来，以防别人占你的便宜？

　　38，生中哪些方面或那些情况，是你希望自己能不再找接口推诿的？你要如何开始认真的看待这些状况？

　　39，在什么关系下，如果你能抽身以旁观者的角度来看待，而不参入太多个人的情绪，结果会更好？

　　40，在什么情况下或对待哪些人时，你应更加体贴、有礼，而且得体？你要如何实行？

　　41，你应该怎幺做才能让自己成为更好、更有礼的驾驶人？

　　42，现在你做哪件事，比方说每天运动或完成某几个个人目标，会让你对自己的感觉更好？

　　43，遇到初识者时，做些什幺能让对方留下很好的第一印象，比方说坚定的与他握手？

　　44，有哪些个人或家庭活动是你可以将它们结合在一起，一遍更善加经管你的时间？

　　45，每天做什幺事，比方说，写下你的目标并随身带着，可以让你对自己的目标与处理事情的优先顺序随时保持清晰？

　　46，有哪几本书是明年之内你所想要阅读的？你会先从哪一本开始？

　　47，从事哪些活动（阅读、听录音带或听讲习会）可以增加你的字（业），改进你的文法？

　　48，有哪些阅读的习惯或技巧，比如速度，是你想培养的？你要从何时开始？

　　49，你想学习何种语言？何时开始？

　　50，你曾经有哪些构想是关于新发明、新产品或新的服务方式？要如何将之实行？

　　51，你想进入哪一所大专学院？你会想要取得学位或仅是继续接受学校教育而已？

　　52，你希望选择哪个人成为你终身的良师益友，他可以引导你并设立典范？你何时要与这个人接触？

　　53，哪种烹饪方式或哪道菜是你想要学的？打算何时开始？

　　54，你今年的生日想要什幺？

　　55，今年的结婚周年纪念日想要收到什幺，或是想怎幺过？

　　56，你想要以什幺来防身，比如随身带哨子或防身喷雾剂，以便在遭受骚扰或攻击时可保护自己或心爱的人？

　　57，还有其他哪些个人目标是你想要达成？