神马文学网只有找到一个女人才能幸福（改变人生观念）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 13:46:58
求助者：林从海，男，28岁。未婚。
基本情况：因为觉得生活中无法缺少女人，但又找不到一个好的女人，心理上受到很大的困扰。日常的生活中，白天晚上都会有比较严重的性幻想，并且伴有“只有找到一个女人，才能很好生活”的信念。想摆脱而无法摆脱，很苦恼。
调整目标：改变对异性的过度渴望和依赖。
治疗技术：一阳指+消除心锚
治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）
治疗过程：
第一部分：设定“空”的心锚。
引导进入周边视线，达到一片空白的状态。
在右边肩膀上设定“空”的心锚。
测试心锚。
第二部分：设定错误信念的心锚
徐敬东：有没有原来认为是正确的，后来证明是错误的想法？
林从海：我原来认为父母不够爱我，但是现在发现父母其实很爱我。所以原来的想法是不正确的。
徐敬东：所以你原来的认为是错的，你原来的想法是错的，是错的，是错的，是错的，感受到了没有？想到这些错误给你带来的影响，你所付出的代价。有什么样的感受？是不是有反悔的感觉？
林从海：感受到了。
徐敬东：现在请你想到过去认为是正确的，你一直认为的观念。你过去认为只要找到一个女人才成熟了，变得更加自尊，才能变得更加幸福。刚才那个复合等同的观念带给你什么？
林从海：原来的复合等同带给我压力，让我盲动。
徐敬东：想著这个信念。然后看到你所有的行为以及带给你的所有的感受。爱情上瘾症，导致你所有的生活目的就是去找一个女人，看到所有的画面，感受到你内心所有的冲动。
在左边肩膀上设定心锚。
徐敬东：意识到没有？这个模式带给你的影响是什么？
林从海：身心灵不合一。忙了这件事情，没有做其他事情。导致人财两空。
徐敬东：愿意消除吗？
林从海：愿意。
第三部分：消除心锚
把左右两边两个心锚同时触发，然后左边的延长15秒以上。
深呼吸，睁开眼睛。
徐敬东：同时触发什么感受？
林从海：好象觉得很慌的感觉。
徐敬东：现在空了吗？
林从海：空了。
徐敬东：现在的人生该怎么走？
林从海：找就找，不找就不找，不要为了找女人而找女人。
徐敬东：原来的信念放下了吗？
林从海：找女人？好象放下了。
徐敬东：你是否认为只有找到一个女人，才能找到幸福和快乐？是不是还在你的潜意识里？
林从海：确实没有了。
徐敬东：你生活中有更多的事情，可以做更多有意义的事情。比如你可以为自己建一个博客，坚持写灵性成长日记。你会发现做很多事情都可以带给你快乐。对未来的生活你有什么计划吗？
林从海：成为一个成熟的男人，负起责任来。不要让爱情成为烦恼，不要上瘾。要去做一份事业，踏踏实实赚钱生活。
治疗结果：
他为自己建立了博客，开始写日记。性幻想大大地减少了。偶尔有幻想的时候，也能比较快地调整过来。
点评：
在这个案例中，我们用心锚消除的方式来消除一个信念。
１） 建立一个“虚空”体验的心锚
２） 建立现实体验的心锚
３） 同时触发两个心锚
在潜意识中消除现实体验的心锚。
领悟：独立的人生，才能与人分享生命的精彩。