催眠深度测验

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 07:14:43
作者:李爱强 |  文章出处:美国NGH训练手册催眠引导方法

六阶段深度表中的阶段1.2.3

  阶段1:当你眼睛闭着得坐着,你将会发现你的眼皮紧闭者,非常紧地闭着,等一下我会要你试着张开眼睛,但你没有办法张开,你会觉得眼皮会紧闭着。像被强力胶黏住一般,你可以移动眉毛旁边的肌肉,但没有办法打开眼皮,在我数到3的时候试着睁开,但你没有办法睁开。

  1你的眼皮紧紧地黏住。2.好像被强力胶黏住。3.试着打开,但你没有办法张开,停止试验!放松!进入更深的催眠状态中。

  阶段2:现在我要抓起你的手腕,让你的手臂伸直,扣紧你的手肘,扣紧你的肩膀,用点力伸直。它会保持坚硬,像铁条一样的硬。等一下我会要你试着放下你的手臂……你将无法做到。任何往下的动作,都会造作你的手臂往上弹。试验往上弹。我要开始从1数到3,当我数到3时你会试着放下你的手臂,但无法到。1.你的手像铁条一样硬。2.非常僵硬。3.试着放下,你无法做到,再试,你无法做到。停止试验,放松手肘,放松肩膀,把手放在大腿上,进入更深的催眠状态中。

  阶段3:在催眠中你能说话,等一下我要你从1数到10。在数字间我会说“更深”,这样你就会进入更深的催眠状态,现在开始慢慢地数,1、2、3……

  这次从1数到10,你唯一能数数的方法,是这样:1、2、3、4、5、7、8、9、10(10、9、8、7、5、4、3、2、1)(把6去掉)

  现在从1数到10,(如客户也把6去掉),甚到等一下我把你唤醒以后,你唯一能数数的方法也是这样的。除非我弹两下手指,你会回到以前数数的方法(催眠后建议),现在再从1数到10(如果客户没有把6忘掉,不要给催眠后建议)。

  阶段4.5.6

  阶段4:现在我要再提起你的手臂,你的手臂会很舒适的保持举起,请伸展你的手指。现在让手的感觉完全消失,让手变得完全没有感觉,从你的手腕到手指完全都没有感觉(用手指轻触)完全都没有感觉,完全没有感觉……(一面说一面用力捏),告诉我你感觉到什么?触摸……但不觉得痛……(看客户反应)-如果客户说触摸-你说:让所有的感觉、知觉全都消失,完全都没有感觉……(若客户觉得痛-停止),记得回复原来的感觉,现在让所有的感觉回复正常(用手指轻刷),你觉得这个。

  阶段5:等一下我会从1数到3,在数到3时,我要你张开眼睛,但仍在催眠中,当你张开眼睛,你会看到前方的墙上有一个钟,我要你形容一下钟的样子,现在保持在催眠中,当我数到3时,张开眼睛。1……2……3,张开眼睛,觉得很舒服,你看墙上有什么东西(给客户足够的时间去反应,直到客户形容钟或他们什么没看到)-闭上眼睛进入更深的催眠中。

  阶段6:等一下我会从1数到3,在我数到3时,你会张开眼睛,但仍保持催眠状态,当你张开眼睛,你会想要做笔记,但你看不到你的笔,你甚至会认为我把你的笔拿走了,1……2……3……睁开眼睛,感觉很好,对不对?(给予充分的时间,让幻觉发生)

  现在闭上眼睛并进入更深的催眠状态。

  等一下我会从1数到5,在我数到5时,你会完全清醒,觉得精力充沛,你会记得任何你想记得的事而且感觉很好。1.开始清醒。2.感觉很棒、很放松。3.你的头脑清醒而机警。4.从催眠中醒来了,在我数下一个数字时,睁开眼睛。5.睁开眼睛,感觉很舒服,对不对?