吹风机在日常生活中的保健功效
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 22:17:03
吹风机的主要功效
热敷:当身体某处肌肉酸痛或是跌打损伤时,可以用吹风机进行热敷治疗。热敷的方法有两种,一种是在酸痛或受伤部位敷上一条湿毛巾,然后打开吹风机的强热档,对着湿毛巾吹热风;另一种方法是将吹风机直接对着酸痛或受伤部位,有控制地吹热风,进行局部热敷。
升温:在气温偏低的冬天,帮幼儿和老弱病人更换尿布或者内衣时,可以用吹风机对着尿布或内衣吹热风加温,等待暖和后更换,可以避免幼儿及老弱病人因受凉而引发感冒。
止血:用吹风机对着正在流血的伤口吹热风,伤口能在短时间内结痂止血,这种方法仅适用于小伤口出血。
“吹风机”日常保健的方法
预防与治疗感冒:主要是针对受风寒、淋雨所引发的初期感冒症状时,通常伴随头晕、头重、头颈部紧绷、轻微畏寒等,这时候可以用吹风机对着“太阳穴”、“大椎穴”、“风池穴”部位吹送热风,或者由头颈部紧绷处吹到两侧肩膀,直到身体微微发热为止。
治疗头痛:因受寒感冒引起的头痛或神经性头痛,可用热毛巾包住额头,然后用吹风机对着两侧太阳穴吹3~5分钟,头痛即可减轻或缓解。头发保健:每天用吹风机对头部轻轻地吹热风,同时另一只手用梳子,由前向后梳头皮,可以改善头皮下血液循环,促进头发增生、保持头发乌黑。
治疗落枕:用吹风机对着“风池穴”、“大椎穴”、“肩井穴”等吹热风,并配合局部按摩,按摩部位主要针对颈部肌肉紧绷僵硬部位,各部位大约3~5分钟。
缓解胃痛:主要针对“痉挛性胃痛”,用吹风机对着“胃脘部”吹片刻,即有热敷的效果,可以缓解胃部疼痛感。此方法仅用于短暂的疼痛缓解,如胃痛反覆发作,仍需进一步就医治疗哦!
治疗腰痛:主要以扭伤腰痛和肾虚腰痛为宜。患者俯卧在床上露出腰部,助手使用吹风机针对“肾俞穴”、“腰眼穴”吹热风,或沿着两侧腰肌吹热风,每个部位约3~5分钟,早晚各1次,可减缓腰部疼痛感。
膝关节保健:用吹风机对着“膝关穴”、“膝眼穴”吹热风,并配合局部按摩,按摩部位主要针对膝盖内侧、外侧韧带的部位,每部位大约按摩3~5分钟,每日早晚各1次。
治疗小腿抽筋:用吹风机针对“委中穴”、“承山穴”、与肌肉抽筋的部位吹热风,每个部位约3~5分钟。
预防脚癣:在穿鞋前,用吹风机向鞋内吹一会儿,不但可以让鞋子穿起来更舒适,还有杀灭霉菌、预防脚癣的功效。
附加穴位说明:
太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
肩井穴:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处。
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