18种食物让你越吃越瘦
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 05:51:20
18种食物让你越吃越瘦
1、紫菜2、芝麻
3、香蕉
4、苹果
5、红豆
6、木瓜
7、西瓜
8、鸡蛋
9、西柚
12、花
13、奇
16、西芹
17、陈皮
18、西红
1.黄瓜
2.萝卜
3.韭菜
4.冬瓜
5.辣椒
6.绿豆
7.大豆
8.全麦
9.椰菜
10.芦笋
11.茄子
12.海鲜
13.扁豆
14.橙子
15.芹菜
16.洋葱
17.醋
18.猕猴
八种食品帮你吃掉体内废物
人体在
8种食物有
1.绿叶蔬菜
绿叶菜中多为碱性,可以中和
2.粗粮
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦
3.葡萄酒
饮葡萄酒有益心脏健康。它含
4.豆豉
研究发现,吃豆豉有助于消化
5.水果或果汁
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄
6.绿茶
绿茶中有许多解毒因子,它们
7.海带和紫菜
它们含大量胶质。能通便促使
8.黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚,可