神马文学网养生之道秘方 (食疗歌)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 15:22:53
养生之道秘方 (食疗歌) 陈廷梅 生梨饭后能化痰，苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。 紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。 胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌病少。 鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。 盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。 花生降醇也健胃，瓜豆消肿又利尿。 柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。 香蕉含钾解胃炎，禽蛋益智营养高。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 生津安神属乌梅，润肺乌发食核桃。 番茄补血驻容颜，健胃补胃数红枣。 白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。 蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少。