牙痛剧烈或因心梗

牙痛剧烈或因心梗
心肌梗塞的首发症状常是疼痛，疼痛多在胸骨后，呈现压榨性、闷胀性或窒息性。但临床发现，很多“心梗”患者，尤其是中老年患者，有时会出现以“牙痛”为首发症状。
与“心梗”相关的牙痛，医学上称之为“心源性牙痛”。可表现为：牙痛剧烈，但无明显牙病，同时伴有大汗淋漓、面色苍白、极度虚弱、濒临死亡的感觉；牙痛部位不确切，往往数个牙齿都感到疼痛；服用一般止痛药疼痛不能缓解。
特别是原有高血压、冠心病的患者，一旦发生剧烈牙痛，又有上述表现者，一定要首先想到“心梗”的可能性。应立即去医院就诊。及时进行心电图、CT、心肌钙蛋白等检查，必要时进行冠状动脉造影检查。
一旦确诊急性“心梗”，立即让患者就近平卧，保证呼吸通畅，解开腰带和胸前衣扣，避免活动、用力。有呕吐时应该让其头偏向一侧，并清理口腔，避免呕吐物堵塞气管。舌下持续含服硝酸甘油、速效救心丸或消心痛。
——新华网

白天压力大夜间磨牙多
一项研究发现，那些试图通过逃避来处理压力的人夜间磨牙尤其常见。
德国杜塞尔多夫大学研究小组对69名受试者进行了研究，其中48位是磨牙者。研究者称，磨牙会导致齿面磨损、松动以及牙齿过敏、咀嚼肌酸痛。虽然对磨牙症的诱因仍不清楚，但已发现磨牙与压力有关。
研究人员通过将薄板放在受试者的口中测定其夜间磨牙情况，通过3份问卷对受试者的压力情况和压力处理技巧进行评估。结果发现，磨牙与年龄、性别、教育程度无关，但是那些声称工作中承受压力及遇到烦恼的人更容易出现磨牙。另外，研究发现，不能以恰当的方式来处理压力的人似乎磨牙最厉害。他们更倾向于一些消极的处理方式，例如逃避。一般来讲，这样会增加人的紧张感，使人无法以积极的态度正视压力。
——健康报

常喝酸奶降低蛀牙风险
日本一项最新研究发现，经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃奶制品不到一次的孩子相比，每周吃至少4次奶制品的3岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。
研究人员分析了之前有关奶制品可预防儿童蛀牙的说法。他们发现，虽然黄油、奶酪和牛奶似乎并没有明显效果，但多喝酸奶的确对儿童的牙齿有保护效应。
科学家把拔下来的牙齿放入酸奶中结果发现酸奶可预防牙齿蛀洞。酸奶降低蛀牙风险的原因仍不明确，但一项说法是酸奶含蛋白质，蛋白质附着在牙齿表面预防有害酸侵袭牙齿，它还意味着构成牙齿珐琅质的钙和磷酸盐不会分解。
日本研究人员对2000多名3岁儿童进行了调查，并向他们的家长询问孩子的饮食习惯。研究人员还对这些儿童进行牙齿检查以评估他们的牙齿状况。结果发现酸奶与预防蛀牙之间存在明显联系，但是其他常见奶制品没有这一效果。
——光明网

早产风险或可母传女
英国一项最新研究显示，早产出生的女性，在怀孕后出现早产的风险要高于其他人，这说明早产可能受到母系遗传的影响，其风险可以由妈妈传给女儿。
英国阿伯丁大学研究人员报告说，他们调查了阿伯丁地区从1948年到2008年间的生育记录，在分析其中两万多对母女生育情况后发现，那些自己是早产出生、或是母亲在生育其他兄弟姐妹时有过早产的人，生出早产儿的风险要比其他人群高出60%，头胎之后的早产风险也仍然要高出50%。
领导这项研究的巴塔查里亚博士说，早产是导致婴儿死亡或出现长期疾病的重要原因，但现在对天然早产原因的了解还不够深入，本次研究说明其背后可能存在母系遗传的影响，今后的研究将可以在此基础上进一步确定相关的基因。
——科学时报

扁平足不宜走石子路
走石子路可以使足底部的穴位得到按摩，不过石子路不是老少皆宜的。正常人的足弓能缓冲震荡，保护足底重要神经、血管、肌腱等组织。但扁平足的人足弓低或没有足弓，这就使他们足底的弹性变差，失去对足底重要组织的保护作用。如果在石子路上走，就容易造成足部组织损害，加重病情。
此外，糖尿病足患者也不宜走石子路。因为糖尿病足患者对于冷、热、压力的感觉都不明显，走石子路时如果脚被硌伤会造成皮肤破损，而即使轻微的外伤也可能导致病足感染、坏死。
——京华时报

仰睡更易保护脊椎
国际脊椎神经科学会（ICA）日前在北京召开“国际睡眠与脊椎健康论坛”，专家在会上指出，仰睡对脊椎健康最有利。
调查显示，60%－80%的颈、肩、腰、腿疼痛疾病都与脊椎有关，而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。而仰睡时身体负荷的压力最小，配合上较柔软的枕头，还可以进一步避免脊椎上部和颈部的受压；侧睡时则需要将枕头高度调节到使头部与脊椎处在一个水平线上，才能达到理想状态。
此外，仰卧时能够让四肢保持自然伸展，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘后突。北京武警总医院主任医师邢更彦认为，若略微垫高膝盖，还可以更好地放松下肢。如果习惯侧卧，右侧卧位不会压迫心脏，也不会影响胃肠蠕动。因而，正常成年人的“金牌卧姿”应该是仰卧位或向右半侧卧位。
——健康时报

《楚天都市报》健康周刊