神马文学网“长木公园”——老人“强身健体”“赏心悦目”的好去处
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 23:23:10
“长木公园”——老人“强身健体”“赏心悦目”的好去处
华夏夕阳红俱乐部 亓云祥
随着年龄的增大，老人们活动的范围越来越小。不少老人每天在家附近散散步，能坚持下去也就很不错的了。我觉得除了坚持每天散步的好习惯以外，旅游也是一个对老人强身健体的好项目。我和老伴在来美这七年，每年都能和孩子们一起外出旅游。这几年我们去了华盛顿特区，参观了白宫、林肯纪念堂、国家博物馆等处；到了佛罗里达州的迪斯尼世界，象孩子一样痛痛快快的玩了一周。我们还坐了豪华游轮去了巴哈马岛以及去了夏威夷欣赏了南国风光，到了尼亚加拉大瀑布看到了它的壮观的场面，到了大峡谷看到了天然的毫无修饰的大自然风光。我们也曾到过拉斯维加斯和大西洋赌城，去了加拿大的洛矶山脉，欣赏了巍峨的雪山和美丽的湖泊，真是“赏心悦目”、“心旷神怡”，更令我们不能忘怀的是我们也去了Delawere River和孩子们一起在河上漂流，真正的潇洒了一回。尽管上述旅游的地方都值得老人们一游，但是限于体力、环境、以及子女的工作状况和家庭的和谐程度等诸多因素，多日和太远的旅游有许多限制的因素，但我觉得长木公园一日游，确实是我们老人“强身健体”“赏心悦目”的好去处。一是比较近，长木公园位于新州的近邻---宾州(PA)，可当日去当日归。二是路比较好走。三是公园内绿树成荫，到了长木公园真是心情十分舒畅，由于草多、树多、花多、“负离子多”因此十分适合老人的心态、和有利于老人的身心健康。我们到长木公园多次，每次都有很大收获，白天有白天的景色，夜晚有夜晚的魅力，不同季节去可以看到不同品种的鲜花。这可是大开眼界的好机会。另外看到的湖边小亭和各种艺术造型的灌木丛,色彩斑斓的音乐喷泉这都是一种艺术欣赏和艺术享受。当我参观了长木公园展览室时，我才知道她的前身是杜邦公司创始人杜邦先生的私人花园，故又常被人称为杜邦花园。长木公园占地1050亩，上万种花草植物。包括20个室外花园和20个室内花园。这又增长了我许多的边缘知识。我的收获除了欣赏了大自然的景色外，还锻炼了我的摄影技巧和录象技术。顺便说一下，我去长木公园还有意外的收获，那就是我用数码相机和数码摄象机照的照片和录象的资料全在电脑上利用Premiere软件做成了DVD光盘。当我们有闲暇时间时，再看看以前去过的景点真是一种精神上的享受。老年朋友们，如果有机会一定争取去“长木公园”偷得浮生一日游。旅游不仅仅是强身健体、而且也是增长知识、开阔视野、陶冶情操的好办法。利用一天时间，和亲人到户外舒展一下心身，欣赏一下大自然的美景，享受与孩子们共处时温馨和谐的美好时光，让心灵得到洗涤，实为赏心乐事。2005
华夏夕阳红俱乐部 亓云祥
随着年龄的增大，老人们活动的范围越来越小。不少老人每天在家附近散散步，能坚持下去也就很不错的了。我觉得除了坚持每天散步的好习惯以外，旅游也是一个对老人强身健体的好项目。我和老伴在来美这七年，每年都能和孩子们一起外出旅游。这几年我们去了华盛顿特区，参观了白宫、林肯纪念堂、国家博物馆等处；到了佛罗里达州的迪斯尼世界，象孩子一样痛痛快快的玩了一周。我们还坐了豪华游轮去了巴哈马岛以及去了夏威夷欣赏了南国风光，到了尼亚加拉大瀑布看到了它的壮观的场面，到了大峡谷看到了天然的毫无修饰的大自然风光。我们也曾到过拉斯维加斯和大西洋赌城，去了加拿大的洛矶山脉，欣赏了巍峨的雪山和美丽的湖泊，真是“赏心悦目”、“心旷神怡”，更令我们不能忘怀的是我们也去了Delawere River和孩子们一起在河上漂流，真正的潇洒了一回。尽管上述旅游的地方都值得老人们一游，但是限于体力、环境、以及子女的工作状况和家庭的和谐程度等诸多因素，多日和太远的旅游有许多限制的因素，但我觉得长木公园一日游，确实是我们老人“强身健体”“赏心悦目”的好去处。一是比较近，长木公园位于新州的近邻---宾州(PA)，可当日去当日归。二是路比较好走。三是公园内绿树成荫，到了长木公园真是心情十分舒畅，由于草多、树多、花多、“负离子多”因此十分适合老人的心态、和有利于老人的身心健康。我们到长木公园多次，每次都有很大收获，白天有白天的景色，夜晚有夜晚的魅力，不同季节去可以看到不同品种的鲜花。这可是大开眼界的好机会。另外看到的湖边小亭和各种艺术造型的灌木丛,色彩斑斓的音乐喷泉这都是一种艺术欣赏和艺术享受。当我参观了长木公园展览室时，我才知道她的前身是杜邦公司创始人杜邦先生的私人花园，故又常被人称为杜邦花园。长木公园占地1050亩，上万种花草植物。包括20个室外花园和20个室内花园。这又增长了我许多的边缘知识。我的收获除了欣赏了大自然的景色外，还锻炼了我的摄影技巧和录象技术。顺便说一下，我去长木公园还有意外的收获，那就是我用数码相机和数码摄象机照的照片和录象的资料全在电脑上利用Premiere软件做成了DVD光盘。当我们有闲暇时间时，再看看以前去过的景点真是一种精神上的享受。老年朋友们，如果有机会一定争取去“长木公园”偷得浮生一日游。旅游不仅仅是强身健体、而且也是增长知识、开阔视野、陶冶情操的好办法。利用一天时间，和亲人到户外舒展一下心身，欣赏一下大自然的美景，享受与孩子们共处时温馨和谐的美好时光，让心灵得到洗涤，实为赏心乐事。2005