长期使用电脑，一定得看这些图(2)

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 23:06:31

　1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
　　

　　2、推下推下推下，每小时推松手筋！
　　

　　3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
　　

　　4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
　　

　　5、办公坐姿有讲究！
　　

　　6、拿鼠标有正确姿势！
　　

　　7、记住每小时踢踢腿拉拉筋！
　　

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