其实,运动可以很有趣[组图]

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 06:55:43
    你,觉得运动太枯燥?          其实,运动可以很惬意。            你不妨约上三五好友一           
起享受清凉,    或一同去健身房舒展筋骨,        最好可以体验与自然亲密       
接触。
        运动也可以很有趣。                 
   试试在街边做俯卧撑,              或参加军营集训,                      像足球运动员一样练脚力,       做引体向上练臂力,              
  跑马拉松练耐力。                      还要善于利用身边的健身设施    与身边的人一起运动。               练瑜伽是很好的选择,               你可以去健身房,                       也可以去海边,                           坚持就是胜利。                           运动还要从娃娃抓起。               无论是做课间操                           还是上体育课,                           无论是学游泳,                        
  还是跳芭蕾,                          
  都要像小运动员一样,          
  坚持不懈,                            
  才能达到健身的目的。