【女人不可不喝的一道汤——双菇乌鸡汤】
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 03:30:13
【女人不可不喝的一道汤——双菇乌鸡汤】
乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。
同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。
双菇乌鸡汤补中益气,养心健体,特别适合在早上喝。
原料:乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜
作法:1、整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。
2、香菇切片,蟹味菇去根
3、小火煨烂,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖。
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