这是一篇灵性的催眠文章(上篇)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 05:04:23
这是一篇灵性的催眠文章(上篇)
不管看这篇文章时,你的心态如何,我坚信这是一篇灵性的文章,里面所提供的方法已经使我的很多学员认识到本性自我,从而消除烦恼和压力,从而把自己的秘密花园永远定格在了春天。
我希望你能相信这个方法,因为只催眠师和瑜伽师掌握这个秘密。如果你能相信我的话,请让我们保持轻松的心情来认真地阅读每一个文字,你会有收获的:
每个人的内心都有一片只属于自己的秘密花园,或者春意盎然,也或者阴暗冷淡。
不管如何这里是每个人内心最深处的领地,是只能允许他的主人徜徉的地方。
在这里面我们可以随意的暴露人性中的优缺点,可以尽情来做我们想做却不能做或做不到的事情。
这里是绝对保密,绝对安全的,可以任由你发泄喜怒哀乐的地方。
你一旦进入自己的花园,便沉浸在其中,不管是细心照料里面的花花草草,还是放纵的去踩踏,去毁灭,此刻我们都是全身心区投入的,因为这是只属于自己的领地。
其实每个人都常常看到自己在里面的情景,或是很孤单的依树坐着,或是哼着小调在照料花草,或者仿佛童年一般的玩泥巴,或者放开最大的嗓门向异性表白,也或者是在破口大骂某人,更或者愤怒的挥动手脚,踩踏一切可以接触到的东西,不管是美丽的花,还是可爱的小动物。
道家讲反观内照,瑜伽师教导我们收回所有的意识,集中到身体的内在,从一方面讲都是在教我们看到自己在内心花园里的本相。然后让美好去升华,让罪恶去悔悟。
教瑜伽这末多年,我总结了佛家,道家,伊斯兰教,中医,印度医学,瑜伽以及希波克拉底的医学思想,到最后发现起源于不同国度的智慧,都有着相似的中心思想,只是用不同的语言表达出来了。
我以我浅显的智慧来向大家介绍这种方法——让我们返还内心,寻找自我的路径
在开始之前,请让我们坚信这是一篇灵性的文章,我们会通过它所提供的通道进入自己内心的秘密花园,发现自己的本性真相,进而了解自我,提升智慧,获得自在和安详。
首先,让我们调整一下坐姿,尽量采取一个有轻松和舒适感的姿势,让我们将双手的拇指与中指相扣结成环状,做三遍深长的呼吸(深长的吸气,吸足后屏住呼吸默数五下,然后做深长的呼气)
我们总以为意识是存在自己的头脑中,其实意识存在于你身体的每一个部位,存在于你由生到死的每一个时间,和宇宙的每一个空间中,好,现在呢,请让我们把所有的意识都收回
不管看这篇文章时,你的心态如何,我坚信这是一篇灵性的文章,里面所提供的方法已经使我的很多学员认识到本性自我,从而消除烦恼和压力,从而把自己的秘密花园永远定格在了春天。
我希望你能相信这个方法,因为只催眠师和瑜伽师掌握这个秘密。如果你能相信我的话,请让我们保持轻松的心情来认真地阅读每一个文字,你会有收获的:
每个人的内心都有一片只属于自己的秘密花园,或者春意盎然,也或者阴暗冷淡。
不管如何这里是每个人内心最深处的领地,是只能允许他的主人徜徉的地方。
在这里面我们可以随意的暴露人性中的优缺点,可以尽情来做我们想做却不能做或做不到的事情。
这里是绝对保密,绝对安全的,可以任由你发泄喜怒哀乐的地方。
你一旦进入自己的花园,便沉浸在其中,不管是细心照料里面的花花草草,还是放纵的去踩踏,去毁灭,此刻我们都是全身心区投入的,因为这是只属于自己的领地。
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