怎么弄掉你的小肚子

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 03:25:06

现在，女人最怕弄大小肚子，见了自己的小肚子慢慢长大，比孕妇还急。没关系那，做些小运动，只要每天做十分钟，两个星期内，你的小肚肚就会慢慢变成“太平公主”，很见效。这是有氧运动，要慢慢的做，不要拼了老命的做，如果是第一次做，建议先做二十下，再看个人状况逐日增加，不要太勉强，但一定要持之以恒，不信去试试，加油！！！
1.美化腰部、消除赘肉

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