世界卫生组织对保健品的分类

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 19:29:48

1.营养型（营养食品）：蜂王浆，非常好，但它的功效难以确定，到底它能让我们的身体达到一个什么样的状态，没有一个确切的功效。
2.强化营养型：钙，钙中钙，红桃k等产品，你的身体缺什么补什么。缺点是：按中医理念来讲，它是治标不治本的。你缺钙，为什么缺钙？肾功能下降，肾虚导致的。中医上讲，肾主骨，也就是这个道理。也就是说，肾虚的人骨骼里的钙不能有效地留在骨骼里，所以会经常导致钙从骨骼流失到血液中，并从尿排出，导致缺钙，骨质疏松。这种治标的保健品虽然补，而且补了以后明显见效，症状改善。但如果我们不吃它了，过一段时间以后我们会发现，我们又回到了原来的状态，不能根本地解决问题。
3.功能型：它开始具有针对性了，它针对我们身体内脏的某个器官进行调节，服后可以调节，改善我们身体的功能，使我们健康起来。但是它也有一个缺陷，打个比方：大陆，台湾为什么没有统一？因为大陆是单一兵种，只有陆军，没有海军。抗美援朝前期被狂轰乱炸，特别被动，因为我们没有空军。我们身体的保健也存在这样的问题，单一的保健品不能够完整地发挥它的作用，力量比较单薄。
4.功能因子型：它就越来越高级了。它有一个特点：复方搭配，对中医有所了解的朋友一定明白，君，臣，佐，使，中药都有几种成分，甚至十几种成分，然后复方搭配。这样的话，各自发挥不同的作用，达成一种协同作战，军队作战要立体作战，陆海空一起出动，美国取得海湾战争的胜利就是例子。
根据世界粮农组织对于保健品的要求，第四类保健品需具备以下四个特点：
（1）纯天然：不能是人工化学合成的，人工化学合成的保健品我们吃起来会不放心，因为它们都是药物。我们常吃的，比如降压药，去痛片等各种西药都属于这类。纯天然是保健品的最基本要求。
（2）无依赖：我们吃了降压药以后血压会下降，但是我们不吃了，血压又会上升，这就叫依赖。安眠药也是这样，我们吃了可以睡觉，但它的依赖性也很强，还有镇静药……。
(3)有疗效：其实它已和药的界限开始模糊了，只能说他无毒副作用，表明它比药还要高级。
(4)有反应:中医叫暝眩反应或好转反应，在好转过程当中你会有这种反应的。中医有句话:“不起暝眩、病不愈”就是病不会好的意思。中医上讲不痛则不通，痛则通就是这个道理。你要从根本上来调理的话，不起到这种作用就不会好。有许多人吃了保健品以后，感觉越来越舒服，没有这种瞑眩反应，意味着它没有触及到你疾病的根本，当然就解决不了什么根本问题。很多朋友跟我讲过:"我服用了保健品以后，很好"。身体无暝眩反应，意味着它没有触及到根本，暝眩反应是人体病态平衡被打破，重新调整，在他恢复之前，是一种动态的变化.

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