在遗忘的状态下更容易实现目标

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 13:52:17

  目标越鲜明,希望之路越坎坷

  如果只祈愿一秒钟,之后便忘记,梦想就会实现……

  在发现这个规律之前,我也曾有过坎坷的经历。

  那我就首先来说说自己是何发现这个成功法则的吧。

  不知道为何,从小时候开始,每当我确定目标并为之拼命努力时,却反而很难顺利实现它。这样的经历不断重复。

  当我心里念叨着“这次的算术考试要拿满分”并为之努力的时候,却因粗心失误只拿了个可怜的九十几分;考高中和大学时在墙上贴着“考上志愿学校”,每天专心复习,最后却依然名落孙山。

  或许是因为我的祈祷不够虔诚吧。   我当时这么想。   具体说来,也可能是因为我当时坚信“积极思维”的成功法则吧。

  所谓积极思维,就是清清楚楚地想象自己理想中的样子。

    因为对自己理想中的样子感到模糊,所以我最终会惨遭失败。

  要想成功,只能更真实、更鲜明地在心里描绘理想中的样子。

  想着想着,动机也就会变得很强烈,然而它却容易使你陷入徒劳的陷阱里,这样恶性循环就会不断地持续下去。

  幸运的是,不知从哪里飘来一个声音告诉我:“或许,是这种方法错了吧。”

  这就是越是在没有定下明确目标的时候,事情反而会进展得越顺利的原因。

  比如说,小学的时候。我跑步总是很慢,所以不管我怎么使劲儿,在运动会上,也总是被远远地落在后头。

  那时,我是多么羡慕那些因为被选为接力队员而受到大家关注的同年级学生啊。

  如果能像他们那样跑得飞快,那该多好啊。

  在这一瞬间,我心里充满了羡慕之情。当然,现实中,还是完全没有发生奇迹的征兆,我也很快就忘记了这个愿望。

  长跑最后一名是如何进军年级前三强的?

  让我难以忘怀的是中学时的第一次运动会。

  当时我心想,真讨厌运动会啊,我肯定又要跑最后一名了。

  于是,我又?闷不乐地站在了起跑线上。

  可是,当我跑起来的时候,你们猜怎么着?哪里是最后一名啊,我跑了第一!而且是全年级的前三名!

  我这是怎么了?

  当然,解释自己为什么突然跑得快了的借口想要多少有多少。比如,进入中学了,身体也急剧地发育,比如,练习空手道以后锻炼了肌肉,比如,周围都是跑得很慢的小子……

  但是这些也都不是问题的根本原因。

  最关键的是,我曾在脑海里闪过一阵“我一定要跑快点”的愿望,随即又忘记了。

  梦想,要在被遗忘后,才能得以实现。

  当梦想还没?进入你的意识时,实现梦想之日就翘首可待了。

  这才是成功的关键。我在中学运动会的时候,就已经接收到了这样一种讯息。

  即使如此,为什么“梦想,要在被遗忘后,才能得以实现”呢?

  我认为,其中的一个原因是,在你忘记这个愿望的时候,你也就埋葬了“我不行”这个消极意识。

  因为,像我这种思维消极的人,如果动机太强烈的话,反而会起反作用。

  也许你会有些不懂了。为什么愿望强烈反而会阻碍愿望的实现呢?因为,你的愿望越强烈,也就越容易产生“也许我不行吧”这样的想法。这样,一旦你觉?自己不行的时候,不安和担心的感觉也就会蜂拥而至了。

  “如果能变成那样多好啊!”

  “不行,不可能实现的。”

  “不行不行,为了打消那些消极的念头,我要尽力祈祷。”

  “但是,如果没有变成那样,那怎么办呢?”

  ……

  这样去想的话,事情怎么可能顺利进行呢?

  人要是动机太强烈了,事情反而会变得很棘手。

  在心仪的异性面前,为什么不能侃侃而谈?

  举个更简单的例子吧。

  你能在自己喜欢的异性面前侃侃而谈吗?

  比如你心里想着“她看起来很不错的样子,我想?着和她交往一下”。

  但是从那一瞬间开始,你的脑海里就会一直缠绕着她的影子,一心想要在她面前表现得帅气完美,却反而变得笨手笨脚起来。

  要是对她没有这种特殊感情的话,你本可以边讲笑话边和她愉快地交谈吧。

  你越是意识到她的存在,说话就越结巴,态度也就变得越不自然。

  “想要给她一个好印象”、“想展现自己的口才”——正是这些意识妨碍了本可以轻松顺利交谈的你们。

  同样的事情在日常生活中往往随处可见。比如在公众面前发言的时候,你越是想要讲得精彩些,就越容易紧张。

  也?是说,当你对梦想的渴望太过强烈,事情反而容易进展得不顺利。

  愿望也是一样的。愿望越强烈,未来就越有可能朝相反的方向发展。

  人紧张的时候,本该轻松的闲聊也会变得不太自然。同样,梦想和愿望也容易因为太过强烈而落空。

  再比如说,原本可以顺利抓住的商机,也可能因为你的愿望太强烈,而使自己变得手忙脚乱,导致最终错失。

  这样的经历,在我们这种消极思维的人群里,不是很常见吗?

  动机太强烈,反作用就会伺机而来

  在我们的意识中,有一种意识叫做“反作用”。

  你越是迫切地祈祷,就越容易心慌,强烈的意识中“不能如愿”这样的反作用就会伺?而来。

  当然有一小部分“积极思维的人”,他们拥有一种特异功能,能够轻而易举地使那种反作用消失殆尽。

  或许是他们身上没有“不能如愿时我该怎么办”的意识回路,或许他们大脑中会用另外一种强烈的意志将这种回路拦腰切断。

  但是我们中的大多数人,在心怀祈愿的刹那,就会自动切换到“不能如愿时”的联想回路。

  越是强烈地祈祷,这个消极的回路也就会变得越强烈,以致严重干扰我们现实中的行动。

  在尚未发觉这一点的时候,我曾经陷入积极思维的陷阱里,并在混乱中度过了我的青春期。

  没有异性缘、高考失利、就业时被一流企业拒之门外,最后只能屈身于一个小小的广告公司。

  但是,在漫长的积极思维的混乱之中,我也得到了几点启示。

  其中一个例子就是,中学时我突然从长跑倒数第一进军年级前三强这件事。

  另一个例子是我在高中的时候。

  没有异性缘的我,缘何忽然间受欢迎了呢?

  我念的是男子学校,只有在文化节上才有机会认识和接触女孩子。遗憾的是,那时的我不仅身材肥胖,而且满脸青春痘,一看就不是女?子喜欢的类型。

  不过,幸好我的一个哥儿们很有异性缘,很快就找来两个女孩子。其中一个女孩子非常可爱,是那种走在街上就能吸引异性眼球的漂亮女孩,另外一个女孩子则姿色平平。

  好友问我,你要和哪个女孩子一起走呢?我当然选择了那个“安全派”的女孩子。

  其实,我当时挺想选那个更可爱些的女孩子的。不过又觉得像她这么漂亮的女孩儿肯定不会看上我这种丑八怪。为了顾及面子,我选择了另外一个姿色平平的。

  而我的好友则选了那个可爱的女孩子,并且马上就邀请她约会,但不久后却因为太心急而被拒绝了。

  而我和那个姿色平平的女孩子则进展得很顺利,我们交往了大概有一年的时间。

  有一次,她忽然问我:“端河君当时为什么会选择我呢?”

  那句“我觉得你肯定不会拒绝我”的话,我终究难以启齿。所以我用了一句“因为你恰好属于我喜欢的那种类型”来搪塞她。

  然而,她的回答却出乎我的意料。

  “哦,原来是这样啊。其实,当时好像洋子更喜欢端河君一些哦。”

  梆!这句话就像当头一棒般砸向我。

  洋子就是当时那个非常可爱的女孩子。她会喜欢我?这简直不可思议……

  对我来?,这件事确实是一次打击。不过,自那之后,我的人生好像也有了转机。我开始相信——原来,自己也挺受女生欢迎的呀!

  有趣的是,原来那个没什么异性缘的我,似乎也是从那天开始忽然间变得受女生欢迎了。

  外貌当然不会有变化,就内涵而言,昨天的我和今天的我也不可能有太大变化。但是为什么我忽然间就变得受欢迎了呢?而且,还是受我的梦中情人欢迎。

  从那以后,我的人生之路也渐渐变得明朗了许多。虽然希望之光依然那么微弱,但我却感觉自己是从一个无尽的隧道中走出来了一样。

  愿望在自己没有意识的时候?展得更顺利,不是吗?

  我逐渐开始坚信这种法则了。

  奇迹发生了

  大学毕业找工作的时候,有一家公司,对我来说非常理想。

  那是一家广告业界的大公司,在电视广告制作领域屡屡以新颖的设计闻名,每年也因此捧回无数?杯。

  但是,那家公司于我,就好像癞蛤蟆想吃天鹅肉一样遥不可及。

  当时,那家公司有“定向招聘制”,只从固定的六所大学招收毕业生。当然,我所在的大学并没有跻身于这六所大学之列。

  因此,我连报名参加考试的资格都没有。

  尽管如此,我仍旧决定要去那家公司试试(暂且将之称为A公司吧)。

  当然,这个决定一点根据都没有。我只是在这一刹那幻想着“我已经进入了A公司”,随即就将这个幻想抛至九霄云外了。

  至于那时为什么会产生这样的想法,我也不知道。

  这种感觉有点说不道不明。偶尔,我会很确信“我已经进入A公司了”,但是我从不深入地追究这种感觉的来龙去脉,也不会自己给自己泼冷水说“这根本就是不可能的”,我只是将它锁于心底。

  大学毕业后,我去了一家小小的广告公司,开始做与管理相关的工作。

  当然,我忘记了自己曾经那么渴望去A公司。

  不,确切地说,我偶尔会幻想“一不小心,我就闯进了A公司”,但随即又将之遗忘了。

  事情发生在我已经进入小广告公司两年左右的时候。

  公司的一位前辈邀请我去参加一个网球俱乐部。

  当时的我并不太喜欢交际,但那一次不知道为什么,忽然间有了一种想试试的冲动。

  现在想起来,还真是有点不可思议。

  在俱乐部里,我有几个交往得比较不错的朋友。有一次,其中一位朋友问我:“端河君为什么选择进入广告界呢?”

  “可能是因为我要去A公司,所以就进入广告界了吧。”

  我还是头一次这样回答人家。一直都对周围抱有戒心的我,为什么会对别人说那样的话呢?现在想起来真不可思议。当时话一出口,我也觉得“糟了,我怎么说了这样的话呀”。

  然而,非常巧合的是,那个朋友刚好是和A公司渊源至深的一家广告制作?司的经理秘书。

  当然,我并不知道她的身份,她也不知道我原来一直想进A公司。

  听完我的回答,她说:“端河君想去A公司啊。哦,原来这样啊。”一时间我们之间的交谈也似乎更热烈了些,但也是仅此而已。就像平常的闲谈一样,彼此都不曾在意什么。

  一天,令我憧憬已久的A公司忽然来了电话

  那是两三周之后的事情了。

  和我闲聊的那位女性网球伙伴,在路上邂逅了她许久未见的好友。

  而且对方还是A公司的员工。这也纯属巧合。

  本来,在街上漫步时能遇到老朋友的概率并不是那么的高。而且,恰好那个老朋友还是A公司的员工,这就更难得了。

  我的女性网球伙伴忽然间想起了我的事情,于是脱口而出:“我最近遇见了一个很有意思的男人,他说他一直想去A公司呢。”

  听的那方说:“哦,原来是这样啊。”如此随意的交谈,淡淡的,那些话好像只是轻轻地从脑海里流过一样。然而,没过多久,A公司一个部门的部长忽然对她说:“要是你认识活泼有朝气的年轻人的话,给我介绍介绍吧。”她忽然间就想起了老朋友所说的那个我。

  “哎哎,我打算把你上次说的那个有趣的男人引荐到我们公司。”她给我的网球伙伴打电话,已经是一个月以后的事了。

  那之后一段时间里,还发生了许多我所不知道的事情。

  当时的我对此一无所知。

  恰好,我也辞去了原来那个小广告公司的工作,正热火朝天地投入新的广告代理公司开始工作。

  未来超乎我的预想,而且正潜伏着某种变化。

  某天,一位A公司的课长忽然给我打电话说:“你要来我们公司试试看吗?”

  这真是喜从天降!但究竟发生了什么事情?对此,我一头雾水。

  “您是怎么知道我的?为什么会给我打电话呢?”

  这时,我才知道了事情的原委。原来是几个月前在网球俱乐部的那次闲聊,就像一根线一样,将我牵引到了今天。

  这真是天赐良机。

  “当然,请让我试试吧。”

  不用说,我把接受这次邀请的回答连续重复了两遍。

  之后的事情进展得异常顺利。不,准确地说,事实上除了我之外还有两个候补,其中一个人好像基本上是内定了的。

  但是,或许这正是命运的不可捉摸之处吧。作为最佳候补的他,在原定接受经理面试的那天却忽然要去海外出差,所以不得不变更面试的日期。

  而且,另外一个人也因突然有紧急事情而不能来面试了。

  “决定了面试时间,居然又不能来了。这样的家伙不要也罢。”

  A公司经理的一句话让其他两位与我竞争的人纷纷落了选。等到最终发觉的时候,就只剩下我一个人了。

  世界上居然还有这样的奇迹。

  就这样,我终于在胸前别上了期待已久的A公司的工牌。

  无须处心积虑,只是顺其自然

  为什么我能够进入A公司呢?

  这里隐藏着一个巨大的成功秘密。

  下面,我们再来重温一遍我去A公司的过程吧。

  当时?我非常想去A公司。但这种可能性又是微乎其微的。

  过去在大学里,我从来没有进过A公司的学长。我曾工作的公司里,也没有一个跳槽到A公司的同事。

  即使我想进A公司的愿望如此强烈,但这个梦想还是像肥皂泡一样脆弱得不堪一击。

  不过,我从来没有对这个目标念念不忘。

  如果我很积极地关注自己的愿望的话,就会有意无意地产生想要利用网球俱乐部伙伴关系的意图,这样一来事情很可能就会朝着其他的方向发展。

  就像在喜欢的女性面前,反而会说不出话变得笨手笨脚一样,这样容易把事情搞砸。

  总觉得某些地方不自然的话,谈话也不可能进行得那么自然又顺利。

  幸运的是,我在确信自己会去A公司的基础上,又将这个梦想忘得一干二净了。

  我甚至忘记了自己曾经一直在祈祷。

  即使偶尔想起来,我也只是在一瞬间想象“我一不小心闯进了A公司”后,随即又去想别的事了。这样的一瞬间总在不断重叠。

  所谓忘记,就是不带任何意识或企图。所以也无须处心积虑,只是顺其自然就好。

  因为忘记了自己的愿望,所以我不会采取与目标相悖的行动。这就是成功的原因之一。

  此外,我所拥有的并非“?想进A公司”这样一种欲望,而是让自己拥有类似“我一不小心闯进了A公司”这样一种确信。

  总之,暂时忘记目标正是达成目标最重要的一个法则。

  梦想成真的“一秒钟魔法”

  前面说过了,愿望要在被遗忘的状态下才能实现。虽说如此,也并不是每个愿望都有实现的必要。

  从小到大,我们曾无数次地祈愿,而且还?边祈祷又边遗忘。

  比如,童年时我们曾期待圣诞老人的礼物,曾幻想与电车上邂逅的女生谈恋爱,被上司痛骂一顿后便恨不得对他报以拳脚之类的。如若这些我们早已遗忘的愿望都实现的话,那可不得了。

  愿望更会在忘记的状态下得以实现。虽说如此,也并不是每个愿望都有实现的必要。

  而甄别这些愿望有无实现的必要则需要技巧。

  那我们该为什么样的愿望而祈祷呢?

  那就是确信符合自己内心倾向的愿望。

  例如,我去A公司之前,曾经预感自己未来会进入A公司。当然,这种确信并没有任何依据。

  忽然很想去A公司,下一个瞬间,又确信自己大概已经进入了A公司吧,随即便将其遗忘了。

  “我一不小心就进了A公司”的想法究竟源于何处,我也不得而知。

  突然,当冥冥中有一种直觉产生的时候,那它就是你心里最真实的倾向了。

  于是,我很坦然地接受了这种“确信”。

  或许,未来是早已注定的,只是我的直觉能够透视未来,于是便抓住了来自未来的那根天线,仅此而已。

  又或者,“我要进A公司”的强烈的愿望早已深入自己的潜意识,是它让我产生了这样的直觉吧。

  先不理会这些,对我来?“进A公司”这件事是早已注定了的,所以我将之看作是理所当然的事。

  正因为如此,我才能和积极思维的那些人一样达到自己的目标,却不需要再虔诚地祈祷。

  所以,或许忘记也是一件好事。

  这个成功法则的顺序是:想着“要进A公司”→直觉“我已进入A公司”→确信这是理所当然的事情→于是将之遗忘→愿望实现。

  直到成功进入了A公司,我才猛然醒悟:这其中或许也有规律可循。

  这种做法,比起我之前拼命伪装成积极乐观的样子,要更加轻松愉快而且实在。

  对于我这种消极思维的人来说,也简单易行得多。

  我在想,要是能把自己偶然得之的方法转化为具有普适性的万能法则的话,那我又何乐而不为呢?

  敲开奇迹的大门,施行魔法的时间只需一秒钟

  我尝试着用自己的方式来分析这些法则。

  我曾经有个“想去A公司”的愿望。

  如果是以前,我肯定会勉强地用?极思维来想象自己成功进入A公司的样子,逼自己想象“我已经进入了A公司”。

  但是,不知为何,那个时候的我虽然也想着要去A公司,但却从不深究考虑。这样的念头总是在我脑海中一晃而过。

  在一瞬间忘记。不持续纠缠于一个念头超过一秒钟。这就是关键。

  人类本来就是为保护自己而习惯于做好最坏打算的动物。这样,如果思考自己的愿望超过一秒钟的话,不好的联想马上就要开始了。

  例如,每当纠结于某个想法的时候,我的脑中也总是有两种声音互不相让。

  “好想进A公司。”

  “但这是不可能的?,毕竟,我只是一个二流大学的毕业生。”

  “听说没有关系(人情)的话根本就进不去。”

  “说起来,我考高中和大学时成绩都不理想。”

  “我怎么总是那种关键时刻掉链子的人?”

  “我真失败。”

  “这样的我还幻想着进A公司,真是可笑。”

  “如果期望太高却没有实现的话,只会空留遗憾。”

  ……

  这时候,大脑就会联想到过去失败的消极记忆,思维也变得越来越奇怪且离谱了。

  最后,得出的一个结论就是:我根本就进不了A公司,并将其设定为自己的目标。

  这种大脑天花乱坠地幻想的状态,我们将其称之为“故事链”。

  一般来说,大脑持续思考一秒钟以上,就会产生许许多多的联想。

  消极的人容易产生消极联想和消极的“故事链”。

  就像“想去A公司”这个目标,经过消极“故事链”的加工之后,就会变得越来越离谱,最后居然会把目标设定为“去不了A公司”。

  所以,要在这之前就把这个消极回路切断。

  在消极回路形成之前,梦想,也就只想一秒,然后迅速将之遗忘。

  这样大脑就只停留在“进A公司”这样一个目标状态中。

  这是非常关键的。

  许愿的时间只需一秒钟。

  不要持续思考超过一秒。

  这样,你就能将真正的愿望输入大脑。

  超过一秒,“故事链”就要开始了。

  正确的目标设定是为了让大脑确信你的目标。

  我曾经很想去A公司。

  之后,我也会偶尔回忆起自己的这个愿望。

  然而即便回忆,也不左右思量,只是迅速将之遗忘。

  不论是多么消极的人,让其在一瞬间描绘理想未来的蓝图,肯定都不难做到。在一秒钟之内,迅速想象理想的自己、理想的未来、理想的画面,一晃就忘记了。

  随着这种积?思维下的念头不断重叠累积,“去A公司”这个目标就会无数次被正确地输入大脑,自然,你也就能在心中确信它了。

  运用“一秒钟魔法”,我收获了宝马车

  事情发生在大约15年前,当时我正经营着一家化妆品公司。

  化妆品是一种利润很大的买卖,说得更准确些,是利润大到让你觉得可怕:“我应该挣这么多钱吗” ?

  金库里面到处是成捆成捆的钞票。

  虽然如此,但我并不会随便浪费公司里的资金。

  为什么呢?因为就在此一两年前,我曾经亲身经历了一件悲惨的事。

  那时,和我有贸易关系的一家公司的老板因为负债累累连夜潜逃了,我不得不帮他偿还一部分债务。

  幸好我所创办的化妆品公司利润很高,那部分债务我很快就用公司的利润还清了,但从那之后我对任何事情也都变得谨小慎微起来。我尽量控制着不让自己铺张浪费,而是俭朴地过日子。

  然而,我脑中却忽然间冒出了想?有一辆宝马车的念头。

  当时只是偶尔想要有一辆宝马车,很快也就忘记了。也就是说我在用“一秒钟魔法”来实现自己要买一辆宝马车的愿望。

  我的员工和朋友都说:“端河君总是自言自语地说自己正开着宝马车呢。”所以,即使自己现在已经忘了这个愿望,但我的确说过这样的话。

  因为那只是一秒钟的事,下一秒我就忘记了它。

  有一天,我开着车经过山边,发现那里似乎有一间轿车的展览室。

  这个“似乎”才是关键。

  我随意进去看看,映入眼帘的却是一辆黑色的宝马车。

  通常这种车要?到380万日元。但因为这是一辆展示车,从明天开始,它作为周末宣传活动的招牌车,折价为330万日元。

  那里的营业员不断解释说这个价格已经非常便宜了,但我并没有当即决定要买下来。这是为什么呢?

  因为,当时我的大脑中还是一直徘徊着一个数字——300万日元。

  “如果是300万日元的话我就买了,330万就不要了。”——我为什么那么想呢,我自己也搞不清楚。我只是觉得它的价格就应该是300万。

  很明显这是不可能的。因为它已经作为展览室的招牌车而标上了330万的价格,要人家以300万出手几乎是绝对不可能的?

  所以,我暂时忘却了买宝马车的想法。

  我当时是这样想的。如果这辆车和我有缘的话就300万,如果是320万或310万的话我就不买。如果是300万的话,就买了吧……   第二天,展览室的营业员来了电话,说想和我商量商量那辆宝马车的价格问题。

  我从银行取出了整300万日元,装入纸袋就出发了。

  当我再次到达展览室的时候,营业员已经在那里等着了。他见了我,开门见山地跟我谈起了车的价格。

  我跟他讲:“如果是300万的话我现在就买。我不是非要砍价,也不是非买不可。”

  我顿了口气又说:?其实,我只带了300万。”

  营业员吓得后退了一大步。可能是我带的现金起了作用,我终于得以用300万买下了这辆宝马车。

  真是不可思议的价格。虽说是展示车,但我毕竟是以300万的低价买了一辆新的宝马车。

  要说这个价格究竟有多便宜,看看一年后的价格就知道了。一年后,我将这辆车作为二手车转手,竟然也卖了300万。

  也就是说,我免费开了一年我梦寐以求的黑色宝马车。

  要说在这里有什么经验可以汲取的话,那就是不要让自己的愿望太强烈。

  只想一秒“要是那样多好啊”,随即遗忘。如此,愿?便能实现。

  一秒钟魔法帮我实现了我的愿望。

  一秒钟的积累,将“成功”二字植入大脑

  祈祷一秒钟,忘记。祈祷一秒钟,忘记。

  如此反复,我们的大脑就能不断重复自己的目标,而不会为消极思维所操控。

  这就是“确信”目标,这也是抵达成功彼岸的捷径。

  它与积极思维截然不同。

  积极思维是拼命地将自己的目标塞入大脑。

  大脑明明已经出现了消极的“故事链”,但理智还是让你不断地往大脑里拼命填塞一些看似积极的信息。

  当你大脑中积极的信号和消极的“故事链”狭路相逢时,大脑的思维回路就会因此短路。

  但如果你只是在偶尔想起愿望时祈祷一秒钟,随即又遗忘的话,那大脑便根本无暇产生消极的联想,所以它才能够正确地设定初始的愿望。

  就像不断地堆积一个个点一样,若干次一秒钟的积累,就会让大脑误认为你的愿望是理所当然要实现的。错觉便产生了。

  在此之后,有时你也会突然觉得,自己“要去A公司”是注定的。

  再后来,要做的就是坦然地接受,让自己“确信”这件事。

  如果能在心底确信,就不会有不安,我们也就能平心静气地专注于眼前的事情。

  当你确信“我的愿望肯定能实现,这是上天注定的”时,你就不会心慌,也不会拼命地幻想。这样,一切都会很自然,也无须为此进行刻意伪装。

  这真的是一个好方法。

  就像积极思维一样有助于达成自己的愿望,还不需要经常?着念着浪费脑细胞。

  自从发现了这个方法之后,我发觉自己比以前更能够从容应对人生,享受生活了。也因为我是一个消极的人,所以我才能够做到。