男人从20岁到50岁对男女欢爱的内心忧虑-休闲阅读-文化纵横-搜狐社区

　　男人的性需求会随着年龄的增长而发生变化。

　　对于男人来说，性就像一匹野马，需要他们好好去驾驭，特别是要经历某一年龄阶段的危机、缺陷和焦虑。20多岁时，他们担心阳具的大小和早泄；30多岁时，他们担心是否能连续作战；40多岁时，他们担心做爱时是否还能像以往那样勃起……男性总把这些问题的出现看成是个人的失败，因为他们无法把自信心与性完全分开。

　　那么，妻子应该怎样对待丈夫生理的下降趋势和精神脆弱的上升趋势呢？下面专家会解释男人在不同阶段性需求的变化，只有了解了这些以后，才可能找出保持快乐婚姻的方法。

　　1.20多岁的男人永不满足

　　虽然20多岁男人重视做爱的数量，但也同样重视做爱的质量——他需要感觉到他在床上是行的，他懂得如何令妻子快乐。

　　年轻人认为好的性应该是经常的、有高潮的、多变化的。马克今年24岁，他大约每天和妻子做爱一次。他承认如果他们的性不能保持很好的状态，夫妻间的亲密关系也难以维持。“我认为性对于维持夫妻的亲密度起到很重要的作用。”他说：“如果你们的性不协调，性就会变成例行公事一样枯燥无味，那么你们相互之间也不存在吸引力了。”

　　早泄是全球男子痛恨的东西，它是很多男人焦虑的根源。有些男人很容易就兴奋起来，但射精前不能很好地控制自己。出现这样的问题当然是因为刺激过度，记住这种年纪的男人受一点点刺激都会兴奋起来。“我可以仅仅因为坐在那儿想到性就会勃起。”27岁的杰克逊说，“有时候一个女孩经过我身边，仅那香水味就让我兴奋起来了。”

　　男人的这种感觉神经系统的超敏感，部分原因来自于女性。如果想让丈夫较好地控制自己，性前戏时，妻子对他的生殖器的爱抚应轻微而简短，长时间的抚摸很容易导致他在进入主题前就支持不住了。

　　如果采用女上男下体位，这样会减少对他的直接刺激而达到长时间做爱的效果。改变体位同样可以给男性带来新的刺激，但要小心使用任何引起他强烈性欲的动作：要慢动作，他一示意快达到高潮时就马上停下来。有些女性认为自己刚生完孩子，身体还没恢复到正常的状态，认为自己肯定不能让丈夫感到快乐满足。其实，不必有压力，因为20多岁的男人的性欲更像快餐，而非盛宴。也就是说，就算是有点遗憾，仍然可以令他快乐，这就是这个阶段的状况。男人的说法大致相似——“即使当性不是那么完美时，它仍然是好的。”

　　男人在20多岁的时候充满了青春的力量，体内的雄性激素通常保持在较高的水平，这时候，他们看起来好像在性方面永不满足。对男人来说，完美的婚姻应该是性和爱的结合体，因此，醉人的浪漫、柔情蜜意的亲昵和经常的床笫之欢，成为男人追求的婚姻模式。

　　2.30多岁的男人无心问及

　　对于大多数男人来说，30岁是人生的一个新的篇章，重心逐渐从单身汉聚会转移到事业和家庭建设上。

　　平时超负荷的工作和家庭负担的加重不断消耗着你的体力，性在你的日常安排中逐渐减少。“现在已经比以前少多了，要做爱不得不提前预约才行。”39岁的罗伯特说，“实在太累了，有时孩子让人头疼，有时自己必须工作到很晚，而另一半又要一大早起床，想想，在这样的情况下，床上有可能会发生什么浪漫的事情吗？”

　　对男人来说，这是一生中让人紧张得发疯的阶段，要从日常安排中挤出时间来给性爱是很难的，性经常被用来缓解压力。如果夫妻二人的性爱节奏是同步的，这样的性也是好的。但如果妻子的性要求比丈夫强那该怎么办呢？那么，可以提前预约——晚上八点在我们的敞篷车里，记得带上美酒……这将是一个有效的唤起浪漫的方法。为妻者要明白一点：丈夫越忙，浪漫的感觉就越少，不要指望他一下改变。如果你表现得太急切会给他造成压力，甚至感到内疚，认为他忽视了你的需要。你可以用不太性感的方法，让他在繁忙的工作后轻松地投入到晚上的性爱中，按摩不失为一种好方法，或者一起看看电视也行，最基本的是要减轻他的压力，他就会积极热情地响应你了。

　　毕竟，对于处在这个阶段的男人来说，性是他们维系夫妻关系的强有力的纽带，尽管婚后夫妻相处总有些磕磕碰碰，但性能起到很快恢复亲密关系的作用。“我们已经很少在一起说话了，”35岁的阿兰说，“但是，我们却一起经历了一次次充满野性的、令人疯狂的性爱。事后，我们会大笑起来，‘天啊，太美妙了，我们为什么不早做多一点呢？’”

　　这个阶段的男人最希望的是完全逃离工作和家庭的压力，一个充满激情的狂野之夜，会比任何其他东西更容易带给他这种感觉。

　　男人非常怀念他们单身汉时的狂野和不羁，故性方面的多样化会让他们找回从前的感觉。因此，即使你是一个坚持男上女下的传统而平淡的做爱方式的女人，你也应该尝试新的体位，打破常规会令你的丈夫重新燃起激情。

　　首先要解决的问题是他可能没那么快激起性欲，这就需要你爱抚他的全身。记住，关键是让他从工作的沉思中走出来，让他沉醉在深情的热吻和轻柔的爱抚中。

　　妻子应该抓住这个机会表现自己野性的魅力：穿上美丽性感的内衣并点上蜡烛。让丈夫知道，你不但是一个母亲和妻子，更是一个女人。女性容易走入一种固定的思维：他无论怎样都会爱我。但要知道，他爱你不一定就意味着他有激情。所以，要肯定你能继续燃起他的激情，慢慢地，你就会从经验中体会到这一点。

　　当20多岁的日子逐渐消失的时候，就是男人开始走向成熟的时候。此时，建立家庭关系，生儿育女，他们可以从中获得一种特别的满足。

　　3.40多岁的男人充满活力

　　其实，30多岁的男人和40多岁的男人在生理上是没什么区别的，但心理上却有很大的区别，他们第一次感觉到恐惧，有人甚至说：“我40岁了，我快死了”。

　　忽然间，他们开始十分认真地对待身体的健康状况，重新重视起饮食和锻炼来。变老已经是件够令人沮丧的事了，如果它开始影响到性那就更悲惨了。当前列腺炎在他们毫无准备的情况下悄然而至的时候，他们明显地感觉到激情在减弱。“我现在体重增加了，而这确实影响到性，”44岁的比尔说，“某些体位确实会造成一点点伤害。”

　　这对男人的自尊是一个很大的打击，所有的压力和失望都会在这个阶段达到顶点，而这都源于40岁男人的中年危机。“他开始意识到他的体力大不如前，有时做爱不能勃起或者勃起维持的时间不长，换句话说，他再也不能像18岁的小伙子那样了。”

　　但事情并不总是那么悲观，男人在40多岁时会成为更好的爱人，因为他们更关注性的质量了，而不仅仅只是“每晚都要”。当原始的雄性的力量在达到顶峰后开始走下坡路时，它被成熟和经验取代了。为妻者应当让丈夫好好地把他长年积累下来的、熟练的技巧发挥出来，重要的是你要学会巧妙地调整性前戏来适应他生理上的变化——他需要更多的刺激和更多的时间勃起。

　　这个时期的男性可能会非常喜欢直截了当的男上女下体位，因为这个阶段，性的重心已经部分地转移到证明他的能力上来。所以，妻子可以尽量满足他，耐心倾听他如泰山般的喘息，事后热情赞美他的能力。

　　40多岁的男人比任何时候更加关注双方的需要。他以前可能已经是一个细心的爱人，但只有在这个阶段他才会为满足你而感到真正的幸福和快乐。这是女人真正享受性爱的甜蜜的时候。

　　这个时候你最好耐心地引导你的丈夫从传统意义上的性走出来，例如，性交不再是性的主要内容；偶尔的相互手淫将是好的性交替代物。“当我30岁时，我一个晚上可以做四五次。”44岁的理查德说，“现在再也不行了，但性高潮却更长，更有力和更令人满意了，所以我也不像以前那样要求得那么多了。”

　　如果说一个男人的性满足在他年轻的时候只单纯停留在生理的层次上，那么现在这种满足感就依靠爱、承诺、亲呢，还有夫妻双方长久以来培养起来的感情来实现。

　　4.成熟男人的性满足只在心理

　　都说男人在“性趣”上都喜好陌生的女人，而对于熟悉的女人，尤其是同床共枕了N个年头的黄脸婆，往往是“左手握右手”，提不起精神来。男人之间每每提起“交公粮”，同样是兴味索然，视作一项负担。

　　但是奇怪的是，这些三四十岁的男人，虽然纷纷对糟糠失去了“性趣”，在陌生的邂逅面前，他们却时常临阵“失败”，还不如他们“交公粮”时的顺利骁勇。难道他们的身体真正“心仪”的，还是那个熟悉的女人吗？

　　对于陌生女人，究竟是什么在挑起他们的性欲？而对于熟悉的女人，又是什么使他们感到如此厌倦，却又如此依赖呢？

　　很多男人认为，自己厌倦了妻子，是她不再年轻，相貌不再甜美，身材不再曼妙。或者他们也会觉得，这是因为自己对妻子的身体过于熟悉了，不再有任何新鲜的刺激。其实，男人在性方面的要求，并不像大家一贯认为的那样，是接近于纯物理的，这一点，恐怕很多男人自己也不了解。

　　对于性，其实男人在心理方面的要求非常丰富，完全不亚于女性，尤其是在30岁以后的阶段里。一个男人厌倦自己的妻子，外貌的原因是次要的，最主要的是，这个男人在心理上，再也感觉不到这个女人对他的性吸引力。

　　他们在朝夕相处的过程中，完整地显露出了彼此的缺点，每天的柴米油盐，琐碎的话题与争吵，使得这个女人如《谪仙记》一般，在男人心中落去了所有的想象的光环。有些女人就算原本有些浪漫的情怀，在岁月的磨砺中，也常会褪尽颜色，变得庸俗不堪，给男人再也留不下一丝想象的余地。

　　要知道，男人的性冲动，很大一部分来自于想象的空间。就像男人会更喜欢女人轻纱裹身，甚于完全赤裸一样。如果完全没有了这个想象的空间存在，男人还是可以成功地完成两人间的性行为，只可惜，那就彻底成了一次物理运动。很多男人在结束之后的感觉是沮丧。事实上，整个过程也并不是很有趣。

　　因为男人真正需要的性满足，是一种内心的感受，就如众所周知的一个证据，女人的欢愉和称赞，会使男人感到满足一样。尤其是在男人过了30岁的年纪以后，他们会更加注重心理上的性满足。因为20岁出头的男人，还是性冲动很激烈的时期，他们的做爱倾向于身体的发泄，而30岁以后的男人，性冲动已经不是那么强烈了，思想也日渐成熟，他们会期待一种更完美的性关系，那就是身心统一的愉悦。

　　所以说，从这个角度来讲，男人不止是在与女人的身体做爱。而女人，究竟是陌生还是熟悉更吸引人，也与她们的身体是否陌生或熟悉，没有完全的关系。