神马文学网解密人体在面对灾害时的生命极限
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 09:06:01
山西王家岭煤矿115名被救工人，在井下坚持了整整8天8夜，近190个小时，似乎又一次突破了“没有食物只能生存7天的生命法则”。
资料显示，一个人不吃饭有水喝能活7-20天，不吃饭不喝水只能活3-8天，当然这也因个人体质情况而不同。
面对灾害，人的生命极限到底有多长？
1976年唐山地震时，一名妇女在被困13天后获救，创造了一个纪录。这名妇女被困在一个狭小的空间内，并无水和食物，但因无重物覆压且有活动空间，她坚信自己会得救，始终不言放弃。
对此，北京协和医院肠外肠内营养科医师陈伟今天接受记者采访时表示，从医学角度人们所认识到的生理极限是72小时，并不能说明人的生存极限只有72小时。不过，他指出，目前关于生命极限长度还没有明确定论。
“王家岭矿难与地震不同，被困工人是被压在井下，没有明确挤压伤。在封闭环境下，持续多天饥饿，他们基本是营养消耗和营养不良为主的状态，缺少了由食物提供的人体必需七大营养素：蛋白质、脂肪、水、碳水化合物、维生素、矿物质等。”
据陈伟介绍，如果仍然有水维持，没有蛋白质、脂肪和碳水化合物，人没有能量来源，短期内还可以靠消耗体内组织维持生存。而没有水会更可怕，会导致肾脏、心脏功能的衰竭。
在特殊环境下，人完全没有食物营养摄入，维持基本生存，最初会从代谢肝脏糖原开始，之后代谢脂肪，能维持3-5天；与此同时，人还会动员机体肌肉、内脏蛋白反应，这些人体成分分解产生的能量都能帮助人体维持基本生存。“但这些代谢过程可能会产生酮体等代谢产物，大量蓄积仍会逐步造成大脑和脏器的损伤。”所幸这些工人身体素质大都比较结实，能够耐受消耗并且身体复原的速度相对较快。
陈伟进而表示，对于获救工人，现在的关键在于营养救治和恢复，他们的肝脏和肾脏功能最应受到关注，在救治初期应该以纠正水、电解质平衡为主，随着病情稳定再逐步由营养医师为其提供肠外肠内营养的治疗，最终过渡到经口食入富含营养的食物。他提醒，对那些刚刚被救助的工人，补充营养不能操之过急，以避免发生过度喂养综合征，造成机体的代谢失衡。
中科院心理研究所危机干预中心副主任史占彪则指出，被困人员保持良好心态也非常重要。人在灾难中要学会生存，千万不可让意志力衰弱而失去生存的自信，意志力薄弱会导致消极情绪的产生。
“能量的消耗与心理因素有密切关系，情绪有一种组织功能。在能量极其匮乏的情况下，人需要保持平静，尽量减少能量消耗。”史占彪解释说，人在平静的情况下，更能清醒理智处理问题。此外，平静的情绪还具有感染力。这也是为什么团体生还的可能性更大的原因。如果是一个人，陷入黑暗，更容易感到恐惧和孤单。“一旦被击垮，而失去生存的信心和勇气，这才是最可怕的。”
不过，在他看来，人身上还是会发生很多奇迹，相信求生的本能会激发人的潜力，强烈的求生愿望和意志可以克服许多困难，延长生命。
资料显示，一个人不吃饭有水喝能活7-20天，不吃饭不喝水只能活3-8天，当然这也因个人体质情况而不同。
面对灾害，人的生命极限到底有多长？
1976年唐山地震时，一名妇女在被困13天后获救，创造了一个纪录。这名妇女被困在一个狭小的空间内，并无水和食物，但因无重物覆压且有活动空间，她坚信自己会得救，始终不言放弃。
对此，北京协和医院肠外肠内营养科医师陈伟今天接受记者采访时表示，从医学角度人们所认识到的生理极限是72小时，并不能说明人的生存极限只有72小时。不过，他指出，目前关于生命极限长度还没有明确定论。
“王家岭矿难与地震不同，被困工人是被压在井下，没有明确挤压伤。在封闭环境下，持续多天饥饿，他们基本是营养消耗和营养不良为主的状态，缺少了由食物提供的人体必需七大营养素：蛋白质、脂肪、水、碳水化合物、维生素、矿物质等。”
据陈伟介绍，如果仍然有水维持，没有蛋白质、脂肪和碳水化合物，人没有能量来源，短期内还可以靠消耗体内组织维持生存。而没有水会更可怕，会导致肾脏、心脏功能的衰竭。
在特殊环境下，人完全没有食物营养摄入，维持基本生存，最初会从代谢肝脏糖原开始，之后代谢脂肪，能维持3-5天；与此同时，人还会动员机体肌肉、内脏蛋白反应，这些人体成分分解产生的能量都能帮助人体维持基本生存。“但这些代谢过程可能会产生酮体等代谢产物，大量蓄积仍会逐步造成大脑和脏器的损伤。”所幸这些工人身体素质大都比较结实，能够耐受消耗并且身体复原的速度相对较快。
陈伟进而表示，对于获救工人，现在的关键在于营养救治和恢复，他们的肝脏和肾脏功能最应受到关注，在救治初期应该以纠正水、电解质平衡为主，随着病情稳定再逐步由营养医师为其提供肠外肠内营养的治疗，最终过渡到经口食入富含营养的食物。他提醒，对那些刚刚被救助的工人，补充营养不能操之过急，以避免发生过度喂养综合征，造成机体的代谢失衡。
中科院心理研究所危机干预中心副主任史占彪则指出，被困人员保持良好心态也非常重要。人在灾难中要学会生存，千万不可让意志力衰弱而失去生存的自信，意志力薄弱会导致消极情绪的产生。
“能量的消耗与心理因素有密切关系，情绪有一种组织功能。在能量极其匮乏的情况下，人需要保持平静，尽量减少能量消耗。”史占彪解释说，人在平静的情况下，更能清醒理智处理问题。此外，平静的情绪还具有感染力。这也是为什么团体生还的可能性更大的原因。如果是一个人，陷入黑暗，更容易感到恐惧和孤单。“一旦被击垮，而失去生存的信心和勇气，这才是最可怕的。”
不过，在他看来，人身上还是会发生很多奇迹，相信求生的本能会激发人的潜力，强烈的求生愿望和意志可以克服许多困难，延长生命。