《人体经穴图谱》：人体经络循行图

五味堂-手太阴肺经（仿明经络图）.jpg

五味堂-01手太阴肺经.gif

五味堂-01手太阴肺经走向演示.gif

• 【循行分布】9 ^( c2 h0 @% [
  ! q, `9 n0 q; y       体表起于食指未端，沿着食指桡侧向上，经过第一、第二掌骨之间进入拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中，沿前臂前方，至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘，上走肩端，沿肩峰前缘，向上出于颈椎“手足之阳经聚会处”（大椎），再向下进入缺盆。缺盆部的分支上走颈部，通过面颊，入下齿龈，回绕至上唇，交叉于人中，左脉向右，右脉向左，分布于鼻孔两侧。
        体内 进入缺盆，联络肺赃，通过横膈，属于大肠。
  
  《灵枢·经脉》：大肠手阳明之脉，起于大指次指 （1） 之端，循指上廉 （2） ，出合谷两骨 （ 之间 ），上入两筋 （ 之中 ），循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨 （5） 之前廉，上出于柱骨之会上 （6） ，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。: v1 e8 r1 l' u* x% j- d7 q
       其支者：从缺盆上颈，贯颊 （7） ，入下齿中；还出挟口，（五味堂）交人中 （8） ——左之右、右之左，上挟鼻孔。
  
  【注释】: T2 b$ H$ q1 s% v
  ! |) V! ?/ M$ J0 ?% ~$ E" m  w
          （1）大指次指－－指大指侧的次指，即食指，又名示指，亦即第2指。9 H& ~- ]) |' K# T' h. h
          （2）上廉——取曲肘执笔体位，上廉即靠桡骨一侧。
          （3）合谷两骨－－指第一、第二掌骨，合称歧骨。
         （4）两筋－－指拇长伸肌腱、拇短伸肌腱的过腕关节处。- a' u% \' O5 |% V
         （5）髃骨——髃读作隅，角的意思。此指肩峰部。
         （6）柱骨之会上——张介宾注：“颈项之根为天柱骨”，意指颈椎。“会上”指大椎，为六阳经所聚会，释作锁骨。4 k& }6 L$ p  V; d0 ?% G9 E
          （7）颊——面旁的总称。7 t% T* s  ^- b( C9 I
          （8）人中——又名水沟，位于人中沟中央近鼻孔处。
  ) J' Y: p! W0 [" F
  【语释】 3 B. x6 i0 U& b& U7 D3 @
         手阳明大肠经：从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。
        它的支脉：从锁骨上窝上行颈旁（天鼎、扶突），通过面颊，进入下齿槽，出来挟口旁（会地仓），交会人中部（会水沟）－－左边的向右，右边的向左，上夹鼻孔旁（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。
  
  

  
  五味堂-手阳明大肠经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-02手阳明大肠经.gif

  
  五味堂-02手阳明大肠经走向演示.gif

• 【循行分布】
           体表起于鼻翼侧，上行至鼻根，再向下沿鼻的外侧，进入上齿龈内。回出环绕口唇，向下交会于承浆（任脉）处，再向后经大迎，沿下颌角颊车，上行耳前。经上关（足少阳经），沿着发际，到达前额神庭（督脉）。面部的支脉，从大迎前向下经人迎，沿着喉咙，进入缺盆部；直行的脉队缺盆下行，在胸部距前正中线4寸，在腹部距前正中线2寸，进入少腹两侧气冲，再由此下行经髀关，伏兔至膝盖，沿胫骨外侧前缘，下经足跗，进入第二足趾外侧；胫部的支脉从膝下3寸处分出，进入足中趾外侧端；足跗部的支脉从跗上分出，进入足大趾内侧端。
        体内 从缺盆向下通过横膈，属于胃、联络脾脏；胃下口部支脉沿着腹里向下至气冲。
  
  《灵枢·经脉》：胃足阳明之脉：起于鼻，交頞中 （1） 旁约太阳之脉 （2） ，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆 （3） ，却循颐 （4） 后下廉，出大迎 （5） ，循颊车 （6） ，上耳前，过客主人 （7） ，循发际，至额颅 （8） 。
       其支者：从大迎前，下人迎 （9） ，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾 （10） 。
         其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街 （11） 中。
         其支者：起于胃口 （12） ，下循腹里，下至气街中而合。——以下髀关 （13） ，抵伏兔 （14） ，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗 （15） ，入中指内间 （16） 。
         其支者，下三寸而别，下入中指外间。
         其支者：别跗上，入大指间，出其端。
  
  【注释】
  （1）頞——音遏。鼻茎，指鼻根，又称山根。
  （2）太阳之脉——指足太阳膀胱经。“约”或作“纳”。
  （3）承浆——穴在颏唇沟中央，属任脉。
  （4）颐——音夷。口角后，下颌部。
  （5）大迎——穴在下颌角前1.3寸骨陷中，适当下颌骨斜线部，有面动脉。
  （6）颊车——穴在下颌角前，咬肌中。
  （7）客主人——即上关穴，当耳前颧弓上缘。
  （8）额颅——即前额骨部，在发下眉上处。
  （9）人迎——穴在结喉两侧，颈动脉搏动处。
  （10）脾——按古人说“脾”，每兼指胰而言。《难经》云：“脾，扁广三寸，长五寸，有散膏半斤。”《黄庭内景经》说：“脾长一尺掩太仓。”是指胰掩于胃旁。
  (11）气街——指经络之气通行的径路。此处之气街，是指气冲部，当股动脉搏动处。. W9 n! ?5 z( T( E
  （12）胃口——指胃之下口，即幽门部。3 Z8 H8 o/ z9 d2 l8 ?4 ]
  ' V( O6 l3 y! c7 A) \2 _（13）髀关——髀音俾。股外为髀。穴在髂前上棘直下，缝匠肌外侧，约平会阴。
  （14）伏兔——大腿前正中部，股四头肌隆起如伏兔　，故名。
  5 A  {; [/ （15）足跗——即足背。/ t: x! E6 E0 f, ^" m( ^
  （16）中指内间——“指”通作“趾”。内间指它的内侧趾缝，外间指它的外侧趾缝。
  ! t$ O3 a1 L: \- q1 m5 t
  【语释】 0 A7 g$ Q9 G- I4 X
         足阳明胃经：从鼻旁开始（会迎香），交会鼻根中，旁边会足太阳经（会睛明），向下沿鼻外侧（承泣、四白）,进入上齿槽中（巨髎），回出来夹口旁（地仓）环绕口唇（会人中），向下交会于颏唇沟（会承浆）；退回来沿下颌出面动脉部（大迎），再沿下颌角（颊车），上耳前（下关），经颧弓上(会上关、悬厘、颔厌)，沿发际（头维），至额颅中部（会神庭）。2 E: C6 G8 f" X% p
  & k- L6 q: p; j" X' q- k0 t# e
          它的支脉：从大迎前向下，经颈动脉部（人迎），沿喉咙（水突、气舍，一说会大椎），进入缺盆（锁骨上窝部），通过膈肌，属于胃（会上脘、中脘），络于脾。; `2 X4 ^. D+ }, J& c
  $ q+ j- J0 m5 e7 D. K/ T
          外行的主干：从锁骨上窝（缺盆）向下，经乳中（气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根），向下夹脐两旁（不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来），进入气街（腹股沟动脉部气冲穴）。1 i# j2 N9 q7 c$ Q7 R
  
         它的支脉：从胃口向下，沿腹里，至腹股沟动脉部与前者会合。——由此下行经髋关节前（髀关），到股四头肌隆起处（伏兔、阴市、梁丘），下向膝髌中（犊鼻），沿胫骨外侧(足三里、上巨虚、条口、下巨虚)，下行足背（解溪、冲阳），进入中趾内侧趾缝（陷谷、内庭），出次趾末端（厉兑）。: D" E& e0 y& g: ^& ~
  
          它的支脉：从膝下三寸处（足三里）分出（丰隆），向下进入中趾外侧趾缝，出中趾末端。
  
         另一支脉：从足背部（冲阳）分出，进大趾趾缝，出大趾末端，接足太阴脾经。

  
  五味堂-足阳明胃经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-03足阳明胃经.gif

  
  五味堂-03足阳明胃经循行演示.gif

• 【循行分布】
        体表 起于足大趾未端沿大趾及足内侧赤白肉际，至内踝前面，上行小腿，沿胫骨后面至膝内侧，经大腿内侧，进入腹部。
        体内 进入腹部，属于脾脏，联络胃，通过横膈，上行挟咽部两旁，连系舌根，分散于舌下；胃部支脉向上通过横膈，流注于心中。
  
  《灵枢·经脉》：脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际 （1） ，过核骨后 （2） ，上内踝 （3） 前廉，上踹 （4） 内，循胫骨后，交出厥阴 （5） 之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽 （6） ，连舌本 （7） ，散舌下。
        其支者：复从胃，别上膈，注心中（脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁）。
  
  【注释】
  （1）白肉际——指四肢掌（蹠）面与背面交接的边缘。掌（蹠）面的皮肤较厚而色浅，称白肉，又称赤白肉际。
  （2）核骨——张介宾注：“大指本节后内侧圆骨。”其形如半个果核，故名核骨。即指第1蹠骨的头部突起。
  （3）内踝——胫骨下端的突出处。
  （4）踹——音篆。小腿肚，即腓肠肌部。
  （5）厥阴——指足厥阴肝经。
  （6）咽——张介宾注：“咽以咽物，居吼之后。”此兼指食管而言。
  （7）舌本——指舌根部。
  
  【语释】
          足太阴脾经：从大趾末端开始（隐白），沿大趾内侧赤白肉际（大都），经核骨（第一骨小头后（太白、公孙），上向内踝前边（商丘），上小腿内侧，沿胫骨后（三阴交、漏谷），交出足厥阴肝经之前（地机、阴陵泉），上膝股内侧前边（血海、箕门），进入腹部（冲门、府舍、腹结、大横；中极、关元，属于脾，络于胃（腹哀；会下脘、日月、期门），通过膈肌，夹食管旁（食窦、天溪、胸乡、周荣；络大包；会中府），连舌根，散布舌下。
          它的支脉：从胃部分出，上过隔肌，流注心中，接手少阴心经。

  
  五味堂-足太阴脾经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-04足太阴脾经.gif

  
  五味堂-04足太阴脾经循行演示.gif

• 【循行分布】
         体表  “ 心系 ” 直行的脉向上至肺出腋窝，行于手臂内侧后缘，经肘、腕至掌中，止于小指桡侧端。
         体内 起于心中，属 “ 心系 ” ，通过横膈，联络小肠；“ 心系 ” 向上的脉夹咽喉至目系。
  
  《灵枢·经脉》：心手少阴之脉，起于心中，出属心系 （1） 下膈，络小肠。
         其支者：从心系，上挟咽 （2） ，系目系 （3） 。
         其直者：复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后谦，行太阴、心主 （4） 之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨 （5） 之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。
  
  【注释】
  （1）心系——是指心与各脏相连的组织。按：主要指与心连接的大血管及其功能性联系。
  （2）挟咽——即指咽喉。
  （3）目系——指眼后与脑相连的组织。
  （4）太阴、心主——指手太阴肺经和手厥阴心包经。
  （5）掌后锐骨——指腕骨之豌豆骨部。
  
  【语释】
         手少阴心经；从心中开始，出来属于心脏与它脏相连的系带，下过膈肌，络小肠。
         它的支脉：从心脏的系带部向上挟咽喉，而与眼球内连于脑的系带相联系。
         它的直行脉从心系（即心与它脏相联系的系带）上行至肺，向下出于腑下（极泉），沿上臂内侧后缘，走手太阴，手厥阴经之后（青灵），下向肘内（少海），沿前臂内侧后缘（灵道、通里、阴郄、神门），到掌后豌豆骨部进入掌内后边（少府），沿小指的桡侧出于末端（少冲），接手太阳小肠经。

  
  五味堂-手少阴心经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-05手少阴心经.gif

  
  五味堂-05手少阴心经循行演示.gif

• 【循行分布】
         体表 起于小指尺侧端，行干手背外侧，经掌指关节、腕关节、肘关节至肩部，向下入缺盆。缺盆部支脉沿颈部达面颊，转入耳中。颊部支脉上行至目内眦。
        体内 进入缺盆，联络心脏，通过横隔，属于小肠。
  
  《灵枢·经脉》：小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中（1） ，直上循臂骨 （2） 下廉，出肘内侧两骨 （3） 之间，上循外后廉，出肩解，绕肩胛 （4） ，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠。
         其支者：从缺盆循颈，上颊，至目锐眦 （5） ，却入耳中。
         其支者：别颊上（出页） （6） ，抵鼻，至目内眦（斜络于颧）。
  
  【注释】
  （1）踝——此指手腕后方小指侧的高骨。
  （2）臂骨——指尺骨。
  （3）两骨——指尺骨鹰嘴和肱骨内上髁。
  （4）肩解、肩胛——滑伯仁注：“脊两旁为膂，膂上两角为肩解，肩解下成片骨为肩胛。”张介宾注：“肩后骨缝曰肩解。”按：“肩后骨缝”指肩关节缝；两角指左右肩峰与肩胛冈部；成片骨即指肩胛骨体。
  （5）目锐眦——《灵枢 · 癫狂》：“目眦外决于面者为锐眦。”指目外角。目大角为内眦。
  （6）（出页）——音拙。眼眶的下方，包括颧骨内连及上牙床的部位。
  
  【语释】
        手太阳小肠经：从小指外侧末端开始（少泽），沿手掌尺侧（前谷、后溪），上向腕部（腕骨、阳谷），出尺骨小头部（养老），直上沿尺骨下边（支正），出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间（小海），向上沿上臂外后侧，出肩关节部（肩贞、臑俞），绕肩胛（天宗、秉风、曲垣），交会肩上（肩外俞、肩中俞；会附分、大杼、大椎），进入缺盆（锁骨上窝），络于心，沿食管，通过膈肌，到胃（会上脘、中脘），属于小肠。
         它的支脉：从锁骨上行沿颈旁（天窗、天容），上向面颊（颧髎），到外眼角（会瞳子髎），弯向后（会和髎），进入耳中（听宫）。
        它的又一支脉：从面颊部分出，上向颧骨，靠鼻旁到内眼角（会睛明），接足太阳膀胱经。* C- O; g6 t: |4 w$ z- A
        此外，小肠与足阳明胃经的下巨虚脉气相通。

  
  五味堂-手太阳小肠经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-06手太阳小肠经.gif

  
  五味堂-06手太阳小肠经循行演示.gif

• 【循行分布】
         体表起于目内眦。上额。交会于巅顶，入里联系于脑，回出分开下行项后，行肩胛内侧挟脊柱外开1.5寸，达腰部。腰部支脉向下经臀部至腘窝；后项支脉经肩胛内侧挟脊柱外旁开3寸下行，经臀部、大腿后外侧与腰部下来的支脉合于腘窝。从此向下经小腿后侧、外踝后及足外侧至足小趾外侧端。
        体内 从腰部进入体腔，联络肾脏，属于膀胱。
  
       《灵枢·经脉》：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
        其支者：从巅至耳上角。
        其直者：从巅入络脑，还出别下项 ，循肩膊，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
        其支者：从腰中，下挟脊，贯臀，入腘中。
        其支者：从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过髀枢，循脾外后廉下合腘中——以下贯踹内，出外踝之后，循京骨 至小指外侧。
  
  【语译】
         足太阳膀胱经：从内眼角开始（睛明），上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。
         它的支脉：从头顶分出到耳上角（会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。
         其直行主干：从头顶入内络于脑（络却、玉枕；会脑户、风府），复出项部（天柱）分开下行：一支沿肩胛内侧，夹脊旁（会大椎、陶道；经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞），到达腰中（肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞），进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱（气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞）。一支从腰中分出，夹脊旁，通过臂部(上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶)，进入窝中（殷门、委中）。
         背部另一支脉：从肩胛内侧分别下行，通过肩胛（附分、魄户、膏肓俞、神堂、、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边），经过髋关节部（会环跳穴），沿大腿外侧后边下行（浮郄、委阳），会合于窝中（委中）－－由此向下通过腓肠肌部（合阳、承筋、承山），出外踝后方（飞扬、跗阳、昆仑），沿第五跖骨粗隆（仆参、申脉、金门、京骨），到小趾的外侧（束骨、足通谷、至阴），下接足少阴肾经。

  
  五味堂-足太阳膀胱经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-07足太阳膀胱经.gif

  
  五味堂-07足太阳膀胱经循行演示.gif

• 【循行分布】
         体表 起于足小趾，斜向足心，经舟骨粗隆下、内踝后进入足跟，再向上行于小腿内后侧、腘窝内侧、大腿内后侧，通向脊柱，还出于前，向上行腹部前正中线旁开0．5寸，胸部前正中线旁开2寸，终止于锁骨下缘俞府穴。
         体内 通向脊柱，属于肾脏，联络膀胱；肾脏直行的脉从肾向上，通过横隔，进入肺系，沿喉咙挟舌根；肺部支脉，从肺出来，联系心脏，流注于胸中。
  
        《灵枢·经脉》：肾足少阴之脉：起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉, 上股骨内后廉, 贯脊属肾，络膀胱。
        其直者：从肾，上贯肝、膈，入肺中，循喉咙,挟舌本。
        其支者：从肺出，络心，注肺中,循喉咙,挟舌本。
  
  【语译】
         足少阴肾经：从脚小趾下边开始，斜向脚底心（涌泉），出于舟骨粗隆下（然谷、照海、水泉），沿内踝之后（太溪），分支进入脚跟中（大钟）；上向小腿内（复溜，交信；会三阴交），出窝内侧（筑宾、阴谷），上大腿内后侧，通过脊柱（会长强）属于肾、络于膀胱（肓俞、中注、四满、气穴、大赫、横骨；会关元、中极）。
          它直行的脉：从肾向上（商曲、石关、阴都、通谷，幽门），通过肝、膈，进入肺中（步廊、神封、灵墟、神藏，彧中、俞府），沿着喉咙，夹舌根旁（通廉泉）。
         它的支脉：从肺出来，络于心，流注于胸中，接手厥阴心包经。

  
  五味堂-足少阴肾经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-08足少阴肾经.gif

  
  五味堂-08足少阴肾经循行演示.gif

• 【循行分布】
         体表 沿着胸中，出于胁部，至腋下3寸处（天池），上行抵腋窝中，沿上臂内侧，行于手太阴和手少阴之间，进入肘窝中，向下行于前臂两筋之中，进入掌中，沿着中指到指端。
         体内 起于胸中，出属心包络，向下通过横隔，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。
  
       《灵枢·经脉》：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。
        其支者：循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。
         其支者：别掌中，循小指次指出其端。
  
  【语译】
        手厥阴心包经：从胸中开始，浅出属于心包，通过膈肌，经历胸部、上腹和下腹，络于三焦。
        它的支干脉：沿胸内出胁部，当腋下三寸处（天池）向上到腋下，沿上臂内侧（天泉），于手太阴、手少阴之间，进入肘中（曲泽），下向前臂，走两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）（郄门、间使、内关、大陵），进入掌中（劳宫），沿中指桡侧出于末端（中冲）。
       它的支脉：从掌中分出，沿无名指出于末端，接手少阳三焦经。

  
  手厥阴心包经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-09手厥阴心包经.gif

  
  五味堂-09手厥阴心包经循行演示.gif

• 【循行分布】
         体表起于无名指未端，向上行于小指与无名指之间，沿手背，出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，通过肘尖，沿上臂外侧，达肩部，交出足少阳经之后，向上进入缺盆。胸中支脉：从胸向上出于缺盆，上走颈旁。沿耳后直上，出于耳部上行额角，屈而下行至面颊，到达眼下部；耳部支脉：从耳后入耳中，出走耳前，与前脉交叉于面颊部，到达目外眦。
        体内 进入缺盆，分布于胸中，散络于心包，向下通过横隔，从胸至腹，属上、中、下三焦。
  
        《灵枢·经脉》：三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。
         其支者：从膻中上出缺盆。上项，系耳后，直上出耳角，以屈下颊至。
         其支者：从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。
  
  【语译】
        手少阳三焦经：起于无名指末端（关冲），上行小指与无名指之间（液门），沿着手背（中渚、阳池），出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）之间（外关、支沟、会宗、三阳络、四渎），向上通过肘尖（天井），沿上臂外侧（清冷渊、消泺），向上通过肩部（臑会、肩髎），交出足少阳经的后面（天髎；会秉风、肩井、大椎），进入缺盆（锁骨上窝），分布于膻中（纵隔中），散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦。
       它的支脉：从膻中上行，出锁骨上窝，上向后项，连系耳后（天牖、翳风、颅息），直上出耳上方（角孙；会颔厌、悬厘、上关），弯下向面颊，至眼下（颧髎）。 0 v9 e' b0 d) h; L& `7 G- W* _4 i& \: D& P
       它的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前（和髎、耳门；会听会），经过上关前，交面颊，到外眼角（丝竹空；会瞳子髎）接足少阳胆经。

  
  五味堂-手少阳三焦经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-10手少阳三焦经.jpg

  
  五味堂-10手少阳三焦经循行演示.gif

• 【循行分布】
         体表起于目外毗，上行额角，下耳后，沿颈旁，行手少阳三焦经之前，至肩交出手少阳三焦经之后，向下入缺盆。耳部支脉：从耳后入耳中，出走耳前，达目外眦后方；外眦部支脉：从目外眦分出，下走大迎，合手少阳经达目眶下，经颊车，于颈部向下会合前脉于缺盆；缺盆直行脉：从缺盒下行腋下，沿胸侧，过季胁．下行会合前脉于髋关节部，沿大腿外侧，出膝外侧，经腓骨前面，达腓骨下段，出外踝前，沿足背，入第四趾外侧端；足背部支脉：从足背分出，沿第一、第二跖骨之间，出于大趾端。穿过趾甲，回过来到趾甲后的毫毛部。
        体内 从缺盆向下进入胸中，通过横膈，络于肝，属于胆，沿胁肋内，出于少腹两侧腹股沟动脉部，绕阴毛，横行入髋关节。
  
       《灵枢·经脉》：胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。
         其支者：从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。
          其支者：别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于，下加颊车，下颈，合缺盆——以下胸中，贯膈，络肝、属胆，循肋胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中。
         其直者：从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。——以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间。
          其支者：别跗上，入大指之间，循大指歧骨内，出其端，还贯爪甲、出三毛。
  
  【语译】
         足少阳胆经：从外眼角开始（瞳子髎），上行到额角（颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓；会头维、和髎、角孙），下耳后（率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池），沿颈旁，行手少阳三焦经（经天容），至肩上退后，交出手少阳三焦经之后（会大椎，经肩井，会秉风），进入缺盆（锁骨上窝）。
         它的支脉：从耳后进入耳中（会翳风），走耳前（听会、上关；会听宫、下关），至外眼角后；另一支脉：从外眼角分出，下向大迎，会合手少阳三焦经至眼下；下边盖过颊车（下颌角），下行颈部，会合于缺盆（锁骨上窝）。由此下向胸中，通过膈肌，络于肝，属于胆；沿胁里，出于气街（腹股沟动脉处）绕阴部毛际，横向进入髋关节部。
         它的主干（直行脉）：从缺盆（锁骨上窝）下向腋下（渊液、辄筋；会天池），沿胸侧，过季胁（日月、京门；会章门），向下会合于髋关节部（带脉、五枢、维道、居髎……环跳）。由此向下，沿大腿外侧（风市、中渎），出膝外侧（膝阳关），下向腓骨头前（阳陵泉），直下到腓骨下段（阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟），下出外踝之前（丘墟），沿足背进入第四趾外侧（足临泣、地五会、侠溪、足窍阴）。
          它的支脉：从足背分出，进入大趾趾缝间，沿第一、二跖骨间，出趾端，回转来通过爪甲，出于趾背毫毛部，接足厥阴肝经。

  
  五味堂-足少阳胆经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-11足少阳胆经.jpg

  
  五味堂-11足少阳胆经循行演示.gif

• 【循行分布】
          体表 起于足大趾背毫毛部，沿足背内侧上行，过内踝前1寸处，向上行小腿内侧至内踝上8寸处交出足太阴经之后，行腘内侧，沿大腿内侧，入阴毛，绕阴器，达小腹，循胁肋上出前额，与督脉合于巅顶。
         体内 挟胃，属肝，络胆，循喉咙后，入鼻咽部，连目系。下颊里，环唇内，流注于肺。
  
        《灵枢·经脉》：肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，八毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡。
         其支者；从目系下颊里，环唇内。" d4 I& |! n, N1 m; Z: o
         其支者：复从肝别贯膈注肺。
  
  【语译】
          足厥阴肝经：从大趾背毫毛部开始（大敦），向上沿着足背内侧（行间、太冲），离内踝一寸（中封），上行小腿内侧（会三阴交；经蠡沟、中都、膝关），离内踝八寸处交出足太阴脾经之后，上膝腘内侧（曲泉），沿着大腿内侧（阴包、足五里、阴廉），进入阴毛中，环绕 部，至小腹（急脉；会冲门、府舍、曲骨、中极、关元），夹胃旁边，属于肝，络于胆（章门、期门）；向上通过膈肌，分布胁肋部，沿气管之后，向上进入颃颡（喉头部），连接目系（眼球后的脉络联系），上行出于额部，与督脉交会于头顶。
        它的支脉：从“目系”下向颊里，环绕唇内。
        它的支脉：从肝分出，通过膈肌，向上流注于肺(接手太阴肺经)。

  
  五味堂-足厥阴肝经（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-12足厥阴肝经.jpg

  
  五味堂-12足厥阴肝经循行演示.gif
  【循行】
         [1]《素问·骨空论》：督脉者，起于少腹，以下骨中央，女子入廷孔——其孔，溺孔之端也。其络循阴器，合篡间，绕篡后，别绕臀至少阴，与巨阳中络者合。少阴上股内后廉，贯脊属肾。与太阳起于目内眦，上额交巅上，入络脑，还出别下项，循肩膊内，侠脊抵腰中，入循膂络肾。其男子循茎下至篡，与女子等。其少腹直上者，贯脐中央，上贯心，入喉，上颐，环唇，上系两目之下中央。
         [2]《难经·二十八难》：督脉者，起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。
        [3]《灵枢·经脉》：督脉之别，名曰长强，挟膂上项，散头上，下当肩胛左右，别走太阳，入贯膂。实则脊强，虚则头重。……取之所别也。
  
  【语译】
         [1]督脉的循行，起始于小腹部，当骨盆的中央，在女子，入内联系阴部的“廷孔”－－当尿道口外端。由此分出一络脉，分布外阴部，会合于会阴，绕向肛门之后，它的分支别行绕臀部到足少阴，与足太阳经的分支相合。足少阴经从股内后缘上行，贯通脊柱而连属肾脏。督脉又与足太阳经起于目内眦，上行至额，交会于巅顶，入络于脑；又退出下项，循行肩胛内侧，挟脊柱抵达腰中，入循脊里络于肾脏。在男子，则循阴茎，下至会阴部，与女子相同。督脉另一支从小腹直上，穿过肚脐中央，向上通过心脏，入于喉咙，上至下颌部环绕唇口，向上联络两目之下的中央。
         [2]督脉，起始于躯干最下部的长强穴，沿着脊柱里面，上行到风府穴，进入脑部，上至巅顶，沿额下行到鼻柱。
         [3]督脉别络，名长强，挟脊旁上项，散布头上；下当肩胛左右，分别走向足太阳经，深入贯膂。实症，见脊强反折；虚症，见头重、震掉。取用其络穴。
  
  【附】《奇经八脉考》
       其脉起于肾下胞中，至于少腹，乃下行于腰横骨围之中央，系溺孔之端。男子循茎下至篡，女子络阴器，合篡间，具绕篡后屏翳，别绕臀，至少阴与太阳中络者合少阴上股内廉，由会阳贯脊，会于长强穴。在骶骨端与少阴会，并脊里上行，历腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎，与手足三阳会合，上哑门、会阳维、入系舌本上至风府，会足太阳阳维，同入脑中，循脑户、强间、后顶，上巅，历百会、前顶、囟会、上星、至神庭，为足太阳督脉之会，循额中至鼻柱，经素髎、水沟，会手足阳明至兑端，入龈交，与任脉足阳明交会而终。
  
  【功能】
         督脉的“督”字，有总督、督促的含义。督脉循身之背，阳，说明督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用。故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。因为督脉循行于背部正中线，它的脉气多与手足经相交会，大椎是其集中点。另外，带脉出于第二腰椎，阳会维交会于风府、哑门。所以督脉的脉气与各阳经都有联系。又因督脉循行于脊里，入络于脑，与脑和脊髓有密切的联系。《本草纲目》称：“脑为元神之府”，经脉的神气活动与脑有密切关系。体腔内的脏腑通过足太阳膀背部的俞穴受督脉经气的支配，因此，脏腑的功能活动均与督脉有关。所以金代医家张洁古认为：督脉“为阳脉之都纲”即是此意。
  
  
  来源：五味堂

  
  五味堂-督脉（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-13督脉.jpg

  
  五味堂-13督脉循行演示.gif    

• 【循行】
          [1]《素问·骨空论》：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。
         [2]《灵枢·五音五味》：冲脉、任脉皆起于胞中，上循背里，为经脉之海；其浮而外者，循腹（右）上行，会于咽喉，别而络唇口。
          [3]《难经·二十八难》：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元、至咽喉。
         [4]《灵枢·经脉》：任脉之别，名曰尾翳，下鸠尾，散于腹。实则腹皮痛，虚则痒搔，取之所别也。  
  
  【语译】
          [1]任脉起始于中极下的会阴部，向上到阴毛处，沿腹里，上出关元穴，向上到咽喉部，再上行到下颌，口旁，沿面部进入目下。
         [2]冲脉和任脉，都起于胞中，它的一支循背脊里面上行，为经络气血之海。其浮行在外的，沿腹上行，会于咽喉，另行的从咽唇口周围。 * W( f* _6 g0 }+ J3 S0 i9 z+ e
          [3]任脉，起于中极穴的下面，向上经过阴毛处，沿着腹壁深处再上行经过关元穴，到达咽喉部。
         [4]任脉别络，名尾翳（鸠尾），从鸠尾向下，散布于腹部。实症，见腹皮痛；虚症，见瘙痒。取用其络穴。
  
  【附】《奇经八脉考》
         起于中极之下，少腹之内，会阴之分，上行而外出，循曲骨、上毛际、至中极，同足厥阴、太阴、少阴并行腹里，循关元，历石门，会足少阳、冲脉于阴交，循神阙、水分，会足太阴于下脘，历建里、会手太阳、少阳、足阳明于中脘，上上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、上喉咙，会阴维于天突、廉泉，上颐、循承浆与手足阳明、督脉会，环唇上至下龈交，复而分行，循面系两目下之中央，至承泣而终。
  
  【功能】
          任脉的“任”字，有担任、妊养的含义。任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对全身阴经脉气有总揽、总任的作用。故有“总任诸阴”和“阴脉之海”的说法。其脉气与手足各阴经相交会。足三阴与任脉中极、关元，阴维与任脉交会于天突、廉泉，又冲脉与任脉交会于阴交。足三阴经脉上交于手三阴经脉，因此任脉联系了所有阴经。
  : t3 ]* N; B1 ^
        任脉起于胞中，有“主胞胎”的功能，它所经过的石门穴，别名称为“丹田”，为男子贮藏精气，女子维系胞宫之所，又为“生气之原”。
  
  【国家图书馆科技参考组资料】
         任脉是循行于人体胸腹部正中的气脉。它起于胞中（指盆腔中的内生殖器官），下出会阴，沿腹面正中线上行，经阴阜、腹部、胸部，经面部到眼眶下。它为"阴脉之海"。足三阴经在小腹与任脉相交，使左右两侧的阴经通过任脉而相互联系，因此，任脉对阴经有调节作用，故称"总任一身之阴经"。它能调节月经，妊育胎儿，故称"任主胞胎"。督脉是循行人体背部正中的气脉。它起于胞中（指盆腔中的内生殖器官），下出会阴，沿着背面正中线上行，经过骶部、腰部、背部、颈部，进入脑内，再沿头部正中线，由项经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇内唇第带处。并有支脉络肾，贯心。它为"阳脉之海"。六条阴经都与督脉交会于大椎，督脉对阴经有调节作用，故称"总督一身之阴经"。督脉属脑、络肾、肾生髓、脑为髓海。因此，督脉基本上反映脑与脊髓的生理、病理头部，并使脑、脊髓与内生殖器相联系。

  
  五味堂-任脉（仿明经络图）.jpg

  
  五味堂-14任脉.jpg

  
  五味堂-14任脉循行演示.gif

•