[注意]若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)1
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 22:54:59
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
5、办公坐姿有讲究!
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时松松手拉拉筋
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
5、办公坐姿有讲究!
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时松松手拉拉筋
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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