四种心理引起的疼痛如何治

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 11:35:29

编者按：生活中常有人觉得这疼那疼，到了医院却找不到器质性原因。实际上，许多查不出原因的慢性疼痛可能是心理疾病所致，这种心理信号却常常被人们忽视。对此，我们专门采访了南京脑科医院精神二科主任谢世平、北京安定医院六病区主任崔永华，请他们来为我们解答哪些疼痛是心理出了问题。
紧张型　多是劳碌人
正处于事业蓬勃发展期的张小姐，经常莫名其妙地头痛、牙痛，甚至全身肌肉都疼得难受。她到神经科、口腔科、骨科去查了个遍，可每项检查都正常。后来，神经科一位医生建议她看看心理科，结果心理门诊的医生判定，她是因为“心病”导致了身体上的疼痛——紧张性疼痛。
像张小姐这样出现紧张性疼痛的年轻人并不少见。他们每天为事业打拼，长期处于紧张的生活状态之下，好像一部处理工作的机器，永远都有干不完的活。此时，紧张情绪往往会影响他们对躯体症状的判断，导致感觉异常，总是觉得这疼那痒。事实上，他们不是真的头痛、牙痛，而是受到了紧张焦虑情绪的欺骗。
紧张性疼痛一般会随着情绪的好转而缓解，因此，学会放松心情非常关键。最简单的自我放松法就是深呼吸。患者还可以采用自律训练法：坐在舒服的椅子上，两手放在扶手两边，头稍稍前倾。或者仰卧在床上，两手放在身体两侧，两脚稍稍张开，闭上眼睛，全身肌肉放松，排除一切杂念，达到舒缓紧张性疼痛的目的。

四种心理引起的疼痛如何治疼痛的心理疗法引起膝关节疼痛的原因（转载）引起拖延的心理原因引起拖延的心理原因引起拖延的心理原因引起拖延的心理原因干眼症是如何引起的？心理与疼痛投资心理四种投资心理四种日本科学家揭示心理型疼痛的大脑活动机制每天吃姜有助于减轻由运动引起的肌肉疼痛每天吃姜有助于减轻由运动引起的肌肉疼痛新浪网每天吃姜有助于减轻由运动引起的肌肉疼痛每天吃姜有助于减轻由运动引起的肌肉疼痛每天吃姜有助于减轻由运动引起的肌肉疼痛右眼疼痛引起右侧头痛，并伴有视力模糊及恶心呕吐的症状。颈椎疼痛引起头晕，这是为什么扁平疣是怎样引起的，如何治疗？肾结石是怎样引起的?如何防治如何预防情绪波动引起的心肌梗死前列腺溢液是怎么回事？如何引起的？心理养生的四要诀