睡多睡少都早死?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 05:04:59
睡眠过短过长都让人“早死”:每天睡眠不足六小时的人很可能早逝。每晚睡眠不足六小时与每晚睡眠六到八小时相比,六十五岁前早逝的几率增加百分之十二。不过研究人员也发现睡觉太多与早逝也有关系。每天睡眠超过九小时的人早逝几率增加百分之三十http://sinaurl.cn/hBLhC
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睡眠过短过长都让人“早死”:每天睡眠不足六小时的人很可能早逝。每晚睡眠不足六小时与每晚睡眠六到八小时相比,六十五岁前早逝的几率增加百分之十二。不过研究人员也发现睡觉太多与早逝也有关系。每天睡眠超过九小时的人早逝几率增加百分之三十http://sinaurl.cn/hBLhC
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