]《太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么... - Qzone日志
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]《太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么...
老树昏鸦闵龙树 发表于2010年04月09日 14:30 阅读(5) 评论(0) 分类: 个人日记 举报嗨。李m阳 :[转]《太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么...
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《太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉?》 发表于:2009-11-7 17:49:38 已阅读 14 人/次 0 人分享 任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,胆的排...
发表于:2009-11-7 17:49:38 已阅读 14 人/次 0 人分享
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。