20个简单有趣的游戏：帮助宝宝快快长

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  0～3个月
  
  
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  4～6个月
  
  
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  7～9个月
  
  
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  10～12个月
  
  

　　当我们第一次把宝宝抱回家时，心中充满了不安。宝宝会不会突然停止呼吸？如果他噎到了，该怎么办？路上的车总是开得这么危险吗？

　　日子一天天过去，这些担心逐渐消退。没问题，我们可以把宝宝养活！但我们该为他做些什么？宝宝只是空瞪着眼睛，对我们给他唱歌、或在他面前晃动玩具等种种努力并没有表现出特别的兴趣。“看哪，宝宝，看这只猴子！”没用的，小家伙只是茫然地瞪着眼睛，然后哭起来——总算有点活气儿了。

　　现在，我们这对新手父母都对婴儿有了更多的了解，至少更了解我们自己的宝宝。我们知道不能指望新生宝宝跟我们有太多的交流。但并不意味着跟这个“崭新”的小生命玩耍不重要。

　　从一出生，你的宝宝就对周围发生的事情充满了兴趣。他的小脑袋里不断地琢磨着许多好事呢。他正在建立各种关系，并对各种信息进行归纳分类。

　　做游戏能帮宝宝把各种难懂琐碎的信息拼接在一起。随着宝宝成长，对宝宝的社交、情感、身体发育、认知发展等游戏起到至关重要的作用。游戏还会使你和宝宝更亲密，使你们在一起时更愉快。要知道：你的宝宝笑得越多，哭得就越少！

　　下面是一些给刚开始学着跟宝宝做游戏的妈妈、爸爸们的小提醒：

　　重复是很重要的。很多游戏在第一次玩时不灵，但如果你坚持努力，总有一天，当看到你伸手去拿做游戏要用到的那件玩具时，宝宝会立刻兴奋起来！

　　宝宝注意力的持续时间有长有短，差别很大，这取决于他的年龄、性格、心情。有时他会连续20分钟沉浸在同一个游戏里，但通常情况下，你需要每5分钟左右，就调整一下游戏。当宝宝转向你，对着你笑，你就知道他喜欢你耍的宝。但如果他在你面前辗转不安，看向别的地方或哭起来时，你就知道该换节目了。

　　有些宝宝很容易刺激过度。如果你的宝宝在游戏过程中哭起来了，你也不要感到失望。可以换一些相对安静的活动，比如抱抱他、给他看图画书、给他唱轻柔的歌曲或喂喂奶。

　　要知道，即使非常适合宝宝年龄段的游戏，也并不是所有宝宝都能接受。你不必为此大惊小怪，说一些“天哪，我家宝宝还不能伸手去够东西，他一定是有问题！”之类的话。孩子很可能根本没有任何问题。你的宝宝也许在某些方面比所谓的“正常”宝宝稍慢一点，但他可能在其他方面却超前呢。当然，如果你怀疑你的宝宝出现发育迟缓，就找医生看一看。

0～3个月

　　在局外人看来，新生宝宝只像是一个能吃能拉的小肉球。除了哭闹，大部分时间里，他只是躺在那儿。那么怎样跟他交流，怎样跟他玩儿呢？

　　最好的方法就是吸引宝宝的感官注意力：通过他的触觉、视觉（要知道宝宝这时候还是大近视眼）、嗅觉和听觉（暂时先不用管味觉）。到3个月末时，你的宝宝可能会伸出手去试着抓东西，他还会被声音、气味、图案所吸引。

　　小提醒：你的宝宝可能要过几秒钟才会对你做出反应，或者他压根儿不会有什么反应。你要有耐心——可能需要不断地尝试；或者等一会儿，宝宝才会做出积极的反应。

　　跳舞吧，跳舞是个好办法

下午时分，当我的宝宝哭闹不停时，什么办法都不如和他一起跳舞管用。我会放上音乐，宝宝喜欢史蒂维•旺德和詹姆斯•布朗扣人心弦的曲调，把宝宝放在背带里或把他抱在怀里跟他一起跳舞。

　　开始时，宝宝喜欢轻轻地摆来摆去，后来喜欢让我抱着他在空中荡一荡，或者把他举起来用力悠一悠。要注意托好宝宝的颈部，不要猛烈摇晃宝宝。如果你的胳膊举累了，就把宝宝放下来抱着他继续跳舞。

　　笨而夸张的动作，比如爵士舞手势或扭屁股，宝宝尤其喜欢。最好拉好窗帘，以免让邻居看到。

　　家当展示

刚开始跟宝宝做游戏时，大部分时间是在给宝宝展示各种物品。家里的任何东西，只要没有毒、不会电到或伤到宝宝，都是不错的道具。宝宝最喜欢打蛋器、勺子、锅铲、搅拌工具、有图片的书或杂志、装洗发水或香波的瓶子（但是别让他独自玩这些东西）、唱片、五颜六色的布或衣服、水果蔬菜等等。

　　把一些东西藏在你身旁，跟宝宝坐在一起。看准时机，像魔术师一样“变”出一个东西来。“看哪，宝宝，爸爸的自行车铃铛。”把东西举起来停在离宝宝脸约30厘米的地方，你自己也盯着它看。嗨，看着它，这个小铃铛也挺有意思嘛。祝贺你！你已经在像宝宝一样思考了！

　　不要指望这么大一点的宝宝能真正“读懂”书。当你拿出宝宝最喜欢的书时，宝宝会以自己的方式安静地、全神贯注地看，你就知道宝宝正沉浸其中了。

　　不过，宝宝一般不会听你讲完整个故事。等他再大几个月，他会把书从你手里抓过来，并合上。这些都是宝宝发育过程中学到的“本事 ”。宝宝喜欢依偎在你怀里看书，但他通常并不在乎书中的情节。

　　妈妈衣橱里的好东西

你花了这么多年收集色彩艳丽、凸显身材、质地丰富的衣服填满衣橱并没有白费功夫。翻翻你的衣柜，给宝宝看看你的羊绒衫、你最喜欢的纯绵牛仔裤，还有漂亮的格子裙。将柔软或丝绸衣物轻轻地拂过宝宝脸蛋、小手小脚。把毛茸茸的东西铺到地上，把宝宝放在上面。

　　再过几个月，宝宝就会伸手去抓任何带有珠片、绣花或其他小装饰的东西了。不过，现在他只满足于好奇地盯着那些东西看。

　　眼前晃动的小玩意儿

你会惊讶于家里最简单的小东西都能创造出许多快乐。下面是三个帮你开始这种尝试的小建议：

　　把丝带、布条或其他有意思的饰物捆绑在一只木勺子上，并把它们轻轻地悬挂在宝宝眼前。

　　把一块轻薄的丝巾抛向空中，让它落到宝宝头上。

　　把一个玩具拴在橡皮筋上（就像给猫玩的宠物玩具那样），在宝宝眼前弹上弹下，每次落下时，你可以发出“嘣！嘣！”的声音伴奏。

　　一定要注意：宝宝一个人时不要让他玩细绳或丝带，这些东西可能会缠住他的脖子，或者被他塞到嘴里。

　　家里的“歌唱家”妈妈

　　你可能天生一副破锣嗓子，可是宝宝并不知道！现在是你放声歌唱的时候了，所以请大胆亮出你的歌喉吧。

　　也许不管你唱什么，宝宝都喜欢。但是，你最好还是学一些经典儿歌。有些儿歌是唯一能让宝宝在烦躁不安时安静下来的声音。大多数宝宝都会喜欢带动作的歌曲，像“拉大锯，扯大锯，姥姥家，唱大戏”、“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来”、“找朋友”等。如果你不记得歌词，可以到网上搜一搜。

　　一开始，你可能能觉得自己这么做有点傻，可是当你的宝宝沉浸其中时，你也会投入进去了。你还可以试着把宝宝的名字加到歌词里，比如“果果是个刷匠”、“乖果果，爱洗澡”等等。唱一些带有好玩的声音或动物叫声的歌，比如“小蜜蜂，嗡嗡嗡”。

　　用低沉的嗓音唱一首歌，然后用高亢尖锐的声音再唱一次，看看宝宝对哪种声音反应更强。凑在宝宝耳边，试着轻轻地用气声给他唱歌，或者在唱歌时用手偶配合，也可以用手帕或袜子代替手偶。让你自己习惯唱歌，要知道用这种方法可以帮你打发掉一天中相当多的时间呢。

4～6个月

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　　这个阶段，你的宝宝会做更多的身体动作，他在学怎样翻身，甚至还在学习怎样坐起来。现在他已经能握住、玩弄东西，并把东西往嘴里塞。在宝宝忙碌的一天中，大部分时间是在做这些事——这就意味着你要更加警惕地看好他。

　　现在，游戏也可以增加些动作了。宝宝可能喜欢骑大马、挠痒痒。他也会给你更多回应、发出声音，并回视你的眼睛。

　　调味品，好味道

当你在厨房忙东忙西做饭时，如果宝宝哭了起来，就把宝宝抱到调味品架子前，给他闻闻桂皮醉人的香气。擦一些在你的手上，给宝宝闻闻，但注意不要弄到宝宝的眼睛或嘴里。

　　如果宝宝喜欢，可以再给他闻其他的东西：如果你家中有，可以让宝宝闻香菜（芫荽）、薄荷、孜然、丁香、陈皮等宝宝可能爱闻、散发迷人香气的芳 草和调味品。一些日用品也是带有香味的，比如爸爸的须后乳液、妈妈的护手霜。可以给宝宝闻任何好闻的东西——只是注意别让他吃了！

　　神奇有趣的泡泡

　　泡泡是有些神奇的，这个阶段你的宝宝已经可以看到足够远，能够注视着这些泡泡了。你可以在宝宝等公共汽车等得不耐烦时给他吹泡泡，这时你就会 看到他不哭了。你也可以在公园里吹泡泡，把大一点的孩子吸引过来在周围欢呼雀跃，这也会让你的宝宝很开心。傍晚时，宝宝开始变得焦躁，就在给宝宝洗澡时吹泡泡，或者带他到阳台上吹泡泡。这个游戏花不了多少钱，方便携带，却能让宝宝无限神往。

　　我要抓住你啦！

　　你的宝宝现在已经足够大，会期待了。对于你要抱他、亲他或呵痒痒的“威胁”，没有宝宝能够抵抗。你可以这么说：“嗨，果果！我看到你坐起来了哦！这下你离我的嘴更近喽。妈妈要过来亲你啦，我来啦！我来啦！”“哈，抓到你啦！”然后给你的宝宝一个带响声的亲吻。

　　在我们家里，我们假装威胁要吃掉宝宝，然后抓住宝宝的小胖脚响响地亲几下。嗯，好好吃！等宝宝再大些，还可以把这个游戏扩展到在屋里屋外的追逐嬉戏——在你急着要带宝宝出门时，用这一招很管用。

　　数脚趾

　　从大脚趾开始，依次碰宝宝的每一个脚趾，同时念道：“这只小猪去商场，这只小猪待在家，这只小猪烤肉吃，这只小猪什么都没有。这只小猪回回回，回家啦!”

　　说最后一句的同时，把你的手指在宝宝肚皮上爬走。这个游戏在给宝宝穿袜子和鞋，或换尿布时用来分散他的注意力很有作用。你也可以在给宝宝澡盆洗澡时，用一个喷壶对着宝宝的脚趾玩这个游戏。

　　翻来翻去

　　现在，医生大概会嘱咐你要让宝宝趴着，可是宝宝可能会强烈地表示“抗议”。

　　那么，和宝宝一起趴到地上去。你趴在那里时看着宝宝的眼睛。把小家伙放在一块浴巾上，用浴巾轻轻地把他从一边翻滚动到另一边。边做边说：“哎呀糟糕，哎呀糟糕”。

　　宝宝飞呀飞

　　现在你的宝宝已经能抬头， 可以把他高高地举起来了。你可以假装他是火箭飞船，把他举过头顶，并发出火箭的轰鸣声，爸爸们很擅长这个。你也可以玩宝宝坐电梯，一层一层升上去，然后一 下子落下来，我先生最喜欢在这时候跟宝宝碰鼻子，说一声“叮！”。你还可以假装宝宝正坐在直升飞机里“报道”交通路况呢。

7～9个月

　　你的宝宝现在坐得越来越好了，他也许很快就会开始爬。对宝宝达到的每一个身体技能上的里程碑，你都要给予鼓励：“天天，你坐起来啦！真了不起！” 同时给宝宝热烈鼓掌。

　　能够把东西从一只手递到另一只手，或用大拇指和食指做捏取的动作，是宝宝手部控制能力提高的表现，这就意味着在接下来的一年里，你得随时为宝宝准备一盒圆圈饼干。

　　你的宝宝也开始明白，如果一个东西不见了，并不是它就不存在了。这个发现会让藏猫猫一类的游戏成为宝宝的最爱。

　　摸一摸，抓一抓，摔一摔

　　如果你的宝宝手里有一个东西，他会把它往桌上砸。如果他有两样东西，就拿它们互相碰撞，把它们举起来对着光眯着眼睛看，把它们分别砸到桌子上，或者同时敲桌子，看看用左手敲和用右手敲的声音是不是不一样，并一遍又一遍地尝试。

　　给宝宝各种能弄出有趣声音的东西，比如空的容器、金属勺子、铃铛等。

　　同时，要关注宝宝的触觉发育状况：你的宝宝会被装饰有亮片的贺卡或妈妈首饰盒上了釉的表面所吸引。一个正在专心玩煮熟面条的宝宝，即使有炸弹爆炸他也根本不会注意到。

　　世界在我手中

　　这么大的宝宝喜欢玩有因果关系的游戏：我这样做，灯就亮了；我那样做，灯就灭了。教宝宝如何使用电灯开关、遥控器、手机等等，这会让宝宝兴奋无比——不过，你可就难了，比如宝宝会坚持让你一直举着他按电灯开关。

　　或者，你可以给宝宝一个玩具电话或遥控器，满足他的控制欲望。或者给他一个弹出式玩偶盒，带给他刺激的惊奇结果。你还可以为宝宝准备一个矮柜或使用低处的抽屉，装上安全物品，然后让他在里面翻找，让他感觉能够控制自己生活的环境。要确保这些东西没有尖锐的边缘或其他危险性（衣橱上拉开的抽屉有可能会拉过头而砸到宝宝身上），然后就让你的宝宝尽情玩乐吧。

　　翻越障碍训练

　　如果你的宝宝能爬、能蹭着屁股移动或行走，他也许会喜欢翻越障碍物的挑战。这对宝宝动作技能的发展也非常有好处。枕头、电话簿、累趴下的爸爸、妈妈，还有准备洗的脏衣服，都可以当做不错的障碍物。不过，睡觉的猫咪就不合适了。

　　各种各样的藏猫猫游戏

　　经典版本：在你和宝宝的脸之间举一块浴巾，然后问：“冬冬在哪儿呢？冬冬在这儿呢！”不断地重复。这个游戏有很多花样可以玩。藏在一扇门后，然后让宝宝推开门看到你。藏在一把椅子后面，先从椅子后面蹦出来，然后再从侧面蹦出来。和另一个人一起藏在墙角，两人变换着蹦出来，同时嘴里发出惊喜的声音。

　　在沙发后面藏几顶帽子，每次蹦出来时都换上不同的帽子，这个游戏会让宝宝笑得合不拢嘴。有一个一定会把宝宝逗笑的方法：在你的头上放一顶帽 子，遮住你的眼睛，然后让你的宝宝把帽子拿掉，每次他这样做的同时，你都惊奇地跟宝宝说“嗨！”。不过，这样做的结果就是你永远别再想好好地戴着一顶帽子 了。

　　滚球球

　　宝宝们对于球类以及它们怎样动起来非常着迷。你可以把球抛向空中，然后等它落到地上时大声叫“哎哟！”，这会让你的宝宝开怀大笑。把一个软球 滚向宝宝，看他抓住并攥着它。逐渐地，在你的鼓励下，宝宝会再把球滚回给你。有一天，他还会踢球、扔球，或是把球扔进一个大碗或桶里。现在，就玩弹球和滚 球的游戏吧。

10～12个月

　　从生长发育上来说，你的宝宝已经突然长得几乎能蹒跚走路了。现在让他练习大的运动技能，比如站立、拉着东西站起来、攀爬，对这个阶段的宝宝很重要。宝宝也会通过拨弄你衬衫上的标签或书页，还有你的乳房（如果你还在母乳喂养的话），继续练习自己的精细运动技能。

　　反反复复，重新整理

　　宝宝在设法弄清世界上各种物品之间的关联。他会喜欢堆放和整理物品，以及填满和倒空容器。

　　给你的宝宝准备一个容易打开的盒子（比如鞋盒），然后教他怎么把东西放进去，再拿出来。

　　玩这个游戏的另一种方法：拿一些杯子（甚至是可以叠放在一起的量杯——二合一的玩具！），并教你的宝宝将杯中水、沙子或小米，倒入另一个杯子或更大的容器中。

　　走几步，多走几步

　　一旦在你的宝宝能站起来，你就可以把他喜欢的玩具摆到沙发的另一端或茶几上，鼓励宝宝走过去拿。你自己也可以模仿宝宝这样做，把你自己的一个玩具，比如手机，放到远处，然后用膝盖“走”过去拿。你的宝宝会发现这样做很好玩，并加入进来。

　　鼓励宝宝在屋里推着东西走。你们可以推玩具或大的空盒子，但不要推折叠椅，以防突然折起时被夹伤。

　　赶超其他, 宝宝

　　这个阶段的宝宝喜欢模仿。你可以发出怪声，然后点头示意宝宝学着你做一个。他可能会模仿你的声音，也可能自己发出一种声音，你可以学着模仿回去。或者你也可以再发出另一种声音。

　　逐渐地，你们就会创造出一种听起来像伴奏乐曲似的调子。站起来，随之起舞吧！你还可以用表情或动作来和宝宝玩这种游戏——我们的宝宝喜欢做胜利的V形手势，并举着手使劲地晃。当我们也做出这个手势回应他时，他的表情就像是看到了魔术表演。

　　洗澡真好玩

　　你的宝宝已经不满足于坐在澡盆里，由你给他洗澡了。大些的宝宝会想要站起来、撩水、抓你的头发、拍打浴帘等等。小提醒：千万不要让宝宝自己待在澡盆里无人看管，一秒钟也不行！

　　宝宝洗澡时多给他拿些玩具，鼓励他的“疯狂”行为。家里的很多东西都可以用来不断地装进水、倒空、倒来倒去、漂在水面上。准备一些塑料杯子、塑料酸奶罐、漏斗、可以挤捏的瓶子，把这些东西和宝宝所有的任何塑料玩具都拿到澡缸里去。

　　在一个带有平盖的塑料瓶顶戳几个洞，做成自制的喷壶。让宝宝体会水滴到他身上的感觉，并教他怎样用小手堵住洞口阻断水流。用你的自制玩具给宝宝的橡胶小鸭冲个澡吧。

　　洗完澡后，把玩具放在塑料滤器上或用吸盘钩吸在澡缸边上的网兜里漏干水。现在你们干净了，是不是很有意思？