神马文学网不抱怨，真快乐
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 22:45:45
假如生活欺骗了你，不 要忧郁，也不要愤慨！ 不顺心的时候暂且容忍，相信 吧，快乐的日子就会到来！ 我们的心永远向前憧憬，尽管活在阴沉的现在，一切都是暂时的，转瞬即逝， 而那逝去的将变为可爱。
By 高辛
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每天，抱怨的声音充斥我们的耳朵。早上出门碰上塞车，司机们怨声载道，乘客们唉声叹气，这其中有没有你？上班没来由被同事误解、被老板K，忍下怒气自认今天就是倒霉天，这里面有没有你？被爱人忽视甚至被别人横刀夺爱，哭天抢地之余怨怪命运不济，你又是不是其中之一？
好吧，我们得承认，我们长得不帅，收入不高，忍受委屈，遭遇抛弃……但是，即便所有厄运加诸一身，都不能成为我们抱怨的理由。千万别养成抱怨的习惯，因为，当我们抱怨不休，好运就很难向我们招手。
为什么“倒霉的总是我”
倒霉的事情总是接踵而至，如果你确有此体会，那么你要考虑是否问题出在自己身上。你是不是经常会说这样的语句：“糟透了……”
“怎么可以这样……”
“怎么又是我……”
“真是倒霉……”
“我总是不走运……”
“这个社会（或者‘他’‘她’）太让人失望了……”
赶紧给自己踩刹车，你已经不知不觉加入了抱怨大军。抱怨是一种自怜情绪，它让你在事件中撇清干系，将所有罪过推给你所抱怨的对象。抱怨就像个壳，让你可以蜷缩在里面自怜自艾。当你缩在这样的壳里，幸运之神招手你也不会看见。所有的机遇都带有风险，你对每一次可能降临的风险都心生抱怨，谁又会把机遇给你？即便机遇、财富、爱情降临，你也会鸡蛋里挑出骨头。抱怨让你得到关注，也让你失去幸福。
所以，你就一而再、再而三地遇到同样的倒霉事，长此以往，你就真的变成倒霉蛋儿了。
摈弃抱怨，学会 3 句话
抱怨是根深蒂固的习惯，改变可不是易事。首先，你要学会改变“抱怨者思维”。当你再次遇到不平事（这很容易，不是吗），管住自己，不要说你习惯的那些口头禅。让自己深呼一口气，然后对自己说——
“ 幸好，没有变得更糟糕！”
难道不是吗，如果老板不是K你一顿，而是炒你鱿鱼，那岂不更糟？如果分手不是因为移情别恋而是劫财劫色，你该有多惨？所以要相信，你遭遇这些，依然是幸运的。卡耐基不止一次地说，如果你相信自己是幸运的，你就真的会走运。
你不是要做阿Q，你还必须做些切实的事情。
你要对自己说的第二句话就是——
“ 看看，我可以做些什么？”
你遇到的问题如何解决，总不能一直坐在地上哭鼻子吧？是去和当事人谈一谈，还是寻求其他人帮助，仔细想一想，然后就去做。结果不一定好，但是至少你学到处理问题的办法，他们有的好用，有的不灵，这也是收获。
当事情过去，最后你还要对自己说一句——
By 高辛
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每天，抱怨的声音充斥我们的耳朵。早上出门碰上塞车，司机们怨声载道，乘客们唉声叹气，这其中有没有你？上班没来由被同事误解、被老板K，忍下怒气自认今天就是倒霉天，这里面有没有你？被爱人忽视甚至被别人横刀夺爱，哭天抢地之余怨怪命运不济，你又是不是其中之一？
好吧，我们得承认，我们长得不帅，收入不高，忍受委屈，遭遇抛弃……但是，即便所有厄运加诸一身，都不能成为我们抱怨的理由。千万别养成抱怨的习惯，因为，当我们抱怨不休，好运就很难向我们招手。
为什么“倒霉的总是我”
倒霉的事情总是接踵而至，如果你确有此体会，那么你要考虑是否问题出在自己身上。你是不是经常会说这样的语句：“糟透了……”
“怎么可以这样……”
“怎么又是我……”
“真是倒霉……”
“我总是不走运……”
“这个社会（或者‘他’‘她’）太让人失望了……”
赶紧给自己踩刹车，你已经不知不觉加入了抱怨大军。抱怨是一种自怜情绪，它让你在事件中撇清干系，将所有罪过推给你所抱怨的对象。抱怨就像个壳，让你可以蜷缩在里面自怜自艾。当你缩在这样的壳里，幸运之神招手你也不会看见。所有的机遇都带有风险，你对每一次可能降临的风险都心生抱怨，谁又会把机遇给你？即便机遇、财富、爱情降临，你也会鸡蛋里挑出骨头。抱怨让你得到关注，也让你失去幸福。
所以，你就一而再、再而三地遇到同样的倒霉事，长此以往，你就真的变成倒霉蛋儿了。
摈弃抱怨，学会 3 句话
抱怨是根深蒂固的习惯，改变可不是易事。首先，你要学会改变“抱怨者思维”。当你再次遇到不平事（这很容易，不是吗），管住自己，不要说你习惯的那些口头禅。让自己深呼一口气，然后对自己说——
“ 幸好，没有变得更糟糕！”
难道不是吗，如果老板不是K你一顿，而是炒你鱿鱼，那岂不更糟？如果分手不是因为移情别恋而是劫财劫色，你该有多惨？所以要相信，你遭遇这些，依然是幸运的。卡耐基不止一次地说，如果你相信自己是幸运的，你就真的会走运。
你不是要做阿Q，你还必须做些切实的事情。
你要对自己说的第二句话就是——
“ 看看，我可以做些什么？”
你遇到的问题如何解决，总不能一直坐在地上哭鼻子吧？是去和当事人谈一谈，还是寻求其他人帮助，仔细想一想，然后就去做。结果不一定好，但是至少你学到处理问题的办法，他们有的好用，有的不灵，这也是收获。
当事情过去，最后你还要对自己说一句——