神马文学网★安神助眠膏★扫除失眠换您健康
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 10:41:03
安神助眠膏
安神助眠膏原料用量及做法
材料：（一周的量）
炒枣仁100克、百合100克、红枣30枚、阿胶100克、枸杞100克、合欢皮50克、茯神50克、珍珠粉30克、莲子心20克、木糖醇适量或用蜂蜜。
做法：
1、炒枣仁、百合、红枣、枸杞、合欢皮、 茯神、莲子心放砂锅泡3小时。同时把阿胶掰碎，放进一个碗里，加入黄酒，酒量刚好没过药面就可以了。也要浸泡三个小时。然后找个小碗，用温水把珍珠粉一点一点化开。
2、砂锅加水，高出两个指节。大火烧开，小火煎煮一个半小时，过滤出药汤。（第一碗药汁） 煎药的时候，我们再来处理阿胶，把已经浸泡好的阿胶放进蒸锅里，用中火蒸2-3个小时。这个过程叫做烊化。
3、砂锅加水，高出一个半指节。大火烧开，小火煎煮一个半小时，过滤出药汤。（第二碗药汁）
4、砂锅加水，高出一个指节。大火烧开，小火煎煮45分钟上。（第三碗药汁）静置30分钟，让药渣沉淀
5、将3碗药汁混合倒入砂锅，大火烧开，小火慢熬、等到药汤里的水分蒸发的差不多的时候，用木铲不停地搅拌（不可以糊），药汁浓缩后，把药汁换入一个小砂锅，改成小火，加入烊化好的阿胶（搅拌式），然后再把调好的珍珠粉也放进去，最后加入木糖醇或蜂蜜（不停的搅拌），以能在木铲上“挂旗”为准。
6、把制作好的祛痛养颜膏装进这样的瓷瓶里，没有的话用玻璃瓶也行。
食用方法：
每天空腹服用一汤勺，一罐可以服用7天。
除了孕妇之外，感冒、发烧、腹泻的不宜服用膏方的。服用的过程中不要吃油腻、辛辣的食物，要少吃海鲜，不喝浓茶、咖啡等这样一些刺激性的饮品，以免影响了膏方的吸收。
药物作用：
莲子心：滋肾 清热 宁神 百合、合欢皮：养阴 清热 宁神
分析：陈霞医生为什么要给周女士用特殊的治疗方式，这是因为周女士的失眠非常特殊。中医认为心主神明，一旦要是心火偏旺的话，那就会出现心烦失眠、多梦易醒等等这样一些症状，而中医认为人体内阴阳平衡的时候，人就不会生病，那么阴阳的平衡靠的是什么呢，它靠的是相互制约，比如说制约心火的，它就是肾水，心属火，肾属水，二者是相互制约的，形成平衡，我们再来说说周女士的情况，周女士是心火旺，也就是说肾水已经无法制约心火了，所以周女士身体内的平衡就被打破了，那背后的原因是什么呢，就是阴虚。中医把体内的各种液体水分，都归为阴，有一句话叫做“人过40，阴气至半”，那周女士已经过了40岁了，而且她还处在更年期，那体内那些液体水分就更加匮乏了，于是身体开始出现阴虚的状态了，也就是心火偏旺，于是还有失眠呢，而同时还有伴有眼干、鼻干、口干、皮肤干、头发干等等这样一些“干”的症状，原因找到了，这 “心火”该怎么去除呢？刚才那10味药，和周女士之前从医院的拿回来的那些膏状物质，有一个共同的特点，那就是滋阴、去火。
注意事项：1.但是陈霞医生也提醒说，感冒、发烧、腹泻的人群不能吃这个膏方，另外还有一类人也不能食用它。
就是说怀孕的女性，她怀孕以后，有阴道少量的出血，或者有点腰酸，肚子下坠，那么我们医生已经诊断她，可能是流产的先兆，像这样的一些患者，如果在吃这个自制膏方的时候，最好把合欢皮就去掉，因为合欢皮它有行气的作用，它怕动了胎气。
2.服用膏方过程中不可以吃油腻，辛辣的食物，而且要少吃海鲜，不喝浓茶，咖啡等这样一些刺激性的饮品。以免影响了膏方的吸收。
3.夏天放入冰箱保存。
膏方是中医的传统养生方法之一，它可以缓慢释放药效，不仅适合补虚，而且还有一个特点那就是整体调理，按说周女士体内的阴液出现了亏虚，那就应该用药给周女士补充阴液，那问题不就解决了吗？其实这是不行的，因为周女士的阴液亏虚是她到了更年期了，身体里的脏器、组织日渐老化，关系失衡，不能够产生足够的阴液所造成的，因此从外部补充阴液是治标不治本，要想从根本上解决周女士的失眠的问题，最好的方法就是要整体调理，通过大剂量浓缩后的药物，综合性调理她的脏腑,使阴阳逐步的趋向平衡，进而来激发周女士体内逐渐老化的组织和脏器让它们来恢复产生阴液的机能，这就是“调”，而不单纯是“补”，这个是一个长期而且缓慢的过程，正符合膏方的特色，所以膏方就是周女士治疗失眠的最佳选择
中华医药做的系列节目：健康有“膏”招
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