"五快""三良" 衡量您的健康状况:

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 13:06:00
"五快" 衡量机体的健康状况:
食得快.进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快事吃完一餐饭,证券交易明内脏功能正常.
说得快.语言表达正确,说话流利.说明头脑敏捷,心肺功能正常.
走得快.行走自如,活动灵敏,说明精力充沛,身体状态良好.
睡得快.一旦有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒,说明中枢
神经**兴奋,抑制功能较为协调.
便得快.说明胃,肠,肾功能好.
"三良" 衡量心理的健康状况:
良好的个性.情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观.
良好的处世能力.观察问题客观现实,具有良好的自控能力,能应付复杂环境,对事物
的变化保持良好的情绪,有知足感.
良好的人际关系.待人宽厚,珍视友情,助人为乐,与人为善,与他人的关系良好.
不吹毛求疵,不过分计较.