新西兰媒体评出七大减寿行为-搜狐健康
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 02:23:29
新西兰媒体评出七大减寿行为
来源:人民网-健康时报 2010年04月19日03:321、起床先叠被
人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮,如不让其散发出去,起床就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。
2、不吃早餐
不吃早餐长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。
3、把水果烂的部分剜掉再吃
虽然把水果烂掉的部分削去,其实剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,尽管水果只烂了一部分,也要扔掉。
把水果料的部分剜掉再吃4、饭后即睡
饭后即睡会使大脑缺氧,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。如果血液已有供应不足的情况,饭后倒下便睡,这种静止不动的状态,极易招致中风。5、饱食
经常饱食,尤其是过饱的晚餐,会使体内脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉粥样硬化。经常饱食,还会诱发胆结石、糖尿病等疾病,使人未老先衰,寿命缩短。
饱食6、空腹吃糖
越来越多的证据表明,空腹吃糖的嗜好时间越长,对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础,因而长期的空腹吃糖,更会影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱以致缩短寿命。7、长期使用同一种药物牙膏 长期使用同一种药物牙膏
药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,产生耐药性。(据中新网华文报摘频道)
新西兰媒体评出七大减寿行为-搜狐健康
新西兰媒体评出七大减寿行为
新西兰媒体评出七大减寿行为
饭后危害健康行为 饭后一小时内别做八件事-搜狐健康
健康养生堂:吃圆白菜的七大好处-搜狐健康
研究提出七大减寿行为:“起床就叠被子”上榜
研究提出七大减寿行为:“起床就叠被子”上榜
盘点七大减寿行为:“起床就叠被子”上榜
每天都吃得到的七大危险食物-搜狐健康
盘点乳腺增生最怕的七大天敌-搜狐健康
肝病专家刘士敬:肝脏需要七大营养-搜狐健康
福布斯评出七大近在眼前金融泡沫
美媒体评出太空十大怪现象(组图)
美媒体评出太空十大怪现象[组图]
美媒体评出太空十大怪现象
美国媒体评出六大恐怖科学构想
美媒体评出太空十大怪现象------(组图)
中国媒体联合评出2010年十大国际新闻
人民日报等媒体评出2010年十大国际新闻
探秘男人上床前的这些行为(组图)-男性健康-健康人生-搜狐社区
2008年十大健康新闻评出
新西兰
新西兰
职场新人必读:老板最忌讳的七大行为-职场人生-职场风云-搜狐社区