治疗感冒小秘方大集合

感冒对于我们绝大多数德人来说，一年难得来一两次，对它可以说是人人熟知。但是很多朋友因为厌恶吃药，抱着“是药三分毒”德理论来安慰自己，在感冒时采取不予理会，导致病情加重，实不可取。不过，下面介绍几种汤疗法，即美味营养又能驱逐病毒，感冒前或感冒时均可食用，可达到预防、治疗的作用。各位不妨试上一试。

治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴又鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌白薄白。食疗应以辛温解表为主。

第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》） 将荆芥、苏叶、生姜个10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定德缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。

第二汤：“双白玉粥”（借鉴自《颜氏验方》） 粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片德半棵（主要用菜心和菜帮）大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液粘稠时，起锅加食盐少许后食用。 此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。

第三汤：豆腐火腿芥菜汤 豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。 干感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。

治风热感冒的三汤 风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治发应以辛凉解表为主。 第一汤： 薄荷粥（选自《送余录》） 薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。 薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

第二汤：桑菊薄荷饮 桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

第三汤：贝母沙参蒸雪梨 将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

治感冒的其他食疗方 1.神仙粥治风寒感冒 糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。 先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。 发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个白葱7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。” 注：风热感冒不宜服 2.胡萝卜汤发汗 洗净，切碎，煎汤。热饮。 发汗解表。治感冒，畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。

3.草鱼汤治伤风鼻塞 草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。 用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味。趁热食，食后卧床盖被取微汗。每日2次，注意避风寒。 解表散寒，疏风止痛。用治感冒，症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。 4.葱姜豆豉治伤风感冒 葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。 用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。 解毒透表，解毒通阳。用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。

5.五神汤发汗解表 荆芥，苏叶(中药店有售)各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。 先以文火煎煮荆芥，苏叶，茶叶，生姜，15-20分钟后，加入红糖待溶化即成。每日2次，量不拘。 发散风寒，祛风止痛。治风寒感冒，症见畏寒，身痛，无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。 6.口含生大蒜治感冒 生大蒜1瓣(去皮)。 将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。 辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。

7.白胡椒热汤面治感冒 白胡椒末，葱白各适量。 煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。 辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒。 8.干白菜根汤治感冒 干白菜根1块，红糠50克，姜3片。 加水共煎汤。日服3次。 清热利尿，解表。治风寒感冒。

9.冰糖鸡蛋治感冒 鸡蛋1个，冰糖30克。 将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取微汗。 养阴润燥，清肺止咳。治感冒，症见流清涕，咳嗽，发冷等。对小儿流鼻血亦有效。 10.滴大白萝卜汁治感冒头痛 大白萝卜。 将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛；饮用，治中风。 治感冒头痛，火热头痛，中暑头痛及中风头痛等。

11.红糖乌梅汤治感冒发热 乌梅4个，红糖100克。 加水共煮浓汤。分2次服。 解表散寒，发汗退热。治感冒，症见发热，畏寒等。 12.葱豉黄酒汤解表和中 全葱30克，淡豆豉20克，黄酒50克。 先将豆豉放入砂锅内加水一小碗，者10分钟，再把洗净切段的葱(带须)放入，继续煮5分钟。然后加黄酒，立即出锅。趁热顿饮，注意避风寒。 解表祛风，发散风寒，温中降逆。治风寒感冒，症见发热，头痛，虚烦，无汗，呕吐，泄泻等。

13.核桃葱姜茶治感冒发热 核桃仁25克，葱白25克，生姜25克，茶叶15克。 将核桃仁，葱白，生姜共捣烂，与茶叶一同放入砂锅内，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，盖棉被卧床，注意避风。 解表散寒，发汗退热。治感冒发热，头痛无汗。 14.萝卜甘蔗汤治发热咽痛 萝卜，甘蔗各500克，金银花10克，竹叶5克，白糖适量。 萝卜与甘蔗切块，加水于砂锅内，下金银花，竹叶共煎，饮服时加白糖。可当茶饮，每日数次。 消积化热，润燥止痛。治感冒，症见发热，咽喉疼痛及鼻干等。

15.银花山楂汤治风热感冒 银花30克，山檀10克，蜂蜜250克。 将银花与山檀放入砂锅内，加水置旺火上烧沸，约3-5分钟后，将药液滤入碗内。再加水煎熬一次后滤出药液。将两次药液合并，放入蜂蜜搅匀。服用时温热，可随时饮用。 清热解毒，散风止痛，治风热感冒，症见发热头痛，口渴等。 16.酒煮荔枝肉治气虚感冒 荔枝肉30克，黄酒适量。 用酒煮荔枝肉。趁热顿服。 通神益气，消散滞气。治气虚感冒，据介绍，某患者因气虚感寒，胸脯稍滞，鼻塞不畅。用上法无不奏效。

17.绿豆茶饮治流感 绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。 绿豆洗净，捣碎，同茶，糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。 清热解毒。治流行性感冒，症见咽痛，热咳，也可用于预防流感。 18.青龙白虎汤治流感 橄榄5枚，白萝卜200克。 将白萝卜洗净，切成小块，同橄榄共煮汤。日服3次，用量不限。 清热解毒。治流行性感冒，白喉。

19.芦根汤治流行性感冒 芦根50克，鲜萝卜200克，葱白7个，青橄榄7个。 煮汤。代茶饮。 清热解表，宣通气机。可预防和治疗流行性感冒。 20.白菜根白糖汤治流感 白菜根(疙瘩)1个，白糖少许。 将白菜根洗净，切片，加水一碗煎好，后加白糖。日服2次。 清热解毒。治流行性感冒，症见热多寒少。

21.醋熏法预防流感 米醋不拘量。 米醋加水适量，文火慢熬，在室内烧熏约1小时。 消毒杀菌。有预防流行性感冒，脑膜炎，胆囊炎之功效。 22.葱白大蒜汤预防流感 葱白500克，大蒜250克。 葱白洗净，大蒜去皮，切碎，加水2公斤煎汤。每日服3次，每次一茶杯。 解毒杀菌，透表通阳。可预防流行性感冒。

23.外用治感冒方 葱白，生姜各15克，食盐3克。 葱姜洗净，捣烂成糊，用纱布包裹。用力涂擦前胸，后背，脚心，手心，腘窝，肘窝，擦后安卧。 清热，发表，通阳，解毒。治感冒。 注：据1965年介绍：部分病例涂接后半小时即出汗退热，自觉症状减轻，次日可完全恢复。治疗107例，均在一两日内见效，一般用1次，少数病例用2次即愈。 24.双白汤治感冒咽病 鸭蛋清(蛋白)2个，葱白4段，饴糖50克。 先将葱白及饴糖用两茶杯水煮一两沸，倒入盛有鸭蛋清的碗中，搅匀。 分2次热服。忌食酸辣等刺激性食物。养阴清热。治感冒，症见咳嗽，音哑，咽喉肿痛等。

25.草荠汁治咽痛 荸荠适量。 将荸荠洗净，去皮，捣烂后裹以纱布挤汁。以汁漱喉，徐徐咽下。每日数次，可连续漱服。 凉血解毒，清咽利膈。治风寒或虚火咽痛等。 26.鸡蛋白糖治嗓子痛 鲜鸡蛋2个，白糖25克，香油数滴。 将鸡蛋打破，三味共搅匀。空腹服食，一次食尽。 清咽润喉。治嗓子疼痛。