神马文学网猪肝怎么清洗才能排毒素----熘肝尖（那碗料汁很重要)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 08:31:40
猪肝怎么清洗才能排毒素----熘肝尖
原料：猪肝1块（约400克） 黄瓜1根 木耳4朵 葱末30克 姜末30克 大蒜4瓣
调料：白醋3汤匙（45ml）盐1/2茶匙（3克）干淀粉1茶匙（5克） 生抽1汤匙（15ml） 老抽1茶匙（5ml） 料酒1汤匙（15ml） 糖1/4茶匙（1克） 白胡椒粉1/2茶匙（3克） 水淀粉1汤匙（15ml） 香油1/4茶匙（1ml）
做法：
1) 将木耳用冷水浸泡，充分泡软后去除根部，用手掰成一口大小的块。葱姜蒜都切成碎末。黄瓜洗净后切成菱形片（点击这里，查看如何切菱形片）。
2) 将猪肝切成薄片后，放入清水中浸泡15分钟，记得在清水中添加白醋。
3) 15分钟后，用清水反复冲洗猪肝，直到里面的血沫被冲净，控干水份放入碗中，加入盐和生粉腌制待用。
4) 取一只小碗，倒入生抽，老抽，料酒，糖，白胡椒粉，水淀粉和香油调成芡汁。
5) 锅中倒入油，大火加热，待油7成热时，放入猪肝，炒到变色后捞出备用。
6) 把锅洗净后烧干，倒入少许底油，放入葱姜蒜末炒香，然后放入黄瓜和木耳翻炒。
7) 最后，把猪肝倒入锅中，迅速调入芡汁，大火快速翻炒约10秒钟即可。
超级罗嗦：
**猪肝一定要大火快炒，不要炒的时间太久，否则口感会变硬。因此，文字步骤（4）那碗料汁儿一定要提前准备好，不要在炒制过程中一样样的放，那样会延长烹饪时间。
**猪肝一定要买新鲜的。颜色鲜红，外表有光泽的猪肝，一般就是比较新鲜的证明。
**在清水中调入白醋，然后浸泡整块猪肝，2小时之后用清水反复冲洗，可去掉散存于肝血窦中的毒物和毒汁，可安全食用。
**如果比较着急的话，就将肝切成片置于盆中浸泡15分钟，并用清水反复冲洗，直到其中的血沫变没。
**炒猪肝时火要大，炒到没有血水就要马上盛起，以免又老又硬影响口感。
原料：猪肝1块（约400克） 黄瓜1根 木耳4朵 葱末30克 姜末30克 大蒜4瓣
调料：白醋3汤匙（45ml）盐1/2茶匙（3克）干淀粉1茶匙（5克） 生抽1汤匙（15ml） 老抽1茶匙（5ml） 料酒1汤匙（15ml） 糖1/4茶匙（1克） 白胡椒粉1/2茶匙（3克） 水淀粉1汤匙（15ml） 香油1/4茶匙（1ml）
做法：
1) 将木耳用冷水浸泡，充分泡软后去除根部，用手掰成一口大小的块。葱姜蒜都切成碎末。黄瓜洗净后切成菱形片（点击这里，查看如何切菱形片）。
2) 将猪肝切成薄片后，放入清水中浸泡15分钟，记得在清水中添加白醋。
3) 15分钟后，用清水反复冲洗猪肝，直到里面的血沫被冲净，控干水份放入碗中，加入盐和生粉腌制待用。
4) 取一只小碗，倒入生抽，老抽，料酒，糖，白胡椒粉，水淀粉和香油调成芡汁。
5) 锅中倒入油，大火加热，待油7成热时，放入猪肝，炒到变色后捞出备用。
6) 把锅洗净后烧干，倒入少许底油，放入葱姜蒜末炒香，然后放入黄瓜和木耳翻炒。
7) 最后，把猪肝倒入锅中，迅速调入芡汁，大火快速翻炒约10秒钟即可。
超级罗嗦：
**猪肝一定要大火快炒，不要炒的时间太久，否则口感会变硬。因此，文字步骤（4）那碗料汁儿一定要提前准备好，不要在炒制过程中一样样的放，那样会延长烹饪时间。
**猪肝一定要买新鲜的。颜色鲜红，外表有光泽的猪肝，一般就是比较新鲜的证明。
**在清水中调入白醋，然后浸泡整块猪肝，2小时之后用清水反复冲洗，可去掉散存于肝血窦中的毒物和毒汁，可安全食用。
**如果比较着急的话，就将肝切成片置于盆中浸泡15分钟，并用清水反复冲洗，直到其中的血沫变没。
**炒猪肝时火要大，炒到没有血水就要马上盛起，以免又老又硬影响口感。
猪肝怎么清洗才能排毒素----熘肝尖（那碗料汁很重要)
猪肝怎么清洗才能排毒素----熘肝尖
猪肝怎么清洗才能排毒素----熘肝尖
猪肝怎么清洗才能排毒素----熘肝尖
怎么炒猪肝最好吃?最嫩?----大葱爆炒猪肝
怎么炒猪肝最好吃?最嫩?----大葱爆炒猪肝
怎么炒猪肝最好吃?最嫩?----大葱爆炒猪肝
孕前吃什么排清毒素?
孕前吃什么排清毒素
那一年很重要
笔记本屏幕怎么清洗？
水果怎么清洗
孕前吃什么排清毒素-搜狐母婴
吃什么食物 排体内毒素 重金属
8种食物 身体毒素排光光
怎么炒猪肝最好吃?最嫩?----大葱爆炒猪肝_
春季健康指南：器官排毒 清洗体内毒素
怎么才能成功
怎么才能制止打饱嗝
脚气病怎么才能治愈？
怎么才能有个好睡眠？
怎么才能快速睡眠？
怎么才能快速睡眠？
怎么才能出类拔萃