神马文学网告别焦虑、自责与无助 助你解脱性的困扰
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 02:09:36
摘自：皱旭辉 著 《爱是一种药》 华夏出版社 2009年10月 出版
阅读提示：不应把自慰视为不道德或变态。自慰的最大危害，在于认为自慰是有害的，从而导致自慰之后处于悔恨、自责、恐惧的焦虑心理。当然，过度沉迷于自慰，与过度纵欲是一样的，或者通过自慰逃避现实问题，麻醉自己，那是另一种危害。【阅读《爱是一种药》连载】
自慰，是一种个人化的性享受。从这个角度来说，自慰是一种安全的性行为，也是一种道德的性行为。
自慰曾被视为丑恶的，甚至是罪恶的。然而，自慰又是大多数人都有过的行为。有调查表明，男子有自慰行为的在90%以上，女性有自慰行为的在60%以上。自慰，是一个人解决性欲的一种途径。自慰引起的性生理反应和性交是相似的。适当的自慰不但可以解除性冲动所引起的心理压抑及性紧张，而且有利于提高婚后的性适应能力。因此，不应把自慰视为不道德或变态。自慰的最大危害，在于认为自慰是有害的，从而导致自慰之后处于悔恨、自责、恐惧的焦虑心理。当然，过度沉迷于自慰，与过度纵欲是一样的，或者通过自慰逃避现实问题，麻醉自己，那是另一种危害。
从心理发展的影响来看，人幼年的自慰远比青春期之后的自慰行为要影响更大，青春期自慰所触发的焦虑往往能够在幼年时的自慰中找到根源，而始作佣者便是对此进行干预的父母，父母不恰当的干预就如同他们对孩子进行阉割。
很多父母想当然地认为孩子还小，对性没有什么意识，还没有“开窍”。其实在心理咨询中，当来访者谈到性心理发展的时候，往往是从几岁的时候就开始有性的意识，有的确切地报告在8、9岁的时候就有自慰、偷窥、性幻想等行为。
弗洛伊德说：“吸乳以求养分乃是整个性生活发展的出发点，也是后来各种性的满足的雏形。到了需要的时候，幻想即藉此以自慰。”“婴孩在自己身体四处抚摸，而发现生殖器的区域特别富于刺激，因此放弃吸吮，开始自慰，那是一个重要的经验。”“那些否认儿童性生活的人们，却最不愿意放松透过教育来控制儿童的性生活。他们虽然不愿意承认儿童有性生活的存在，但仍用十二分严重的态度处理儿童的每一项性的表示。”
在性心理发展过程中，父母的干预形成了一个人早期的性道德、性意识等，这些将对个人将后的性行为和性心理产生持久的影响。
非常有意思的是，有些中年人在谈到青少年甚至童年时自己怎样为性欲（性冲动、性幻想以及自慰）所困扰时，会有很多的情绪。而一旦谈到他们现在差不多年龄的子女时，却倾向于否定子女的性欲，他们会说，他还小，他能懂什么等等。他们未能理解孩子的需求，或者否定了孩子的正当需求，如果以此为出发点，那么这些父母将在孩子性心理最敏感的时期做出不恰当的干预，当然也就给孩子性心理的发展埋下了隐患。
在大多数情况下，自慰是满足性本能的欲望，渲泄积蓄的性能量，平息性压抑的紧张。在这种情况下，自慰是一种个人化的享受，它无关乎法律与道德，它并非罪恶的，也非道德败坏。如果一个人能够平静地、愉悦地享受自慰，恰恰是一种道德，是一种人性的道德。
但当一个人被迫无奈地自慰，身不由己地自慰，也就是说，自慰脱离了自我的主动性、自觉性，而变成了一种负担――无论是由自我强加的，还是由他人强加的，这就脱离了道德了。或者当一个人只能通过自慰满足自己，在有条件的情况下，也无法与异性建立正常性关系，换一句话，他只能自慰，而在正常的性关系中是无能的、甚至是变态的，那么这肯定就不正常了。或者，自慰与焦虑、抑郁等不良的情绪纠缠在一起，成为一种无法摆脱的行为或心理需求，那么，这时自慰就成为一种症状，也就是说，带有某种病态的特征。这时，自慰是内心冲突的表现，是解除心理紧张的一种方法。这种紧张不纯粹是性压抑的紧张，而是一种有特殊原因的紧张。只要过度紧张的情况存在，就容易用自慰来宣泄。在一个案例中，男孩过度自慰，是因为在潜意识中弥补父母之间性生活的不足。
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