《黄帝内经使用手册（不生病的具体方法）》 第17节

作者:仙学传人武国忠
日期：2009-05-11　17:13:23
家长只需注意两点，孩子就可以终身不患近视、斜视
现在中小学戴近视眼镜的学生非常多，特别是女孩子近视发病率要高于男孩儿。我自己在临床中的学习里也经常思考一些东西，发现其实当孩子“近视”时，家长完全没有必要带孩子去配眼镜，只需要注意两点，孩子就可以终身不患近视。
为什么呢？事实上，很多人戴眼镜，不管是近视也好，还是散光也好，实际上都是肝脏功能在某一个阶段受到损害导致的后果。
现代医学的眼科大夫认为，近视有两种，一种是真性的、一种是假性的，其实按照道家医学的看法其实都是假性的，没有真的。这牵涉到什么东西，肝开窍于目。肝主人的藏血功能，肝的经气如果旺盛人的眼睛会很有神，肝主人的魂，肺主要人的魄。
藏血在人的功能里面体现在肝脏上，为什么初中阶段女孩子近视眼会成批量地往上增加呢？一个是月经初潮，一个是脊柱错弯。
女孩子十二三岁就开始来月经了，月经是往外走血的，肝的功能是藏血，她开始有生理功能了，这种生理功能刚刚建立的时候会夺去人体大量的能量。而肝脏又是一个藏血的主要器官，正是需要气血充盈的时候，每个月一次的月经将导致血量亏损，血量不够、营养不够以后导致人的视力有一个短时间的下降，这是很正常的现象。经过一段时间后，当体内生理结构慢地成熟起来时，视力慢慢也就恢复了，血也够了。如果家长在这个血量虚损的时候给孩子配上眼镜，那基本上以后就再也摘不下来了。
脊柱侧弯和现在小孩的执笔方法有很大关系。很多小孩执笔的方法不对，中指的执掌关节是凹到笔下面去的，实际上执掌关节凹进去以后会导致孩子在写字的时候斜视，字会越写越长，笔尖越短孩子的视力就会越追，最后变成拧着头来追笔尖来判断自己的定写得到底正不正。
我们通过观察以后，对孩子的不正确拆笔方法稍微做一个修改，其实我们的祖先是非常智慧的。正确的握笔方法基本上就像拿毛笔的执笔方式，把中指执掌关节给突出来。突出来以后，视力所及的地方正是笔尖的位置，也就是我们坐成什么样子都不用再追那个笔尖了，写出来的字还是很正的。错误的执笔的方法很容易导致青少年儿童的脊柱侧弯进页斜视和近视，这也说明肝脏本身有主筋骨功能。
听过我讲课的朋友可能都清楚，我常说戴眼镜的人大多阳虚，且颈椎处一定会有一个痛点，时间长了颈椎就会出问题。其实，经常戴眼镜的朋友可能都清楚，戴眼镜不仅仅对身体不好，而且在工作、生活中也不方便，为了避免咱们的下一代不再受视近、斜视的困扰，年轻的爸爸妈妈们，一定要注意孩子的生长发育和执笔方式，让孩子健康无忧的成长！
日期：2009-05-17　17:33:03
甲型H1N1流感不可怕，丹道中医有妙方
近段时间，由于几名留学生从国外回来，并确诊为甲型H1N1流感（原名猪流感）病毒感染者，给我们身边的人群带来了不小的恐慌。历史有时总是惊人的相似，去年的汶川5•12大地震，过去整整一年了，受到伤害的心灵刚刚得到抚慰，一场席卷全球的流感瘟疫又悄然无息地出现在我们身边，给我们的生命健康带来了很大的威胁。
这次甲型H1N1流感，引起了世界各国高层的高度重视，并积极地做出了相应的措施来预防。前几天，北京市中医药管理局对这种流感给出了一些积极预防的中药配方，来预防它的发生发展。一方面证明了政府对人民大众健康的关心，另一方面也证明了中医药在疾病预防和治疗的过程中正在发挥着积极作用。
这几天门诊时，经常有患者向我表达他们的一种担心：在这个非常时期，我们会不会在看病的医馆或医院交叉感染上这种病毒？面对众多患者的担心和疑问，在此，我想从传统医学的角度对这种流感的认识谈谈我个人的看法。
相信2003年的那一场SARS，大家都记忆犹新，并心有余悸。同样的，当时的SARS也引起了很多人的恐慌。记得当时有朋友问我，您从传统中医学的角度能预测一下这种瘟疫什么时候可以消失？我当时回答的是6月20日左右。为什么会这样说呢？我当时就是用的传统的五运六气学说对当年的这场瘟疫作了一个简单的判断。后来随着卫生部门“感染人数零报告”的发布，SARS在6月上旬得到了全面的控制，虽然我的判断比真正消失的时间晚了十天左右，但朋友们对我的这种判断还是赞叹不已。
其实从运气学说的角度来讲，今年是己丑年，太阴湿土司天。不管是2003年的SARS也好，还是今年的甲型H1N1流感，他们的高发期都是在春天，相当于中医温病学中的“湿瘟”。“湿瘟”，一般在太阴湿土司天的年份高发，主要以脾湿为主，湿属阴邪，性质重浊而粘腻，它能阻滞人体阳气的运行，妨碍脾的运化。脾的运化失常，就会形成淤久化热的现象。淤久化热之热是虚热，此时如果过早的使用寒凉药物会对脾胃造成新的寒湿之邪。甲型H1N1流感最初发作时会伴随有咳嗽、喉痛、食欲减退、眼结膜潮红，鼻流清涕，发热，体温在短时间会迅速升高至40.5-42.5℃，精神萎靡，食欲废绝，四肢无力，不愿行动等脾虚症状。而这种脾虚症状也是湿邪过重，阳气不足的表现。就像这两天，北京虽然五月中旬了，但气温也相对较低，这样会导致人的阳气不足，湿邪过重，这种湿邪，也可以说是湿瘟，这种情况一般在夏至的时候就会有所好转。因为夏为火德之象，火气燥烈，可以杀菌除湿。古人又有“春瘟怕夏至”的说法。所以一般情况下，这种春瘟在夏至的时候都会得到缓解或者消失。
这些天我收到了不少关于甲型H1N1流感的短信，有的朋友还给我推荐了一个预防这种流感的方法，就是金银花加甘草泡茶喝，并问我这个方法有没有效？我的答复是如果用炙甘草加金银花泡茶喝是有一定效果的。但是记住一定要是炙甘草，而不能用生甘草。因为生甘草的芯容易告成中湿肿满，炙甘草是经过火炙的，有温中健脾益气的作用，配上金银花一温一凉，既能健脾又能清热，还是相对比较合理的。但从我的临床经验来看，太阴湿土司天湿邪过重时，最好是用一些扶阳祛湿的药物，比如附子理中丸、霍香正气丸等会更有效。
很多人现在谈甲型H1N1流感色变，甚至躲在家里不敢出门，即使出门还要戴上口罩，其实大可不必。从中医学的角度来看，这场流感并没有那么可怕，所谓“正气存内，邪不可干”，正气充裕，是抵御一切外邪的根本。如果在日常生活中养成良好的生活习惯，保持身体的阳气充足，就足以应对病邪瘟疫对人体的袭击。
首先要有一个正确平和的心态来面对它，不要过度担心恐慌，草木皆兵，心神损耗过多，反而损伤正气；
其次饮食要清淡合理，尽量少食寒凉生冷油腻的食物，保证脾胃的运化功能不失常；
再者要保证睡眠充足，尽量不要熬夜，增加人体机能的抵抗力；
最后要有适度的运动，比如站站养生桩、做做脊柱健身操或者是其他舒适平缓的运动，以身体微微发热舒适不累为度。
此外还给大家介绍一下薏米红豆汤在应对这场瘟疫时的妙用。薏米红豆汤的功效和做法我在《黄帝内经使用手册》里已经讲得比较清楚了，大家可以参考。薏米红豆汤虽然是祛除人体湿邪的，但是作为治疗和预防本次甲型H1N1流感的方法还不够，故此我对该方的配伍作了调整和加减，更方便大家使用。调整后的方法即为，将原来的薏米和红豆1：1的配比，改为1：2，就是一份薏米，两份红豆，再加上适量的薄荷、干姜和炙甘草按照《黄帝内经使用手册》中介绍的方法熬汤喝，就可以了。此方也暗合了医圣张仲景“甘草干姜汤”扶阳祛湿的方意，干姜和甘草合用，古人认为是辛甘化阳，化阳的同时，也可以除湿。所以我认为扶阳除湿法是应对这次甲型H1N1流感的有效方案之一，写出来仅供大家参考。
行文至此想起了《法句经》 中的四句话送给大家，经中的四句话是这样说的：
健康是最大的利益，
满足是最好的财产。
信赖是最佳的缘分，
心安是最大的幸福。
愿我们大家在彼此信赖的基础上，把心安下来，获取健康这最大的利益，共同度过这段非常时期。人与人和谐了，人与天地和谐了，瘟神自然就会远离我们。