NLP拼字策略--中国NLP学院

NLP拼字策略
[ 作者：高潮铨 | 转贴自：中国NLP学院 | 点击数：213 | 更新时间：2007-3-19  ]
在学习拼字策略之前，我要请你好好想想你所要达到的结果，然后根据自己所要达到的结果来决定是否有必要学英语，以及要学到什么程度。如果你想研究中国古代文学或是搞生产，可能你就不必学英语。如果你只想要看懂外文书籍学习外国资料，那对你来说阅读很重要，听写倒不太重要了，如果你要出国，那么听说读写都非常重要。（我学英语主要是因为要能看懂英文NLP书籍，听懂英文NLP的演讲，学更多更好的NLP知识，所以阅读和听力对我来说就很重要了。）要根据自己的需要来学，而不是根据学校的安排来学。并不是每个人都要学英语，如果你认为自己未来的职业根本不会涉及到太多的英语，你完全可以不学。
下面我们来说说信念的问题，信念会指挥我们的行动，进而影响我们的结果。
我以前的信念是：只有女孩子才能学好英语。或许你看起来很好笑，但这确实就是我过去坚信不移的信念。这是一个很严重的身份问题（请参照neurologicallevels-NLP的六大从属等级），所以只要我是男孩子，我就不能学好英语。
有些人的信念是这样的：爱国的人不学英语。有这种信念的朋友，我想对你说：你有这样的爱国心，我非常欣赏。我也是一个爱国的人。同时我忘了哪个人说过"师夷长技以制夷"了，我们通过学习英语可以学到外国一些较先进的技术和知识，然后用在帮助我们中国人成长和进步上，我们就是爱国的。
顺便说一下，学习一门新语言代表多了一种新的行为方式，因而可以增加我们的创造力。
学习英语的两个有效信念：Forfun,forcommunication
learningforfun是我大学的英语老师的一个信念，这是非常好的信念，想想当我们在摇篮里时，我们不是为了好玩而学说话的吗？那时没人要我们learningfortheexam，不然我们现在中文就不会说得这么好，这么流利了。只有learningforfun，我们才能处于一种兴奋度很高的学习状态，这样才能学得又快又好。
Forcommunication是我们学习任何一门新语言的根本目的。我们小时候尿布湿了，肚子饿了，我们说不出来所以就哭叫，如果别人不能理解我们的意思我们就哭得更厉害。渐渐地，我们无意识里有一种很强的沟通欲望，非常渴望能与周围的人更好地沟通，更好地表达自己，以便能得到周围人更多更好的帮助。所以我们慢慢地模仿我们父母的发音，从"呀，咦，啊"到"爸爸妈妈"到"妈妈，我肚子饿了"。学习英语也是一样，你只有先有沟通的欲望，才能学得更快。
这个信念也为我们提示了学习的内容，我们要学的是可以用来沟通的语言，我们不必去背语法，背一些生活中极少见到的词汇－因为这些都不是沟通所需要的。听说一个美国的农民只有1000多个词汇就可以沟通得很好了－我们学了那么多词汇，其中很多词汇是很少在沟通中用到的。我的英语老师认为，学习英语就是为了沟通，所以只要我们写出来的东西别人看得懂，说出来的东西别人听得懂就行了，不要在乎语法的正确与否。这是一个非常好的观点。
还有很多很好的信念可以给你用，请参照NLP假设前提。
下面是具体的视觉拼字策略安装步骤：
先把单词摆在眼前，虽然下面我们要说的是视觉拼字策略（visualspellingstrategy），但我们希望你要注意发音，这样别人才能听得懂你在说的是什么，而且知道发音有利于我们记单词时的"分节（chunking）"的应用。
1.先看看单词的中文意思，然后在大脑中形成这个意思的图像，比如单词wrist，意思是手腕，那你就在脑中形成手腕的图像，当这个图像让你有一种熟悉的感觉的时候，张开眼睛看着单词wrist
2.眼睛移向左上方（眼睛可以张开也可闭上），并视觉化（visualize,也就是用心灵的眼睛去看）这个单词
3.根据自己的视觉化把单词写下来，检查是否正确，若不正确，回第1步
若正确，请在大脑中反拼单词（从右向左拼）检查是否正确，若不正确，说明你视觉化这关做得不够好（因为一个人如果用听觉，触觉等来记住单词，他很难反拼单词。）回第2步，
若正确，整个过程完成
只要多操作几次，这很快就会形成潜意识的策略，那时你记英语单词就毫不费力了。
有人会担心以后会不会忘记了，会不会写错了。可能性极小，当然，有时可能你会写错，但现在与过去不同了，过去你错了不知道自己错了，现在错了你会有一次很不熟悉，不放松的感觉，就是有一种说不出的不对的感觉――这就是为什么我们要你形成一个熟悉的图像的作用，我有一次考试时强烈感觉到写错了一个单词中的一个字母，但又想不起正确的字母是什么，所以我用把26个字母都代进去看哪个感觉好，试了几个，突然有一个让我有一种强烈的熟悉感觉"没错，就是这个"，所有NLP的策略都提供一套反馈系统，让你能意识到自己犯了错。
让我多说一点，NLP中的策略基本上都符合GeorgeMiller所提出的TOTE模式，所谓TOTE即Test测试-Operate操作-Test测试-Exit退出,我们test知道自己对这个单词记不清楚，然后我们就来operate,在operate过程中有两个重点，一个是视觉化，一个是对这个单词有一种很熟悉的感觉。（NLP学者在发现这个策略时，发现拼字高手拼字时先是眼睛向左上方看，然后肩膀会有一种轻微耸动－是一种感觉的提取现象。）为什么要有一种熟悉的感觉呢？就是为了下一个test，当你下次看到这个单词时，假如你写对了，你会有一种熟悉的感觉，假如你写错了，你会有一种很不对劲的感觉，所以你会去改正，而不至于向很多人一样，错了还不知道自己错了，当你改正后有了熟悉的感觉，你就可以exit了，整个策略就完成了。
对于大约35%的人，视觉化可能有点困难，下面我们提供一点方法帮助你更好的视觉化：
1.用你最喜欢的颜色来视觉化这个单词，
2.让这个单词变大，变亮，变闪光
3.分节(对于比较长的单词，我们可以用分节的方法，比如psychoneuroimmunology心理神经免疫学，我们要分节成：psycho/neuro/immunology)
4.用手指在空中写（或用海伦凯勒的方法：海伦看不到，听不到，她是如何记住单词的？我很好奇，所以我去探索了她的策略。她用右手手指在左手手掌上拼写，边学边想象，运用了视觉也运用了触觉。这个方法使海伦这个盲人成为拼字高手，假如你使用这个策略，会如何呢？）
不论你采用什么方法，只要记得住就是好方法。还有一点要指出的是，这个拼写策略是RobertDilts(NLP创始人的第一代弟子)在拼写高手身上发现的无意识策略。如果你现在记忆单词已经非常轻松了，你不必刻意要自己去用这种方法，因为你已经在无意识在用这种策略而不自知了。如果你在看这文章之前觉得记单词有困难的话，你可以享受这个方法。
下面我给出自己示范过的二个案例：
1.女，六年级小学生，她有明显的听觉取向，她喜欢背课文，背得很熟练，但是对于单词却总是记错，你叫她拼一个单词，她总是用很快的速度胡乱拼出一个来，而且错得离谱。
我先教她一个24个字母的单词，woshiyigerentashiyizhigou，我告诉她，要学会一个单词，首先要知道怎么读，然后我就教她读这个单词－－"我是一个人，他是一只狗"，她马上就笑了（我让她笑，让她把学习和快乐联系在一起，而且人笑的时候大脑会分泌因多酚，有利于提高学习效果）。于是我问她要怎么记这个单词，她竟然会说"分节"，于是在我的帮助之下她全部分出来了－wo/shi/yi/ge/ren/ta/shi/yi/zhi/gou,然后这个24个字母的单词她看了二三次，在不到一分钟内就拼出来了。亲爱的读者，我希望你能一次就拼出这个24个字母的单词，一点都不难，对吧？
我之所以从这个单词开始，基本上有几个原因：A.让她感到其实学习很容易，很快乐，不需要努力，不需要挣扎。B.启动她的自我模仿(selfmodeling)，在以后的生活中，她可以回到自己以前学习汉字的状态中去，将学汉字的策略应用在学英语上。C.我想为她下一个催眠指令。请继续往下看。
当她记住这个单词之后，我要她"很努力地，非常努力地，试着忘记这个单词"（请注意我的用词，"努力"暗示她很难忘记，"试着"暗示她无法忘记），我问她忘记了没有，她说没有，于是我就下了一个催眠指令，我假装很生气地对她说："你读了这么多年的书，连这个24个字母的单词你都无法忘记，那你怎么可能忘记课本上那些6个字母7个字母的单词呢？"她一脸茫然，哈哈，她根本听不明白我在说什么。
然后我帮她安装了标准的NLP视觉拼字策略，她很快就记住了20个单词，而且意思，拼写，反拼都全对。每次她拼对了一个单词，我就在她膝盖上拍一下说"非常好"，给她设下一个心锚(anchor)。她也爱上了拼字，显得很兴奋。
在整个过程中，我都非常注意各种解读线索，因为她有明显的听觉取向，她有时会把眼睛转到左中或左下方时，有时甚至会用手指头来边数边背，有时会皱眉，这些都是她在进行听觉解读的表现，我会立刻干预，帮她进入视觉解读的状态。
有时她拼错了，比如说garden拼成了gerden，我于是要她在脑海中重新看到garden这个单词，然后让"a"变得很显眼，很红，效果很好。
2.男，六年级学生，非常喜欢看《三国演义》的电影，也喜欢玩《三国演义》的游戏。上到了六年级，但是几乎从未能准确地记住一个单词，而且就连拼音都学得不好。我事先被他爸爸告知，这个孩子有明显的叛逆行为。（heyman,世界上没有学不好的学生，只有不会教的老师，没有不好的听者，只有不好的讲者，叛逆与抗拒是对讲者不够灵活的指正。对于一个无能的老师来说，最简单的方法就是说学生"抗拒改变"，或给学生贴上标签叫做"学习障碍"，因为那样就不是老师的责任了，老师也不用去改变自己的行为和方法了，所有的错都是学生的错。）
他一坐下来，我就问他："你是不是真的想学好英语？"
"学就学吧，但是我没有兴趣。"
我当时本来可以用上sleightofmouth的方法来回应他："没有兴趣不要紧啊，没有兴趣也可以学好英语啊。"
但我当时没有想起来，我当时立刻对他下了一个催眠指令（在亲和感还未建立起来就直接使用催眠指令，当然效果不会太好了哈哈，现在想起来真是好笑），我对他说："我不要你现在去想学会了这个方法之后你的成绩会有多大的进步，我也不要你去想你学会了这个方法之后可以节省下多少时间去玩游戏，我更不要你现在去想你学会了这个方法之后同学们会说你很厉害，整天打游戏，英语还可以学得很好，这些我都不要你去想"（我口头上说不要他去想的恰恰是我要他去想的），他很快有了反应，也就是他爸说的"叛逆"，他说"无聊。"
hey,我知道是改变我的行为的时候了。
我接着说"你现在坐在这里，听着我的声音，你从小到大也做过各种各样的事情（他打断了我，问是什么事情，我不理他，继续说，反正现在就是要让他模糊，越模糊越好）"我继续问他"你叫xx吗？""是的。""你喜欢打游戏吗？""你喜欢打三国演义的游戏吗？""是的。（他的眼睛发光了）"
我问他三国演义的"三"字怎么拼，他说不知道。好咧，上到六年级连"三"都不知道是什么。
我写出了"three"。
他笑了，他可能觉得我这个教学方法太肤浅了。
他爸说不准笑，我叫他笑，我跟他说笑有助于学习，这一直是我的信念，学习不是痛苦的，学习就要笑。
我先问他three这个单词有多少个字母，他说5。
我在纸上写出一个11个字母的单词"sanguoyanyi"，我教他读－－三国演义，他说不会读，他老爸在旁边叫他"试一下"（好啊，试就暗示他做不到），我说："假如你会读的话，怎么读？"他立刻就读出来了，哈哈，多么顺从的一个小孩，谁说他叛逆的？然后我教他要分节，他基本上分出来了（san/guo/yan/yi）,我分别问他每一节有多少个字母，他都说对了。
我问他最喜欢什么颜色，他说都喜欢，我说："假如有一种最喜欢的，是什么？""白色""把这个单词变成白色的。"（其实我想当时直接叫他把单词变成红色的就行了，因为大多数人都是喜欢红色的。）
我教他将每一节视觉化，反拼，然后两节一起视觉化，反拼，然后三节，最后整个单词他都能反拼了。
但是他说："我可能会忘记的。"
"那你现在试试能不能忘记掉？"
"不行"
"我现在给你十几秒你都忘不掉这个单词，那你用几天的时间怎么可能忘记这个单词？"
我叫他在脑中看到三个手指头，看到的时候点头。
bytheway，你不要告诉他："喂，你能不能在脑中看到三个手指头？""不能""试一试""不能"
我叫他"看到的时候点头"，有两个原因，第一，我假设他能看到，不给他拒绝的机会，不给他说"我做不到"的机会，反正看到的时候他点头就是了。第二，让他在这些小行为上听从我，由于"惯性定律"，他会在下面的大行为上也听从于我。
他点了头，我要他看着three这个单词，分节，反拼，他很快就记住了。
我想玩点游戏，所以我拿出两个骰子，我要求他，当骰子落下时，迅速地看一眼，然后告诉我两个骰子分别的颜色，点数。他很容易做到了。我问他怎么可以做到的，是不是先看第一个骰子，记住颜色，数数有几个点，再看第二个，记住颜色，数数有几个点，他说"不是。"我就告诉他，学英语单词也是一样，我们不是一个字母一个字母记的，而是在大脑中形成图像，同时看到两个骰子（两个分节），是靠视觉来记忆的不是靠听觉。
我于是教了他"kingdom（三国演义中的"国"）"，我示范了另一个方法，我问他三国演义中最喜欢哪一个人，他眼睛又发亮了，"都喜欢。"
"我知道你都喜欢，但假如有一个人你最喜欢，是谁呢？"
"关羽和XX（我忘记他说谁了）"
"两个更喜欢哪个呢？"
"都喜欢"
"假如有一个你最喜欢呢？"
"关羽"
"在脑中形成关羽整个人的图像，看到的时候点头。"
"看到了，我看到他拿着一把刀，背上背着一个盾。"他兴奋极了，说得口沫横飞。
"好，我现在要你在他的刀上看见"king",闪闪发光，在他的盾上看到"dom"，看到的时候点头。"
接着我要他将"king"反拼，将"dom"反拼，然后整个单词视觉化，反拼，又行了一个。
接着我们学了"window""light""wallfan""board",而且他以非常快的速度非常准确在反拼了"board"这个单词，我不知道你怎样，反正这个单词反拼对我来说没那么容易，但是他做到了。
在整个过程中，我也非常注意他的解读线索，他经常会低着头背单词，我立刻要求他靠在椅背上，眼睛向上望。而且他拼对了我也按着他的膝盖设心锚。我还告诉他记英语单词就像记汉字一样，英语的"分节"其实就是汉字里的"左中右结构或上中下结构"。
最后，我要他在脑中看到三国演义这部电影的图像，当他很兴奋时，我在他的肩膀设下心锚，又要他看到他的英语书的图像，并启动心锚，然后我要他在脑海中把英语书的图像移到三国演义图像那里，变得一样大一样亮。
亲爱的读者，假如你能看到这里的话，我想谢谢你。我并不是一个专业的NLP执行师，只是因为我在百度那里找"NLP拼字策略"时，很难找到一个完整的NLP拼字策略操作步骤，所以我就决定写出一个来。
不了解NLP的人总是为现在的孩子贴上各种各样的标签，比如心理学上说的"学习障碍（learnigdisability）",心理语言学上的"失读症（alexia）"，这些理论不能解决问题，只能为自己找借口，"瞧，并不是我教得不好，是这个孩子笨"，这样老师就没有责任了，老师不必去学习新的方法，调整自己的行为了，完全是孩子的错。如果我们一定要贴标签，我希望也给老师贴一些，比如"教育无能（teachingdisability）",这样会公平一些。