家庭艾灸常见病取穴指南——美体，减肥，美容篇

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 13:19:45
标签：美容
美体
塑身
减肥
健康
塑形
艾灸
灸疗
艾条
手工
中医
针灸
推拿
病
杂谈
分类：常见病常用穴位大全
减肥常用：
塑身万能穴：曲池
瘦脸：四白，迎香，太阳，承浆，颊车
瘦手臂：曲池，外关，尺泽
瘦腰/小腹：天枢，水分，气海，肾腧，三阴交
瘦腿/臀：环跳，承扶，殷门，委中，血海，承山，足三里
丰胸：
天宗，中府，太溪，膻中，乳根，少泽，肩井
美容：
百会，阳白，印堂，下关，四白，迎香，足三里，三阴交，气海，肝腧
（本文为转载）
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常见病家庭艾灸取穴指南——颈椎，腰椎，外科篇
(2009-09-23 08:21)
标签：腰阳关
艾灸
肩臂
阴交
大椎
后溪
足三里
保健
养生
灸疗
艾条
手工
分类：常见病常用穴位大全
方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：
落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧
颈椎病：天柱，大椎，合谷，关元，后溪
肩周炎：
肩贞、巨骨、肩前、天宗、肩井
肩臂外侧痛：曲池、二间
肩臂内侧疼痛：太渊、尺泽
肩关节后侧痛：中渚、天井
肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟
腰肌劳损：志室，委中，大肠腧，腰阳关
腰椎间盘突出：后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关
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常见病家庭艾灸取穴指南——妇科篇
(2009-09-21 09:33)
标签：三阴交
足三里
气海
艾灸
杂谈
艾条
陈年
三年
3年
灸条
悬灸
直接灸
瘢痕灸
分类：常见病常用穴位大全
方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：
月经不调：中极，关元，太溪
月经后期：关元，三阴交，气海
痛经：三阴交，关元，中极，合谷
闭经：三阴交，关元，足三里，血海
经期头痛：百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交
带下病：白环俞，气海，三阴交，带脉
慢性盆腔炎：关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞
乳腺增生病：乳根，阳陵泉，膺窗，膻中
功能性子宫出血：神阙，隐白
子宫脱垂：子宫，气海，足三里，关元，三阴交
子宫肌瘤：气海，关元，子宫
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常见家庭艾灸取穴指南——外科及皮肤五官科篇
(2009-09-17 06:59)
标签：合谷
风池
阴交
艾灸
曲池
下关
百科
治病
灸疗
中医
周易
医学
杂谈
分类：常见病常用穴位大全
方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：
落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧
颈椎病：大椎，天柱，合谷，后溪
肩周炎：肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴（病变部位）
肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟
腰椎劳损：肾腧，志室，大肠腧，委中
腰椎间盘突出症：命门，腰阳关，阴交
坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，委中
梨状肌综合症：环跳，秩边，承扶，殷门，委中
足跟痛：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪
扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷
乳腺炎：肩井，少泽，膻中，乳根，期门
痔疮：长强，上巨虚，二白，承山，血海
结（角）膜炎：丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳
牙痛：合谷，下关，颊车，内庭
口腔溃疡：下关，合谷，颊车，地仓，廉泉
扁桃体炎：合谷，曲池，大椎
过敏性鼻炎：风池，足三里，迎香，合谷
鼻出血：合谷，上星，迎香
荨麻疹：曲池，合谷，血海，三
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常见病家庭艾灸治疗取穴指南——内科篇
(2009-09-12 09:30)
标签：家庭
灸疗
艾灸
保健
治疗
治病
指南
取穴
宝典
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艾条
灸条
艾绒
疾病
杂谈
分类：常见病常用穴位大全
方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：
感冒：凤池，大椎，风府，合谷
急性支气管炎：肺腧，定喘，合谷
慢性支气管炎：肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊
咳嗽：膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺
支气管哮喘：定喘，肺腧，膻中
支气管扩张：孔最，尺泽，膻中
肺结核：肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪
胸膜炎：肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中
膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙
急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚
腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧
胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元
胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门
消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢
肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚
便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟
失眠：三阴交，内关，足三里，百会
贫血：足三里，关元
高血压：足三里，绝谷，曲池，血海
心绞痛：心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关
无脉症：
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