神马文学网人生的十乐与十得
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 10:00:10
《解释十乐》
一是知足乐：
名也不贪，利也不贪，适浅寡欲，知足胜过长生药。
二是天伦乐：
赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中，则飘飘欲仙也。
三是运动乐：
牢记“生命在于运动”，动则长寿。
四是助人乐：多想别人，少想自己，
把帮助别人当做最大的快乐。
五是忘年乐：
人虽老，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多与青少年交朋友，甚至和幼儿骑竹马，返老还童，分享少年之乐。
六是忍让乐：
忍一时风平浪静，让一步海阔天空。
在不触犯原则的小事上，忍让可贵，吃亏是福。
七是宽容乐：
宽乃宽心，容乃容人、容事。
严于律自，宽以待人，豁达乐观，心情舒畅。
八是读书乐：
知识是人的精神粮食，活到老、学到老，
是人类至高无尚的追求，也是生命快乐的需要。
九是想象乐：
对往事的回忆和对美好未来的憧憬。
回忆年少时的顺心如意，可使人沉浸在快乐幸福之中，
勾画未来幸福生活的美景，可增加对生活的信心。
十是平静乐：
静乃安静、清静、文静、心静，静则天地宽，情绪稳。
在平时生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼船。
《解释十得》
一是看得远：
凡事眼光要看远一点，看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应。
二是想得开：
切事情都要想得开，不要为一点小事而伤神劳心。
三是吃得好：平时要注意营养，不断地调剂营养成份，尽量使营养能够合理满足身体需要。
四是睡得香：
睡眠充足，保证每天睡足9-10小时,中午一小睡。
五是走得慢：
每天徒步走半个小时，生活节奏放慢一些。
六是劳得当：
每天坚持搞点轻微家务，不要勉强参加激烈活动。
七是练得勤：
要经常锻炼身体。
八是游得广：
经常出去旅游观光，欣赏祖国大好河山，陶冶情操。
九是生得乐：
生活要快乐、潇洒，尽量消除烦恼。
十是活得久：
有目标，生活才会有奔头。争取活到人类的本来寿命，至少要活到一百岁！