人生的十乐与十得

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/19 10:19:24

  ()「知足乐」名也不贪,利也不贪,适浅寡欲,知足胜过长生药。 

  ()「天伦乐」赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中,则飘飘欲仙也。 

  ()「运动乐」牢记生命在于运动,动则长寿。 

  ()「助人乐」多想别人,少想自己,把帮助别人当做最大的快乐。 

  ()「忘年乐」人虽老,忘年之交不可少,要不拘年岁行辈而多与青少年交朋友甚至和幼儿骑竹马,返老还童,分享少年之乐。 

  ()「忍让乐」忍一时风平浪静,让一步海阔天空。在不触犯原则的小事上,忍让可贵,吃亏是福。 

  ()「宽容乐」宽乃宽心,容乃容人、容事。严于律自,宽以待人,豁达乐观,心情舒畅。 

  ()「读书乐」知识是人的精神粮食,活到老、学到老,是人类至高无尚的追求,也是生命快乐的需要。 

  ()「想象乐」对往事的回忆和对美好未来的憧憬。回忆年少时的顺心如意,可使人沉浸在快乐幸福之中,勾画未来幸福生活的美景,可增加对生活的信心。

  ()「平静乐」静乃安静、清静、文静、心静,静则天地宽,情绪稳。在平时生活中,任尔东西南北风,我乃稳坐钓鱼船。

  (1)『看得远』凡事眼光要看远一点,看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应. 

  (2)『想得开』一切事情都要想得开,不要为一点小事而伤神劳心. 

  (3)『吃得好』平时要注意营养,不断地调剂营养成份,尽量使营养能够合理满足身体需要. 

  (4)『睡得香』睡眠充足,保证每天睡足9-10小时,中午一小睡

  (5)『走得慢』每天徒步走半个小时,生活节奏放慢一些. 

  (6)『劳得当』每天坚持搞点轻微家务,不要勉强参加激烈活动.

  (7)『练得勤』要经常锻炼身体 

  (8)『游得广』经常出去旅游观光,欣赏祖国大好河山,陶冶情操.

  (9)『生得乐』生活要快乐、潇洒,尽量消除烦恼. 

  (10)『活得久』有目标,生活才会有奔头.争取活到人类的本来寿命,至少要活到一百岁!