冬瓜汁(美容、保健、减肥)

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 19:05:30
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[原料]冬瓜250克,黄瓜250克,食盐适量。
[制作]方法(1):冬瓜、黄瓜洗净,去皮切片,绞取汁液。瓜汁上火煮沸,以食盐调味即可。
方法(2):冬瓜、黄瓜洗净,去皮切片。两瓜入锅、加水煎煮至熟,食盐调味。
[服法]经常食用。
[功效]利水消肿,清热解毒。
冬瓜,性平和,味甘淡,善利水消肿,清热解毒。用于妊娠妇女比较适宜,所以古书主张“孕妇常食”以“泽胎化毒,”黄瓜性寒、味甘,内含丰富的维生素A、维生素C、糖类、钙、磷、铁等成分,有清热、利水、解毒之功,并有良好的降血压、降胆固醇作用,与冬瓜合用、其清热利水疗效更佳。
[适用范围]高血压、高脂血疟、动脉硬化、糖尿病等患者保健之用。或肥胖者之用;亦作为正常人美容、保健之用。临床用于妊娠水肿、血压升高。
[注意事项]脾胃虚寒者慎服。